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おいしいもの.猫.Mr.Childlen.365日の心に綴るラブレター♪
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2007/01/26
テーマ： ゴハンな話(435)
カテゴリ： うちのごはん・お弁当☆
一日一回必ず食べるもの。。。
にコーヒー。
それに、豆モノも欠かしたことないです。。。
豆腐もぜったい食べるし（毎朝お味噌汁にいれます・・・）
こんな逆風のなかでも納豆は欠かしません。
ゆでた大豆を買ってくれば、煮豆だってとっても簡単です。
カルシウムもいっぱい
お肉をあまり食べないわたしは
ヘルシーに、たんぱく質も取れちゃいます。
いっぱい食べなきゃ損！損！
きのうはちょっとおしゃれ？に。。。
トマト煮にして（ミネストローネ風です）、べーグル＆べーグルの
ピーカンナッツのやつ（名前わすれちゃった！！）といっしょに
おうちランチ♪です。。。
そして晩ごはんには。。。とうふのつくね風ハンバーグもどき（フェイク？）
とうふハンバーグのたねに、ひじき・ゆでたごぼうを入れて
ハンバーグ風に焼いてみました
たれは、しょうゆ・みりん・甜菜糖（砂糖代わり）・しょうがのすりおろしを入れて。。。
大きいつくねみたいな雰囲気かな。
わたしの料理はぜんぶ。。。風。。。もどき
まあまあ。。。おいしかったから。。。よし！とするか
にコーヒー。
それに、豆モノも欠かしたことないです。。。
豆腐もぜったい食べるし（毎朝お味噌汁にいれます・・・）
こんな逆風のなかでも納豆は欠かしません。
ゆでた大豆を買ってくれば、煮豆だってとっても簡単です。
カルシウムもいっぱい
お肉をあまり食べないわたしは
ヘルシーに、たんぱく質も取れちゃいます。
いっぱい食べなきゃ損！損！
きのうはちょっとおしゃれ？に。。。
トマト煮にして（ミネストローネ風です）、べーグル＆べーグルの
ピーカンナッツのやつ（名前わすれちゃった！！）といっしょに
おうちランチ♪です。。。
そして晩ごはんには。。。とうふのつくね風ハンバーグもどき（フェイク？）
とうふハンバーグのたねに、ひじき・ゆでたごぼうを入れて
ハンバーグ風に焼いてみました
たれは、しょうゆ・みりん・甜菜糖（砂糖代わり）・しょうがのすりおろしを入れて。。。
大きいつくねみたいな雰囲気かな。
わたしの料理はぜんぶ。。。風。。。もどき
まあまあ。。。おいしかったから。。。よし！とするか
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