2010.05.16
テーマ： ピラティスの疑問・質問(2)
カテゴリ： その他
本日もピラティスに関する疑問や質問に答えて行こうと思います。
皆さんのピラティスライフをより充実できるような情報だと大変うれしいです。
●男がピラティスをも良いのでしょうか？ちょっと抵抗があります。
ピラティスは元々、1920年代にドイツ人従軍看護師である、ジョセフ・ピラティス氏が開発した、負傷兵のリハビリ方法でした。それがだんだんとフィットネスの要素を取り入れられるようになり、現代では多くのアスリートがトレーニングの一つとして、ピラティスを取り入れています。
要するに、ピラティスは男性でも、女性でもやれるスポーツです。
しかし、最近では女性向けに変えたピラティスプログラムも多くなっているのも事実。強度が男性にとっては物足りないかもしれません。また、ピラティス教室も女性が多く、行きづらいものもあります。そうなるとピラティスプログラムも必然的に、女性向きになってしまいがちです。
もっと、アスリート向け、男性向けのピラティスプログラムをしてみたいのなら、ＤＶＤや本で調べてみたほうが良いかもしれません。または、ネットやタウン誌で本格的なピラティス教室を探してみてください。少数ですが、あるはずです。
只今、ピラティスに関する疑問や質問を募集しています。
どんな些細な事でもよろしいので こちら
皆さんのピラティスライフをより充実できるような情報だと大変うれしいです。
●男がピラティスをも良いのでしょうか？ちょっと抵抗があります。
ピラティスは元々、1920年代にドイツ人従軍看護師である、ジョセフ・ピラティス氏が開発した、負傷兵のリハビリ方法でした。それがだんだんとフィットネスの要素を取り入れられるようになり、現代では多くのアスリートがトレーニングの一つとして、ピラティスを取り入れています。
要するに、ピラティスは男性でも、女性でもやれるスポーツです。
しかし、最近では女性向けに変えたピラティスプログラムも多くなっているのも事実。強度が男性にとっては物足りないかもしれません。また、ピラティス教室も女性が多く、行きづらいものもあります。そうなるとピラティスプログラムも必然的に、女性向きになってしまいがちです。
もっと、アスリート向け、男性向けのピラティスプログラムをしてみたいのなら、ＤＶＤや本で調べてみたほうが良いかもしれません。または、ネットやタウン誌で本格的なピラティス教室を探してみてください。少数ですが、あるはずです。
只今、ピラティスに関する疑問や質問を募集しています。
どんな些細な事でもよろしいので こちら
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Last updated
2010.05.16 14:37:47
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