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HbAlcの推移（96年～）

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2005.06.13

いや～～未だにスキムミルクが品薄だ。

ヨーグルトとスキムミルクを使うダイエット。
私はどうやるのか分かろうとしてないのですが・・

かなりの量を使うらしいね。

それと寒天。

寒天はずいぶんと前からテレビでも取り上げられてましたね。
下火になることなく、あちこちで話題にしています。

粉寒天を使うと簡単だけど、毎日続けてたらお金がかかりそう。

寒天はなんだか良さそうだ。
便秘、血糖値とかにも良いそうだ。

本当に痩せれたらいいけど・・
それよりも続けられる？
そっちの方が大事。

棚の中に眠っている粉寒天を探してみよう。

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