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菊江
バレエのことを中心に、本、手作り石けん、お気に入りの物など 思うがままに書き連ねています。
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2006.09.25
テーマ： ダンスの話しようよ！(1461)
カテゴリ： バレエ
土曜のバレエレッスンは、ピルエット（片脚で立って回転する）
もちろん、私は全くできません (^-^;)
運良く回れたところで、軸はずれまくりだし顔はついてないし
パッセは開いてないし着地はヨロヨロだし。
「まずは軸作り！」ということで、腹筋を鍛えます
とりあえず、反り気味の背中をどうにかしなければ。
いつかくるんときれいに回りたいなー。
センターでは「パーリ・アッサンブレ」だか「パーイ・
８の方向から５番の両足で踏み切って、２の方向を向いて
アラベスク。
そこから１歩踏み出してアッサンブレし、着地は８の方向
…という流れ（多分）でした。
「踊ってる」という感じがして、すごく楽しかったです。
完璧には勿論できないので、踊る姿はヘンテコだろうけど、
気分はバレリーナ♪でした (*ﾟ▽ﾟ)ｱﾊﾊﾊ
+ + + + + + + + + + + + + + + + + +
夜は、友達と食事に行きました。
乳児を子育て中の友達が「運動したいけどなかなかできない。
バレエって楽で痩せられるんでしょ？」と言ったので
「いや、すんごいハードだよ」と答えたら仰天していました。
ものね…。
私も、こんなにハードだとは思わなかったよ。
そう言うと、ショックを受けつつも「はぁぁ、でもちょっとやって
みたいね」と言っていました。
テレビで「バレエの動きがダイエットにいい」と言っていたらしく、
無かったとのこと。
「逆に、脚だけで立つと太くなるみたいよ」と言ったらまたも
ショックを受けていました。
私もね…バレエを習う前、独自にプリエやデヴェロッペをしていたら、
妙に脚が太くなったとですよ…。
基礎ってほんとに大切ですね。
まさに「 千里の道も一歩から 」だ!!
もちろん、私は全くできません (^-^;)
運良く回れたところで、軸はずれまくりだし顔はついてないし
パッセは開いてないし着地はヨロヨロだし。
「まずは軸作り！」ということで、腹筋を鍛えます
とりあえず、反り気味の背中をどうにかしなければ。
いつかくるんときれいに回りたいなー。
センターでは「パーリ・アッサンブレ」だか「パーイ・
８の方向から５番の両足で踏み切って、２の方向を向いて
アラベスク。
そこから１歩踏み出してアッサンブレし、着地は８の方向
…という流れ（多分）でした。
「踊ってる」という感じがして、すごく楽しかったです。
完璧には勿論できないので、踊る姿はヘンテコだろうけど、
気分はバレリーナ♪でした (*ﾟ▽ﾟ)ｱﾊﾊﾊ
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夜は、友達と食事に行きました。
乳児を子育て中の友達が「運動したいけどなかなかできない。
バレエって楽で痩せられるんでしょ？」と言ったので
「いや、すんごいハードだよ」と答えたら仰天していました。
ものね…。
私も、こんなにハードだとは思わなかったよ。
そう言うと、ショックを受けつつも「はぁぁ、でもちょっとやって
みたいね」と言っていました。
テレビで「バレエの動きがダイエットにいい」と言っていたらしく、
無かったとのこと。
「逆に、脚だけで立つと太くなるみたいよ」と言ったらまたも
ショックを受けていました。
私もね…バレエを習う前、独自にプリエやデヴェロッペをしていたら、
妙に脚が太くなったとですよ…。
基礎ってほんとに大切ですね。
まさに「 千里の道も一歩から 」だ!!
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