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ぽめママ8
日々の生活の中で感じた想い、生き方やちょっとスピリチュアルなことなどをつづりました。
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2006.07.18
テーマ： 心のかたち、人のかたち(951)
カテゴリ： 病気・健康
今回の日記は、ちょっと ネガティブ
なことを書きます。
書こうか書くまいか、悩みましたが、これも、 素直なわたしの感情のひとつ なので、書きますね。
この３連休に、久しぶりに関西に行き、自宅のマンションにも立ち寄りました。
一人、ミルクといっしょに留守番しながら、 ここで過ごした日々を思い出しました。
ここでは、ずっと一人暮らしで、犬も飼ってなかったし、休みの日など、誰とも会う約束していなければ、 一人ぼっちで過ごすことも多かった です。
連休などで、会社が休みで、ダンナとも会わないときなどは、何とか用事を作って、少しでも人と会ったりしてましたが、 ほんとは、とてもとても寂しかった…。
ここに暮らすずっと前、他県に就職したダンナと一緒に暮らすため、わたしは、公務員として働いていた職場を去りました。
自宅にこもって、３ヶ月で、 不安神経症 になってしまいました。
一人で長く居すぎたため、少しでも一人になると、 「一人ぼっちだ」 と思って、 不安で不安で、心臓がバクバクし、目の前が白くなり、吐き気もする。怖い。一人はイヤ こんな自分も大っ嫌い。
そこから、逃げるように、わたしだけ引っ越し、いろいろあって、一人暮らしし、大阪に働きにいけるほど回復しました。
だが、そこで過労のため動けなくなり、関西のマンションに療養のため一人で寝込んでいて、１ヶ月もしないうちに、 うつ状態 になってしまいました。
毎日、ダンナは電話してくれるし、友人も、時々訪ねてくれる。
だけど、 寝ても覚めても、たった一人ぼっちだと、無性に寂しくなり 、誰かに会いたくてたまらない。
将来の不安でいっぱい 不安で悲しくて寂しくてたまらなくなりました。
一人で、電車にも乗れないし、近所のスーパーに行くのもやっと。
感情がコントロールできない。
わたしは、一人ぼっち。
近所に、知っている人はいない。
生きていくのが、つらい。
よく考えたら、友人知人は、とても心配してくれて、ずっと交流しているのだけど、「一人ぼっちだ」と感じたら、いてもたってもいられなくて、ほんとに恐ろしくてたまらなくなります。
そんな当時の、つらいつらい気持ちが、いまだに思い出され、一人でいることが長いと、とてもつらくてしかたなくなる。
今回も、やっぱり思い出し、しばらくしんどかったけど、じっと、その感情が通り過ぎるのを待ちました。
不安は、特に、人を痛めつける ものかもしれません。これから、自分の人生がどうなっていくかわからないけど、 じっくり受け止めていくしかない と思っています。
そして、今日、犬と散歩しながら思ったことは、先のことは、その時になってみなければわからない、不安に思ってても、そのとおりになるとは限らない、ということです。
しんどかったころ、 想像していた未来とは、今は大分違う し、 実際に体験してみなければわからないことが多い 。だから、人生って、楽しいのではないかな、と思いました。
不安も苦しみも、受け止めていこう。 だんだん、そう思い始めたところです。まだ、とても怖いのですけどね。
書こうか書くまいか、悩みましたが、これも、 素直なわたしの感情のひとつ なので、書きますね。
この３連休に、久しぶりに関西に行き、自宅のマンションにも立ち寄りました。
一人、ミルクといっしょに留守番しながら、 ここで過ごした日々を思い出しました。
ここでは、ずっと一人暮らしで、犬も飼ってなかったし、休みの日など、誰とも会う約束していなければ、 一人ぼっちで過ごすことも多かった です。
連休などで、会社が休みで、ダンナとも会わないときなどは、何とか用事を作って、少しでも人と会ったりしてましたが、 ほんとは、とてもとても寂しかった…。
ここに暮らすずっと前、他県に就職したダンナと一緒に暮らすため、わたしは、公務員として働いていた職場を去りました。
自宅にこもって、３ヶ月で、 不安神経症 になってしまいました。
一人で長く居すぎたため、少しでも一人になると、 「一人ぼっちだ」 と思って、 不安で不安で、心臓がバクバクし、目の前が白くなり、吐き気もする。怖い。一人はイヤ こんな自分も大っ嫌い。
そこから、逃げるように、わたしだけ引っ越し、いろいろあって、一人暮らしし、大阪に働きにいけるほど回復しました。
だが、そこで過労のため動けなくなり、関西のマンションに療養のため一人で寝込んでいて、１ヶ月もしないうちに、 うつ状態 になってしまいました。
毎日、ダンナは電話してくれるし、友人も、時々訪ねてくれる。
だけど、 寝ても覚めても、たった一人ぼっちだと、無性に寂しくなり 、誰かに会いたくてたまらない。
将来の不安でいっぱい 不安で悲しくて寂しくてたまらなくなりました。
一人で、電車にも乗れないし、近所のスーパーに行くのもやっと。
感情がコントロールできない。
わたしは、一人ぼっち。
近所に、知っている人はいない。
生きていくのが、つらい。
よく考えたら、友人知人は、とても心配してくれて、ずっと交流しているのだけど、「一人ぼっちだ」と感じたら、いてもたってもいられなくて、ほんとに恐ろしくてたまらなくなります。
そんな当時の、つらいつらい気持ちが、いまだに思い出され、一人でいることが長いと、とてもつらくてしかたなくなる。
今回も、やっぱり思い出し、しばらくしんどかったけど、じっと、その感情が通り過ぎるのを待ちました。
不安は、特に、人を痛めつける ものかもしれません。これから、自分の人生がどうなっていくかわからないけど、 じっくり受け止めていくしかない と思っています。
そして、今日、犬と散歩しながら思ったことは、先のことは、その時になってみなければわからない、不安に思ってても、そのとおりになるとは限らない、ということです。
しんどかったころ、 想像していた未来とは、今は大分違う し、 実際に体験してみなければわからないことが多い 。だから、人生って、楽しいのではないかな、と思いました。
不安も苦しみも、受け止めていこう。 だんだん、そう思い始めたところです。まだ、とても怖いのですけどね。
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Re:不安な気持ち(07/18)
momone☆yun
さん
不安な感情をしっかり受け止めたら。
不安を抱く自分も許して受け入れたら。
あとは、
少しの 「勇気」 と 「希望」。
私も、連休の最終日に「あ。こんなところに、『不安』のかたまり！！」と気付いて、乗り越えよう、と心に決めたところです＾＾
うん。未来は自分がつくるもので。
今の自分の意思でつくっていくもの。
私も、「人生は楽しい♪」といって辛かった経験も必要な学びだったと。できるだけそう思えるように「今」を大事にします☆ (2006.07.19 15:32:53)
不安を抱く自分も許して受け入れたら。
あとは、
少しの 「勇気」 と 「希望」。
私も、連休の最終日に「あ。こんなところに、『不安』のかたまり！！」と気付いて、乗り越えよう、と心に決めたところです＾＾
うん。未来は自分がつくるもので。
今の自分の意思でつくっていくもの。
私も、「人生は楽しい♪」といって辛かった経験も必要な学びだったと。できるだけそう思えるように「今」を大事にします☆ (2006.07.19 15:32:53)
びっくり
素直5536
さん
私もこのまま一人なのは不安でしょうがない。
彼と呼べる人もいないし、ひとりで年とっていくのかなあ。
私の大好きな人は今、広島にいます。
私は関西でひとり暮らし。
おもわず書き込んでしまいました。はい (2006.07.19 18:43:24)
彼と呼べる人もいないし、ひとりで年とっていくのかなあ。
私の大好きな人は今、広島にいます。
私は関西でひとり暮らし。
おもわず書き込んでしまいました。はい (2006.07.19 18:43:24)
momone☆yunさんへ
ぽめママ8
さん
ご訪問と書き込み、どうもありがとうございます！
＞私も、連休の最終日に「あ。こんなところに、『不安』のかたまり！！」と気付いて、乗り越えよう、と心に決めたところです＾＾
そうだったんですね。
わたしも、桃音さんのように、乗り越えようと思います。
＞うん。未来は自分がつくるもので。
＞今の自分の意思でつくっていくもの。
＞私も、「人生は楽しい♪」といって辛かった経験も必要な学びだったと。できるだけそう思えるように「今」を大事にします☆
-----
思えば、やっぱり、辛い経験も学びですよね…。
ここで、学ばないと、何度も形を変えてやってくるのがわかっているので、思い切って、飛び込んでみます。
いつも、ありがとうございます！勇気が持てました☆ (2006.07.19 19:10:27)
＞私も、連休の最終日に「あ。こんなところに、『不安』のかたまり！！」と気付いて、乗り越えよう、と心に決めたところです＾＾
そうだったんですね。
わたしも、桃音さんのように、乗り越えようと思います。
＞うん。未来は自分がつくるもので。
＞今の自分の意思でつくっていくもの。
＞私も、「人生は楽しい♪」といって辛かった経験も必要な学びだったと。できるだけそう思えるように「今」を大事にします☆
-----
思えば、やっぱり、辛い経験も学びですよね…。
ここで、学ばないと、何度も形を変えてやってくるのがわかっているので、思い切って、飛び込んでみます。
いつも、ありがとうございます！勇気が持てました☆ (2006.07.19 19:10:27)
Re:びっくり(07/18)
ぽめママ8
さん
素直5536さん、はじめまして。
ご訪問と書き込み、どうもありがとうございます！
＞私もこのまま一人なのは不安でしょうがない。
＞彼と呼べる人もいないし、ひとりで年とっていくのかなあ。
＞私の大好きな人は今、広島にいます。
＞私は関西でひとり暮らし。
＞おもわず書き込んでしまいました。はい
-----
えーっ、何だか人事とは思えません…。
現在、かつてのわたしと、似たような境遇で不安を感じていらっしゃるかと思うと、少しいたたまれない気がします。無理しないでくださいね…。 (2006.07.19 19:14:15)
ご訪問と書き込み、どうもありがとうございます！
＞私もこのまま一人なのは不安でしょうがない。
＞彼と呼べる人もいないし、ひとりで年とっていくのかなあ。
＞私の大好きな人は今、広島にいます。
＞私は関西でひとり暮らし。
＞おもわず書き込んでしまいました。はい
-----
えーっ、何だか人事とは思えません…。
現在、かつてのわたしと、似たような境遇で不安を感じていらっしゃるかと思うと、少しいたたまれない気がします。無理しないでくださいね…。 (2006.07.19 19:14:15)
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