2026年05月04日
テーマ： スピリチュアル・ライフ
カテゴリ： Oの人生論
健康の話。
ずっと健康だった人が、
あるとき健康診断で引っかかったとする。
がっくりきて、あわてて、
頭の中は「異常値」を示した結果のことでいっぱいになってしまう。
ぼくも血圧が高いとわかったときはそうだった。
自分は健康だと思っていたから、
ショックだった。
しかし、
健康診断の結果に一喜一憂しないのではないか。
結果が悪いのが当たり前だから、
「まあ、仕方ないか」とどっしりと構えていられる。
だから、
「あんなにも元気だったのに」と、
まわりから驚かれながら急な旅立ちを迎える人も多い。
逆に、病気ばかりしている人が長生きしたりする。
ぼくは、
頻尿気味で、
ときには、夜、寝つく前に、
15分おきに何度もトイレへ行くこともある。
病気が疑われて、
いろいろな検査を受けさせられるはずだ。
しかし、
ぼくは、若いころからそうだったから、
なんとも思わない。
朝礼でおしっこががまんできずに漏らしてしまった。、
こ
たぶん、
おしっこが近かったのだと思う。
30代のころ、
ある食事療法の大家のところへ取材に行った。
３時間くらいの長い話になった。
その間、ぼくは２回トイレを借りた。
大先生はずいぶんと心配してくれて、
どういう食事をしたらいいかをレクチャーしてくれた。
40歳くらいのとき、
家族で伊勢神宮へ行った。
15分おきくらいにコンビニに寄ってもらって、
子どもたちからも笑われた。
そんなのがしじゅうあったので、
今更「頻尿」と騒ぐ気がしない。
物忘れもすごい。
普通だったら、
認知症かもと検査を受けるかもしれない。
でも、
ぼくは小学校のときに、
担任の先生から「あなたは忘れ物の天才だね」とお墨付きをもらっている。
忘れっぽさは、
ぼくのトレードマークでもある。
だから、
今更、物忘れを心配することもない。
正常値、標準値というのは無視できないけれども、
こだわり過ぎてしまうと、
逆に病気を引き寄せてしまうこともある。
ぼくの血圧も理由がある。
7年ほど前、
身内の不幸が続いた。
後頭部に500円玉大のハゲができたくらいだから、
かなりの大きなストレスだった。
あのときだ。
血圧が急上昇したのは。
ストレスに耐えるため、
血圧が上がったということも考えられる。
もし、
薬で血圧を下げていたら、
ぼくはストレスにつぶされていたかもしれない。
表向きは元気を取り戻したが、
まだ心の奥の方の傷は癒されていなかったのか、
最近まで血圧は高いままだった。
このごろ安定してきたのは、
やっと心身のバランスがとれてきたから。
そんなふうに、
ぼくは解釈している。
だいたい、
70歳の今でも、
病院へ行くことはないし、
まったく薬のお世話になっていない。
それだけでもありがたいことだ。
このごろ、
肉体の使い過ぎという面はあるが、
疲れるほど働けるというのもうれしいことだ。
食欲はあるし、
よく眠れる。
健康であろうと病気であろうと、
今できることをやる。
それも、
面白いと思うことにエネルギーを使う。
そんな日々の暮らし方をしていきたいと思う。
ずっと健康だった人が、
あるとき健康診断で引っかかったとする。
がっくりきて、あわてて、
頭の中は「異常値」を示した結果のことでいっぱいになってしまう。
ぼくも血圧が高いとわかったときはそうだった。
自分は健康だと思っていたから、
ショックだった。
しかし、
健康診断の結果に一喜一憂しないのではないか。
結果が悪いのが当たり前だから、
「まあ、仕方ないか」とどっしりと構えていられる。
だから、
「あんなにも元気だったのに」と、
まわりから驚かれながら急な旅立ちを迎える人も多い。
逆に、病気ばかりしている人が長生きしたりする。
ぼくは、
頻尿気味で、
ときには、夜、寝つく前に、
15分おきに何度もトイレへ行くこともある。
病気が疑われて、
いろいろな検査を受けさせられるはずだ。
しかし、
ぼくは、若いころからそうだったから、
なんとも思わない。
朝礼でおしっこががまんできずに漏らしてしまった。、
こ
たぶん、
おしっこが近かったのだと思う。
30代のころ、
ある食事療法の大家のところへ取材に行った。
３時間くらいの長い話になった。
その間、ぼくは２回トイレを借りた。
大先生はずいぶんと心配してくれて、
どういう食事をしたらいいかをレクチャーしてくれた。
40歳くらいのとき、
家族で伊勢神宮へ行った。
15分おきくらいにコンビニに寄ってもらって、
子どもたちからも笑われた。
そんなのがしじゅうあったので、
今更「頻尿」と騒ぐ気がしない。
物忘れもすごい。
普通だったら、
認知症かもと検査を受けるかもしれない。
でも、
ぼくは小学校のときに、
担任の先生から「あなたは忘れ物の天才だね」とお墨付きをもらっている。
忘れっぽさは、
ぼくのトレードマークでもある。
だから、
今更、物忘れを心配することもない。
正常値、標準値というのは無視できないけれども、
こだわり過ぎてしまうと、
逆に病気を引き寄せてしまうこともある。
ぼくの血圧も理由がある。
7年ほど前、
身内の不幸が続いた。
後頭部に500円玉大のハゲができたくらいだから、
かなりの大きなストレスだった。
あのときだ。
血圧が急上昇したのは。
ストレスに耐えるため、
血圧が上がったということも考えられる。
もし、
薬で血圧を下げていたら、
ぼくはストレスにつぶされていたかもしれない。
表向きは元気を取り戻したが、
まだ心の奥の方の傷は癒されていなかったのか、
最近まで血圧は高いままだった。
このごろ安定してきたのは、
やっと心身のバランスがとれてきたから。
そんなふうに、
ぼくは解釈している。
だいたい、
70歳の今でも、
病院へ行くことはないし、
まったく薬のお世話になっていない。
それだけでもありがたいことだ。
このごろ、
肉体の使い過ぎという面はあるが、
疲れるほど働けるというのもうれしいことだ。
食欲はあるし、
よく眠れる。
健康であろうと病気であろうと、
今できることをやる。
それも、
面白いと思うことにエネルギーを使う。
そんな日々の暮らし方をしていきたいと思う。
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さそい水
イルカみたいに遊び心で生きられたら、どんなにかすばらしいでしょう。 ●小原田泰久（おはらだ・やすひさ） 「癒し」の世界を約30年取材してきた。「イルカが人を癒す」「イルカみたいに生きてみよう」「犬と話ができる！」「犬たちのネバーエンディングストーリー」「木村さんのリンゴ」「がんをのりこえた人が気づく７つのこと」など著書多数。
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