あたたかくやさしい世界に向かって　　　　　　　　　　　　　　　　　　～ぽめママの気づきの日々～

このところ、どうもうつ気分なことがあり、気力がわかなかったり、悲しかったり、イライラしたりすることがありました。

ダンナのうつや、複数の同僚から親の介護の問題を聞いたり、いろんなストレスについて聞いたりして、人生って何なんだろうか‥と思う気持ちが強くして、むなしくもなり、無力感も感じました。

それまで、いろいろいいこともたくさんあったけれど、そういう流れにあって、自分の意志で自由に動けなくなったり、たとえばそのまま死ぬまでそうだったとしたら、すごくつらいままなのかな‥と思い、悲しくもなりました。

それに、お嫁さんが面倒を見るのがとても大変みたいで、それを助けたり理解してくれる人がいなかったりして、わたしも何だか落ち込みました。

同僚も今のように出勤できなくなるかもしれないけど、代わりに出勤するくらいはやると言いました。


わたしも、守るべきものはないし、この先どうなるかはっきりとはわからず、これで生きるっていうものがない気もして、そしてまた、何ともいえない、どうにもならない感も感じて、ストレスを発散させたい～って思いました。

うつ気質ではないけれど、時折、うつ気分になって、その度に心を立て直し、楽器を吹くときは思いっ切り集中し、おっきな音で楽しく吹いたり、絵を描いたり、編み物したり、甘いものを食べたり、ミルクとたくさん遊んだりして、こういうすぐれない時も人生あるのだと思って、あきらめずに進んでいるところです。