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ポンポコ爺 ちゃん
ポンポコポン爺(⌒o⌒)婆 ちゃんの内緒のお話・・・。
2019年02月28日
カテゴリ： カテゴリ未分類
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本年の確定申告用紙の記入を完了し郵送しました。
年金だけの収入でふるさと納税と医療費控除だけ記入して終了です。
数千円前後の返還がありそうです。
晴チャンの学年末考査が半分まで終わって明日は卒業式でテストは無く式も参列しませんが部活の仲間が集まって先輩の見送りを自主的にするようです。
先日の血液検査の結果が出ました。
要注意はやはり血糖値で少し高めでした。
やはり食べ過ぎには要注意！！！！！
コレステロールと尿酸値は標準並み
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
朝、パン、野菜サラダ、コーヒー
昼、玉子かけごはん
夕、鰊ソバ、おにぎり
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