アラフィフ親父の健康ライラ〜睡眠と読書のすすめ~

こんな日は、目の奥がず～んと痛くなる。
そして、次第に後頭部から頭全体へと広がっていく。

目の奥が痛くなる原因は、さまざまな身体的・神経的な要因が考えられます。
主な原因を以下にまとめます。
1. 眼精疲労」
　　原因：長時間のスマホやパソコン作業、読書などで目を酷使すること。
　　症状：目の奥の鈍い痛み、重だるさ、頭痛、肩こりなどを伴うことも。

2. 眼圧の異常（緑内障など）
　　原因：眼圧の上昇によって視神経に負荷がかかる。
　　症状：目の奥の痛み、視野が狭くなる、ぼやける、吐き気を伴うことも。

3. 副鼻腔炎（蓄膿症）
　　原因：鼻の奥の副鼻腔に炎症が起きて、目の周囲や奥に痛みを感じる。
　　症状：目の奥・眉間・頬の痛み、鼻づまり、頭痛。

4. 片頭痛・群発頭痛
　　原因：神経系の異常による頭痛の一種。
　　症状：片頭痛：ズキズキする痛み、光や音に敏感になる、吐き気。群発頭痛：片側の目の奥に激しい　痛みが出て、涙や鼻水が出る。

5. ドライアイ
　　原因：目の表面が乾くことで、刺激を感じやすくなる。
　　症状：目の奥の不快感、痛み、ゴロゴロ感。

6. 視力の変化（眼鏡やコンタクトの度が合っていない）
　　原因：目が無理にピントを合わせようとする。
　　症状：目の疲れ、奥の痛み、頭痛。

7. 脳神経の問題（稀）
　　例：脳腫瘍、脳出血、視神経炎など。症状：目の奥の持続的な強い痛み、視力の低下、麻痺、言語障害などを伴うことがある。

注意すべきサイン片側の激しい痛みや吐き気、視力の異常を伴う場合は、すぐに医療機関を受診してください。
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気象病ハンドブック 低気圧不調が和らぐヒントとセルフケア [ 久手堅 司 ]