大阪堺市光明池ドクターリセラ　現役エステシャンMAKIの美容レポート＆本音日記　

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2008年01月16日

ボディメイキングを考えて

カテゴリ：日ごと思ったこと

うえ！

おなかが出ているっと気がついて
はや、５年。

放置生活もそろそろあかんやろってことで

自分に渇をいれるべき

去年から地道に

パーソナルトレーナーの資格をとりつつ、
エステシャンという仕事もこなし、
母としても料理をつくり、

プラーナでも

レベルの高いお客様が多く、

だって、

なんて
普通じゃ、ありえないくらい前向きな美容を考えてる人ばかり。

だから当然会話も

健康のこと、美容のこと、ボディラインのこととなる。

で、、、

やっぱり中年くらいなってくると

おなかがへこまない。

そう、おなか。

でっぱってきている。

ほっとくとすぐに正月の鏡餅ジュニアになり、
子供につままれて笑われる。

単に、くやしい。

５年放置しているウエストをとうとう

結構楽しい

で、そのみつえさんと
プラーナのキレイな美人筋肉をつける希望するかたが多くて

すでにモニターさんも決まりかけで。。

パーソナルトレーナーのミツエさんと、夜の携帯で打ち合わせ。

二人のマニアックな細かい話で
エステ時間ギリギリまで話し込む。職人×二人は話もデッドヒート気味

あとは

食事管理。

プラーナのコンセプトからいうと

大人の女性をキレイにする　使命がある。

ただ、
なすびみたいな体型が小さくなって小さいナスビになる痩せ方だけではﾀﾞﾒ。

どちらかというと
肌をキレイにしてデトックスしながら
きがついたらダイエットにもつながる食事。

そんなんあるんか～ってかんじでしょ。

あったあった。

薬膳。

友達の小野マリちゃんに即電話。

彼女はちょうど、

２月１４日に本を出版するので
表紙の撮影中。

そんなのおかまいなしにじゃんじゃん電話。

（まりちゃん、ごめんなさい）

で夜にようやく話をしながら

ちょっとここではいえないくらいの
面白い話の展開に。

ううう、早くプラーナのお客様にキレイを届けたい。。。

あああって感じです。

また週末に彼女とﾃﾞｰﾄしながら
ああでもない、こうでもない会議をするつもり。

キレイは食事から。

美人の筋肉を上手につける天才　ミツエさんからもお墨付きをもらい！？

有名な尾関トレーナーの監修のもと
ただしい、キレイな体の作り方を習い、

薬膳のエキスパートのまりちゃんで体から毒をだしながら締めるなんて、

今年のプラーナはかなりおもしろくなりますよ！

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