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2006.09.05
テーマ： テニス(3478)
カテゴリ： テニス
昼は、まだまだ残暑が厳しいですが、朝・夜はもう秋の気配。
テニスもやりやすい季節の到来。それにしても、夏暑かったぶん短く感じました。
先日、調子の悪さの原因を発見。手首への負担を考えて、スイングスピードを抑え気味にしていたのですが、そのおかげで中途半端なボールが飛んでいき、スピンもかからず、そのままアウトが多かった（フォアハンドストローク）
だから、今日は久しぶりに普通に近い状態でスイングしてみました。ケガの復帰以後、一番良い感触だったし、ボールも良かった。一番の悩みの種であったフォアハンドも、かなり思い通りに打てて一安心。友人からは、「今日、足速くね？」と誉められたし（笑）
ここ最近は、打つ→打ったボールに満足いかない（あれこれ考える）→次の反応遅れる、というパターンがあり、今日は打ったボールに満足いくものが多かったので、自然と次の反応も早かったかなぁと。
今日わかったことは、ある程度の強さのボールになら、強打で返せれる。でも、死んだボール（弱いボール）を叩きにいく時は、まだまだ不安定。もう少し、緩い球でのラリーの練習必要だし、自分から責められるようにしないと。
ボレーも、まずまずになってきたから、これも練習量増やしていこう。サーブは、まだまだ。ファーストはボール叩けてないし、セカンドはスピンかからず。これも練習あるのみ。
あとは、普通にテニスした後、手首に痛みが出るのが問題。う～ん、これからは寒くなる一方だから、最低でも現状維持。やっぱりサポーター使用するしかないな。手首用のサポーターは、どこのが良いんだろうか？サポーターというとザムストしか思い浮かばない。
テニスもやりやすい季節の到来。それにしても、夏暑かったぶん短く感じました。
先日、調子の悪さの原因を発見。手首への負担を考えて、スイングスピードを抑え気味にしていたのですが、そのおかげで中途半端なボールが飛んでいき、スピンもかからず、そのままアウトが多かった（フォアハンドストローク）
だから、今日は久しぶりに普通に近い状態でスイングしてみました。ケガの復帰以後、一番良い感触だったし、ボールも良かった。一番の悩みの種であったフォアハンドも、かなり思い通りに打てて一安心。友人からは、「今日、足速くね？」と誉められたし（笑）
ここ最近は、打つ→打ったボールに満足いかない（あれこれ考える）→次の反応遅れる、というパターンがあり、今日は打ったボールに満足いくものが多かったので、自然と次の反応も早かったかなぁと。
今日わかったことは、ある程度の強さのボールになら、強打で返せれる。でも、死んだボール（弱いボール）を叩きにいく時は、まだまだ不安定。もう少し、緩い球でのラリーの練習必要だし、自分から責められるようにしないと。
ボレーも、まずまずになってきたから、これも練習量増やしていこう。サーブは、まだまだ。ファーストはボール叩けてないし、セカンドはスピンかからず。これも練習あるのみ。
あとは、普通にテニスした後、手首に痛みが出るのが問題。う～ん、これからは寒くなる一方だから、最低でも現状維持。やっぱりサポーター使用するしかないな。手首用のサポーターは、どこのが良いんだろうか？サポーターというとザムストしか思い浮かばない。
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