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2006.09.16

最近、ようやくテニス普通にできる状態に。でも、まだ手首の痛みがあるのでサポーターを装着するようにしてみた。練習後の手首への負担は、だいぶ緩和されている感じ。しばらくは、サポーター装着する予定。

それにしても、フォアハンドが安定しないんだよなぁ。いいボールも打てるし、いいラリーだってできる。でも、反対にすごく悪いボールというか、問題外のボールを打ってしまう時がある。

原因は手首の影響が大きいとは思うけど、それにしてもひどいありさま。どうも変なとこで力入ってしまっているんだよな。調子悪いと、グリップ厚めにしたりテイクバックを変えてみたり、フォロースルーを変えてみたりと、あれこれいじってしまい過ぎるのも悪い傾向。

ここは思い切って、昔のようにフラットドライブ系主体のフォアハンドに切り替えてみるのも手なのかも？スピンを打とうと思えば、いつでもスピン量は増やせるようにはなってるからさ。

友人からもバックはもう前と同じ状態に戻ってきてるからいい感じだけど、フォアはダメだなぁとの意見で、昨日は久しぶりにフォアハンドストロークのみ球出しの練習をした。改めて気づいたけど、やっぱりフォアがおかしい。球出しの球でも、けっこうバラつきがあった。ちょっとこれは重症だね（涙）

しばらくは、素振りや球出し練習多めで、基礎的な練習しなくちゃ。足も動いていなければラケットも振れてない。悪い原因はいっぱい思い当たるので、頭痛いよ（苦笑）

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