夢のゴミ箱

なぜか、昨日の日記を書いたら、急にラクになった☆まさ☆です♪

今日は、 「～しなきゃいけない」 について書きます。

え～っと、昨日はバイトでの飲み会でした。

実は、僕はみんなでメシを食ったり、お酒を飲んだりする事が得意じゃないです。

なので、バイトでの飲み会はかなり行きたくなかったです。。。

でも、今回は行きました。やっぱり、付き合いは大事に しなきゃいけない と思って。。。

はい。でました。

しなきゃいけない

僕は店に入りました。しかし、まったくテンションが上がりませんでした。

その時の僕の頭の中では・・・

「みんなが食べるから、自分も食べ なきゃいけない 」

「みんなが飲むから、自分も飲ま なきゃいけない 」」

「みんなが楽しんでるから、テンション上げ なきゃいけない 」

「俺はムードメーカーだから、明るく なきゃいけない 」

「付き合いを大事にし なきゃいけない

「俺は、弱音を吐いたり、弱い部分を 見せちゃいけない 」

・・・もうヤダ！！！

そんな事を考えていると、不安や恐怖や、いろんなネガティブが押し寄せて、軽いパニックになってしまいました。

結局、いてもたってもいられなくなり、始まって１５分ぐらいで

「店長！！帰ります☆」

その後の自己嫌悪っていったら相当でした。。。

なんで、みんなの楽しい雰囲気を壊すような事しちゃったんだろ？とか

なんで我慢できなかったんだろ？とか。

その後は、凹んでいるので、書きたくない日記も「あ～日記書 かなきゃいけない なぁ」と思ってました。

そして、昨日の「お休みします」という日記を書きました。

そこで気付きました。

あれ！？ラクになった！！と

そっから、モヤモヤが全部消えました。

僕は ～しなきゃいけない って思いすぎなんだと。

いろいろ、溜まってしまったんだと。。。

「 ～しなきゃいけない 」という考えは、自分を奮い立たせる事ができるものだと思うので、
キライじゃないです。時には好きです。

しかしっ

最初に「本当はイヤだけど」とつくと、

自分を縛り付ける、キツイ縄になります。

そこからいいものは、生まれません。

どんなにイヤな事も、見方や考え方を変えられれば、イヤだと思わなくてよくなります。

しかし、疲れている時や、心に余裕がないときは、そういったものを受け入れることができず、見方や考え方も変えられません。

幸せな人生という料理に「しなきゃいけない」は少量なら極上のスパイスですが、

大量に使うと、料理そのものダメになります。

できるならした方がいいけど、できんかったら別にいいじゃん

この考え方が、疲れた時には一番だと思います♪

時には、投げ出す勇気も必要だと感じました。

今の僕には「ラクに行こうぜ♪」がピッタリです☆

みなさんも、自分を奮いたたせすぎたら、時には抜いて下さい。

そしたら、また頑張ればいいですから♪

今日は飲み会から、自分の中の「しなきゃいけない」を発見し、

「休みます」という日記から、息抜きの大切さを考えた１日でした♪

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