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2525pyonta
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2009年02月04日
テーマ： 健康・美容によい飲み物(566)
カテゴリ： 手作りレシピ
貧血予防や美肌づくりに役立つ「りんご&パセリ健康ジュース」
をつくってみました。
ジュースが赤い色をしているのは、赤ピーマンのためです。
赤ピーマンやリンゴの ビタミンC は、パセリに含まれる 鉄分
を吸収 しやすくするといわれます。
また、パセリに含まれる ビタミンA は肌荒れやガン予防に役立つ
ともいわれます。
レモンの汁も入っているので、赤ピーマンの青臭さも消えておいしい
健康ジュースをいただくことができました。
参考資料: 「イキイキ! 食物図鑑」(日本文芸社)
<レシピ>
1.リンゴ(1/2個)の皮をむき、2cm角に切る。
2.赤(1/2個)ピーマンの芯とワタをとり2cm角に切る。
3.パセリは3～4本ほど適宜、手でちぎる。
4.レモン(1/2個)はスクイーザーで汁をしぼっておく。
5.1～3の材料をジューサーにかけてる。
6.5の汁に5のレモンの汁を入れてかき混ぜて完成。
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2.4
つぼんち１６
さん
Re:2.4(02/04)
つぼんち１６
さん
つぼんち１６さん
＞おはよう
＞
＞挨拶に立ち寄りました
＞
＞２個ランクリしてもどります
＞
＞１個目は標示されませんです
-----
カキコ・ランクリありがとう (2009年02月04日 08時57分58秒)
＞おはよう
＞
＞挨拶に立ち寄りました
＞
＞２個ランクリしてもどります
＞
＞１個目は標示されませんです
-----
カキコ・ランクリありがとう (2009年02月04日 08時57分58秒)
Re:リンゴ&パセリ健康ジュース(02/04)
masumien
さん
Re:リンゴ&パセリ健康ジュース(02/04)
yasu41asy
さん
真っ赤ですね～トマトジュースかと思いました
ピーマンだったんですね～
リンゴが青臭さを消してくれて飲みやすそうです
ポチッと応援です
いい農業ネタがないから記事を書くのに苦労します
(2009年02月04日 17時47分24秒)
ピーマンだったんですね～
リンゴが青臭さを消してくれて飲みやすそうです
ポチッと応援です
いい農業ネタがないから記事を書くのに苦労します
(2009年02月04日 17時47分24秒)
Re:リンゴ&パセリ健康ジュース(02/04)
itchann
さん
目にも美味しそうな色の正体は、パプリカだったのですね。
私もレモン好きでして、揚げ物の添え物のキャベツには、
ソースでなくレモンを搾って食べてます(o^^o)
では今日もポチです。
いつもありがとうございます。(^.^/)))~~~bye!!
(2009年02月04日 20時27分21秒)
私もレモン好きでして、揚げ物の添え物のキャベツには、
ソースでなくレモンを搾って食べてます(o^^o)
では今日もポチです。
いつもありがとうございます。(^.^/)))~~~bye!!
(2009年02月04日 20時27分21秒)
Re:2.4(02/04)
2525pyonta
さん
つぼんち１６さん
＞おはよう
＞
＞挨拶に立ち寄りました
＞
＞２個ランクリしてもどります
＞
＞１個目は標示されませんです
-----
★こんばんは。
いつもランクリありがとうございます。
また伺います。
(2009年02月04日 22時03分49秒)
＞おはよう
＞
＞挨拶に立ち寄りました
＞
＞２個ランクリしてもどります
＞
＞１個目は標示されませんです
-----
★こんばんは。
いつもランクリありがとうございます。
また伺います。
(2009年02月04日 22時03分49秒)
Re[1]:リンゴ&パセリ健康ジュース(02/04)
2525pyonta
さん
masumienさん
＞いつも材料の特徴を生かし、相乗効果を考えてミックスされているのですね。
＞
＞今日の一杯も効きそうです。
-----
★こんばんは。
りんごをたくさん買いだめしていたのですが、毎日使うとなくなるのが早いです。(笑) (2009年02月04日 22時05分02秒)
＞いつも材料の特徴を生かし、相乗効果を考えてミックスされているのですね。
＞
＞今日の一杯も効きそうです。
-----
★こんばんは。
りんごをたくさん買いだめしていたのですが、毎日使うとなくなるのが早いです。(笑) (2009年02月04日 22時05分02秒)
Re[1]:リンゴ&パセリ健康ジュース(02/04)
2525pyonta
さん
yasu41asyさん
＞真っ赤ですね～トマトジュースかと思いました
＞
＞ピーマンだったんですね～
＞リンゴが青臭さを消してくれて飲みやすそうです
＞
＞ポチッと応援です
＞いい農業ネタがないから記事を書くのに苦労します
-----
★こんばんは。
静岡でも記事探し大変ですかね。いつも記事内容が豊富なので感心しています。 (2009年02月04日 22時07分00秒)
＞真っ赤ですね～トマトジュースかと思いました
＞
＞ピーマンだったんですね～
＞リンゴが青臭さを消してくれて飲みやすそうです
＞
＞ポチッと応援です
＞いい農業ネタがないから記事を書くのに苦労します
-----
★こんばんは。
静岡でも記事探し大変ですかね。いつも記事内容が豊富なので感心しています。 (2009年02月04日 22時07分00秒)
Re[1]:リンゴ&パセリ健康ジュース(02/04)
2525pyonta
さん
itchannさん
＞目にも美味しそうな色の正体は、パプリカだったのですね。
＞
＞私もレモン好きでして、揚げ物の添え物のキャベツには、
＞ソースでなくレモンを搾って食べてます(o^^o)
＞
＞では今日もポチです。
＞いつもありがとうございます。(^.^/)))~~~bye!!
-----
★こんばんは。
レモンは体にとてもいいですね。私も好んでよく食べていますよ。スーパーで売っているものには防腐剤が使ってあるので注意が必要ですが…。 (2009年02月04日 22時10分01秒)
＞目にも美味しそうな色の正体は、パプリカだったのですね。
＞
＞私もレモン好きでして、揚げ物の添え物のキャベツには、
＞ソースでなくレモンを搾って食べてます(o^^o)
＞
＞では今日もポチです。
＞いつもありがとうございます。(^.^/)))~~~bye!!
-----
★こんばんは。
レモンは体にとてもいいですね。私も好んでよく食べていますよ。スーパーで売っているものには防腐剤が使ってあるので注意が必要ですが…。 (2009年02月04日 22時10分01秒)
こんばんはぁー！
いつも、ご訪問＆コメント＆応援、ありがとうございます。
今日の夕ごはんは、焼き魚（アジ）定食、でしたぁ。ヘルシーでおいしかったです♪
クリック、ポチ！
コメント＆クリック応援、大歓迎です（^^
また、私のブログに遊びに来てくださいねー
Bye! (^^)/~~
(2009年02月04日 22時38分56秒)
今日の夕ごはんは、焼き魚（アジ）定食、でしたぁ。ヘルシーでおいしかったです♪
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Bye! (^^)/~~
(2009年02月04日 22時38分56秒)
Re:こんばんはぁー！(02/04)
2525pyonta
さん
auto-dust-boxさん
＞いつも、ご訪問＆コメント＆応援、ありがとうございます。
＞今日の夕ごはんは、焼き魚（アジ）定食、でしたぁ。ヘルシーでおいしかったです♪
＞
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＞コメント＆クリック応援、大歓迎です（^^
＞また、私のブログに遊びに来てくださいねー
＞
＞Bye! (^^)/~~
-----
★こんばんは。
夕食は焼き魚でしたか。我が家では「ひっぱりうどん」でした。
またうかがいますね。 (2009年02月04日 22時52分16秒)
＞いつも、ご訪問＆コメント＆応援、ありがとうございます。
＞今日の夕ごはんは、焼き魚（アジ）定食、でしたぁ。ヘルシーでおいしかったです♪
＞
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＞また、私のブログに遊びに来てくださいねー
＞
＞Bye! (^^)/~~
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★こんばんは。
夕食は焼き魚でしたか。我が家では「ひっぱりうどん」でした。
またうかがいますね。 (2009年02月04日 22時52分16秒)
2.5
つぼんち１６
さん
Re:2.5(02/04)
つぼんち１６
さん
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