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2525pyonta
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2009年02月14日
テーマ： 健康・美容によい飲み物(566)
カテゴリ： 手作りレシピ
生活習慣病や目の疲れに役立つといわれる「玉ねぎ&
にんじんジュース」を作ってみました 。
にんじんの原産地はアフガニスタンです。金時にんじんは
東洋種で リコピン の赤い色素ですが、スーパーで出回って
いるものの多くは西洋種 で赤い色素 βーカロテン を多く含んでいます。
βーカロテン は、体内で ビタミンA に変わり、体の抵抗力を高め
たり、細胞を悪性化する活性酸素を抑制する働きがあると
いわれています。
また、玉ねぎと同様に造血作用があるので、貧血や冷え性を
改善してくれそうです。さらに、この二つの野菜のパワーで動脈
硬化予防など生活習慣病を撃退してくれそうですね 。
玉ねぎは電子レンジで加熱したために、多く(1/2個)使った
割には 臭みが消えて、リンゴやレモンの味が引き立ったおいしい
味に仕上がりました。
参考資料: 「野菜&果物図鑑」(新星出版社)
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いつもお世話になります。
想科良次
さん
2525pyontaさん、いつもお世話になります。
いつも数々の健康ジュースをご紹介下さりありがとうございます。
このたびの「玉ねぎ&にんじんジュース」は生活習慣病や目の疲れに、「レモン&パプリカ健康ジュース」は風邪予防や疲労回復、また「プルーン・ブルーベリー健康ジュース」は便秘解消や整腸などに効果的といわれると、どれも心当たりのある私はがぜん興味が湧いてまいります。
しかし、残念なことに拙宅にはジューサーがないので挑戦する事ができませんが、拝見しているだけでも少し健康になりそうな気がいたします。
全く知らないよりも知っている方が気持ちにも作用するという事でしょうか？
さて、遅くなりましたが、天童高原近くの田麦野という地区に私の描いたデジタルイラストと同じような店があるとのこと、天候を見てそちら方面へも撮影にまいりたいと思います。
天童高原は私の子供らがまだ小さい頃に毎年スキー場に出かけておりましたが、成長してからはまったく出かけておりません。
情報をありがとうございました。
(2009年02月14日 08時35分11秒)
いつも数々の健康ジュースをご紹介下さりありがとうございます。
このたびの「玉ねぎ&にんじんジュース」は生活習慣病や目の疲れに、「レモン&パプリカ健康ジュース」は風邪予防や疲労回復、また「プルーン・ブルーベリー健康ジュース」は便秘解消や整腸などに効果的といわれると、どれも心当たりのある私はがぜん興味が湧いてまいります。
しかし、残念なことに拙宅にはジューサーがないので挑戦する事ができませんが、拝見しているだけでも少し健康になりそうな気がいたします。
全く知らないよりも知っている方が気持ちにも作用するという事でしょうか？
さて、遅くなりましたが、天童高原近くの田麦野という地区に私の描いたデジタルイラストと同じような店があるとのこと、天候を見てそちら方面へも撮影にまいりたいと思います。
天童高原は私の子供らがまだ小さい頃に毎年スキー場に出かけておりましたが、成長してからはまったく出かけておりません。
情報をありがとうございました。
(2009年02月14日 08時35分11秒)
2.14
つぼんち１６
さん
Re:玉ねぎ&にんじん健康ジュース(02/14)
itchann
さん
タマネギ1/2個というのはかなりの量ですね。
レンジ使用という工夫で、たくさん摂れそうです。
造血効果、女性にもいいのかも(o^^o)
では今日もポチです。
また来ます。(^.^/)))~~~bye!! (2009年02月14日 12時00分02秒)
レンジ使用という工夫で、たくさん摂れそうです。
造血効果、女性にもいいのかも(o^^o)
では今日もポチです。
また来ます。(^.^/)))~~~bye!! (2009年02月14日 12時00分02秒)
Re:玉ねぎ&にんじん健康ジュース(02/14)
yasu41asy
さん
タマネギは加熱すると甘くなりますね
リンゴが野菜の青臭さを消してくれそう
おいしく野菜ジュースを飲むことができますね
ポチッと応援です
今日の静岡は２０度を超えました
初夏のような陽気です (2009年02月14日 17時45分20秒)
リンゴが野菜の青臭さを消してくれそう
おいしく野菜ジュースを飲むことができますね
ポチッと応援です
今日の静岡は２０度を超えました
初夏のような陽気です (2009年02月14日 17時45分20秒)
Re:いつもお世話になります。(02/14)
2525pyonta
さん
想科良次さん
＞2525pyontaさん、いつもお世話になります。
＞
＞いつも数々の健康ジュースをご紹介下さりありがとうございます。
＞
＞このたびの「玉ねぎ&にんじんジュース」は生活習慣病や目の疲れに、「レモン&パプリカ健康ジュース」は風邪予防や疲労回復、また「プルーン・ブルーベリー健康ジュース」は便秘解消や整腸などに効果的といわれると、どれも心当たりのある私はがぜん興味が湧いてまいります。
＞
＞しかし、残念なことに拙宅にはジューサーがないので挑戦する事ができませんが、拝見しているだけでも少し健康になりそうな気がいたします。
＞全く知らないよりも知っている方が気持ちにも作用するという事でしょうか？
＞
＞さて、遅くなりましたが、天童高原近くの田麦野という地区に私の描いたデジタルイラストと同じような店があるとのこと、天候を見てそちら方面へも撮影にまいりたいと思います。
＞
＞天童高原は私の子供らがまだ小さい頃に毎年スキー場に出かけておりましたが、成長してからはまったく出かけておりません。
＞
＞情報をありがとうございました。
-----
★こんばんは。
訪問ありがとうございました。ジュースの記事が少しでもお役に立っていればとてもうれしいです。更新の励みになります。
そうですか。冬の天童高原で子供さんとスキーをされたことがあるのですね。私も同じように子供たちを連れてきて遊ばせましたよ。どちらかというと、このスキー場は初心者向きなので、小学生などの姿もよく見かけますね。
今日天童高原に行ってきました。写真を撮ってきましたので、明日のブログで紹介したいと思います。良かったら見に来てくださいね。 (2009年02月14日 19時10分32秒)
＞2525pyontaさん、いつもお世話になります。
＞
＞いつも数々の健康ジュースをご紹介下さりありがとうございます。
＞
＞このたびの「玉ねぎ&にんじんジュース」は生活習慣病や目の疲れに、「レモン&パプリカ健康ジュース」は風邪予防や疲労回復、また「プルーン・ブルーベリー健康ジュース」は便秘解消や整腸などに効果的といわれると、どれも心当たりのある私はがぜん興味が湧いてまいります。
＞
＞しかし、残念なことに拙宅にはジューサーがないので挑戦する事ができませんが、拝見しているだけでも少し健康になりそうな気がいたします。
＞全く知らないよりも知っている方が気持ちにも作用するという事でしょうか？
＞
＞さて、遅くなりましたが、天童高原近くの田麦野という地区に私の描いたデジタルイラストと同じような店があるとのこと、天候を見てそちら方面へも撮影にまいりたいと思います。
＞
＞天童高原は私の子供らがまだ小さい頃に毎年スキー場に出かけておりましたが、成長してからはまったく出かけておりません。
＞
＞情報をありがとうございました。
-----
★こんばんは。
訪問ありがとうございました。ジュースの記事が少しでもお役に立っていればとてもうれしいです。更新の励みになります。
そうですか。冬の天童高原で子供さんとスキーをされたことがあるのですね。私も同じように子供たちを連れてきて遊ばせましたよ。どちらかというと、このスキー場は初心者向きなので、小学生などの姿もよく見かけますね。
今日天童高原に行ってきました。写真を撮ってきましたので、明日のブログで紹介したいと思います。良かったら見に来てくださいね。 (2009年02月14日 19時10分32秒)
Re:2.14(02/14)
2525pyonta
さん
つぼんち１６さん
＞こんにちわ
＞
＞挨拶にたちよりました
＞
＞カキコ・ランクリありがとう
＞
＞３個ランクリしてもどります
-----
★こんばんは。
いつもランクリありがとうございます。
また伺いますね。 (2009年02月14日 19時11分26秒)
＞こんにちわ
＞
＞挨拶にたちよりました
＞
＞カキコ・ランクリありがとう
＞
＞３個ランクリしてもどります
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★こんばんは。
いつもランクリありがとうございます。
また伺いますね。 (2009年02月14日 19時11分26秒)
Re[1]:玉ねぎ&にんじん健康ジュース(02/14)
2525pyonta
さん
itchannさん
＞タマネギ1/2個というのはかなりの量ですね。
＞レンジ使用という工夫で、たくさん摂れそうです。
＞造血効果、女性にもいいのかも(o^^o)
＞
＞では今日もポチです。
＞また来ます。(^.^/)))~~~bye!!
-----
★こんばんは。
玉ねぎを思いきり一個使ったのですが、熱を通したので辛味は全くありませんでしたよ。
400ccくらいできたので、小さなカップでチビリチビリ飲んでいます。体がポカポカしてきます。 (2009年02月14日 19時15分06秒)
＞タマネギ1/2個というのはかなりの量ですね。
＞レンジ使用という工夫で、たくさん摂れそうです。
＞造血効果、女性にもいいのかも(o^^o)
＞
＞では今日もポチです。
＞また来ます。(^.^/)))~~~bye!!
-----
★こんばんは。
玉ねぎを思いきり一個使ったのですが、熱を通したので辛味は全くありませんでしたよ。
400ccくらいできたので、小さなカップでチビリチビリ飲んでいます。体がポカポカしてきます。 (2009年02月14日 19時15分06秒)
Re[1]:玉ねぎ&にんじん健康ジュース(02/14)
2525pyonta
さん
yasu41asyさん
＞タマネギは加熱すると甘くなりますね
＞リンゴが野菜の青臭さを消してくれそう
＞おいしく野菜ジュースを飲むことができますね
＞
＞ポチッと応援です
＞今日の静岡は２０度を超えました
＞初夏のような陽気です
-----
★こんばんは。
静岡は20度を超えたのですかぁ?ビックリしました。
作物はぐんぐん成長しますね。 (2009年02月14日 19時17分14秒)
＞タマネギは加熱すると甘くなりますね
＞リンゴが野菜の青臭さを消してくれそう
＞おいしく野菜ジュースを飲むことができますね
＞
＞ポチッと応援です
＞今日の静岡は２０度を超えました
＞初夏のような陽気です
-----
★こんばんは。
静岡は20度を超えたのですかぁ?ビックリしました。
作物はぐんぐん成長しますね。 (2009年02月14日 19時17分14秒)
Re:玉ねぎ&にんじん健康ジュース(02/14)
masumien
さん
Re[1]:玉ねぎ&にんじん健康ジュース(02/14)
2525pyonta
さん
masumienさん
＞玉ねぎ・・・ジュース？と思いましたが、
＞レンジで加熱がミソなのですね（笑）。
＞
＞効果がありそうです！
-----
★おはようございます。
玉ねぎは生のままだとちょっときついので加熱してあります。電子レンジを使うと、煮るのと違って栄養分が抜けないようですよ。 (2009年02月15日 07時14分17秒)
＞玉ねぎ・・・ジュース？と思いましたが、
＞レンジで加熱がミソなのですね（笑）。
＞
＞効果がありそうです！
-----
★おはようございます。
玉ねぎは生のままだとちょっときついので加熱してあります。電子レンジを使うと、煮るのと違って栄養分が抜けないようですよ。 (2009年02月15日 07時14分17秒)
2.15
つぼんち１６
さん
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