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2009年09月01日
テーマ： 健康・美容によい飲み物(566)
カテゴリ： 手作りレシピ
高脂血症の改善に役立つといわれている「パイナップル&
豆乳健康ジュース」を作ってみました。
豆乳ダイエットという言葉がよく使われているように、豆乳は肥満
防止に効果があるといわれています。これは、 サポニン が脂質の
代謝を促進し、カラダに吸収されたブドウ糖が脂質になって、脂肪
細胞に蓄えられるのを防ぐ働きがあるからであると考えられているよう
です。
今回は、豆乳とパイナップルの二種類だけの素材でしたが、
濃厚でヘルシーな味のおいしい健康ジュースができました。
最近は、肉料理などを中心とした食生活になっているため、中高年になると、
健康診断で高脂血症を指摘される方が増えていると聞きます。一度
試してみられたらいかがでしょうか。
参考書籍: 「 「生ジュース&健康ドリンク」(日東書院)
← ランキングクリックのご協力をお願いします。
※このたび、個人サイトを開設しました。これまでの2525Pyonta楽天ブログの更新を通して学んだことをもとにして作りました。
タイトルは、 「イキイキ!! 『元気』VITAMIN」
です。一度見ていただければ幸せです。
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Re:パイナップル&豆乳健康ジュース(09/01)
yasu41asy
さん
パイナップルの酸味が豆乳で抑えてくれそう
マイルドな健康ジュースですね
プリンスメロンはどちらかというと多雨に弱いです
今年はたくさんはぜました
ポチッと応援です
(2009年09月01日 19時47分31秒)
マイルドな健康ジュースですね
プリンスメロンはどちらかというと多雨に弱いです
今年はたくさんはぜました
ポチッと応援です
(2009年09月01日 19時47分31秒)
Re:パイナップル&豆乳健康ジュース(09/01)
itchann
さん
私は今のところまだ大丈夫ですが、
近い将来、豆乳など先人の知恵を取り入れて、
肥満防止・高血圧防止に取り組みたいと思っています。
チャリ通勤の効果が無くなったら、
食事改善ですね(^｡^)
応援♪
いつもありがとうございます。
(2009年09月01日 20時18分34秒)
近い将来、豆乳など先人の知恵を取り入れて、
肥満防止・高血圧防止に取り組みたいと思っています。
チャリ通勤の効果が無くなったら、
食事改善ですね(^｡^)
応援♪
いつもありがとうございます。
(2009年09月01日 20時18分34秒)
Re:パイナップル&豆乳健康ジュース(09/01)
今日9729
さん
豆乳でしたら、酸でも、固まらないでしょうね。
牛乳でしたら、固まってしまいますね。
この組み合わせは、おいしそうです。
ありがとうございました。
応援して戻ります。 (2009年09月01日 20時29分17秒)
牛乳でしたら、固まってしまいますね。
この組み合わせは、おいしそうです。
ありがとうございました。
応援して戻ります。 (2009年09月01日 20時29分17秒)
Re[1]:パイナップル&豆乳健康ジュース(09/01)
2525pyonta
さん
yasu41asyさん
＞パイナップルの酸味が豆乳で抑えてくれそう
＞マイルドな健康ジュースですね
＞
＞プリンスメロンはどちらかというと多雨に弱いです
＞今年はたくさんはぜました
＞
＞ポチッと応援です
-----
★おはようございます。
そうですか。プリンスメロンは暑さより雨に弱いのですね。一度育ててみたいです。 (2009年09月02日 06時52分09秒)
＞パイナップルの酸味が豆乳で抑えてくれそう
＞マイルドな健康ジュースですね
＞
＞プリンスメロンはどちらかというと多雨に弱いです
＞今年はたくさんはぜました
＞
＞ポチッと応援です
-----
★おはようございます。
そうですか。プリンスメロンは暑さより雨に弱いのですね。一度育ててみたいです。 (2009年09月02日 06時52分09秒)
Re[1]:パイナップル&豆乳健康ジュース(09/01)
2525pyonta
さん
itchannさん
＞私は今のところまだ大丈夫ですが、
＞近い将来、豆乳など先人の知恵を取り入れて、
＞肥満防止・高血圧防止に取り組みたいと思っています。
＞チャリ通勤の効果が無くなったら、
＞食事改善ですね(^｡^)
＞
＞応援♪
＞いつもありがとうございます。
-----
★おはようございます。
豆乳は豆腐を作る過程で栄養価の高い飲み物として利用していけることを発見した先人の方々に感謝ですね。 (2009年09月02日 06時55分29秒)
＞私は今のところまだ大丈夫ですが、
＞近い将来、豆乳など先人の知恵を取り入れて、
＞肥満防止・高血圧防止に取り組みたいと思っています。
＞チャリ通勤の効果が無くなったら、
＞食事改善ですね(^｡^)
＞
＞応援♪
＞いつもありがとうございます。
-----
★おはようございます。
豆乳は豆腐を作る過程で栄養価の高い飲み物として利用していけることを発見した先人の方々に感謝ですね。 (2009年09月02日 06時55分29秒)
Re[1]:パイナップル&豆乳健康ジュース(09/01)
2525pyonta
さん
今日9729さん
＞豆乳でしたら、酸でも、固まらないでしょうね。
＞
＞牛乳でしたら、固まってしまいますね。
＞
＞この組み合わせは、おいしそうです。
＞
＞ありがとうございました。
＞
＞応援して戻ります。
-----
★おはようございます。
前回のブログにも書きましたが、牛乳ほどではないのですが、豆乳もクエン酸の働きで少し固まるようです。「飲むヨーグルト」のような飲料感になりました。 (2009年09月02日 06時57分35秒)
＞豆乳でしたら、酸でも、固まらないでしょうね。
＞
＞牛乳でしたら、固まってしまいますね。
＞
＞この組み合わせは、おいしそうです。
＞
＞ありがとうございました。
＞
＞応援して戻ります。
-----
★おはようございます。
前回のブログにも書きましたが、牛乳ほどではないのですが、豆乳もクエン酸の働きで少し固まるようです。「飲むヨーグルト」のような飲料感になりました。 (2009年09月02日 06時57分35秒)
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