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2009年09月23日
テーマ： 健康・美容によい飲み物(566)
カテゴリ： 手作りレシピ
今が旬の枝豆を使った健康ドリンク「枝豆ミルク」を作ってみました。
枝豆は朝どりした自家製の「 秘伝枝豆」 を使いました。枝豆
特有の香りや甘みが強いため、山形県庄内地方特産の「だだ
ちゃ豆」で作ったソフトクリームの味のようなとてもおいしいドリ
ンクの完成です。
枝豆には、サポニンという成分を含み、コレステロール値を下げ、
動脈硬化や高血圧を予防する働きがあるといわれています。
ビタミンCや食物繊維の効用も期待できます。
<材料>
枝豆…50g
牛乳…200ml
はちみつ…大さじ1
<作り方>
1.枝豆は塩ゆでして皮をむく(気になる方は薄皮も取ってください)。
2.ミキサーにすべての材料を入れて回転させ、なめらかになったら
グラスに注ぎます。
← 「秘伝枝豆」です。水に戻して塩ゆでして食べます。楽天市場でどうぞ。
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※このたび、個人サイトを開設しました。これまでの2525Pyonta楽天ブログの更新を通して学んだことをもとにして作りました。
タイトルは、
「イキイキ!! 『元気』VITAMIN」
です。一度見ていただければ幸せです。
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Re:枝豆ミルク(09/23)
氷の雫
さん
Re:枝豆ミルク(09/23)
itchann
さん
今日は… また早足でゴメンナサイです。
キャンプから無事に戻りました。
明日のため、疲労回復させて下さい。。。
23日の応援完了です。
いつもありがとうございます。
(2009年09月23日 18時56分32秒)
キャンプから無事に戻りました。
明日のため、疲労回復させて下さい。。。
23日の応援完了です。
いつもありがとうございます。
(2009年09月23日 18時56分32秒)
Re[1]:枝豆ミルク(09/23)
2525pyonta
さん
itchannさん
＞今日は… また早足でゴメンナサイです。
＞キャンプから無事に戻りました。
＞明日のため、疲労回復させて下さい。。。
＞
＞23日の応援完了です。
＞いつもありがとうございます。
-----
★おはようございます。
お疲れ様。ゆつくりお休みくださいね。 (2009年09月24日 09時55分48秒)
＞今日は… また早足でゴメンナサイです。
＞キャンプから無事に戻りました。
＞明日のため、疲労回復させて下さい。。。
＞
＞23日の応援完了です。
＞いつもありがとうございます。
-----
★おはようございます。
お疲れ様。ゆつくりお休みくださいね。 (2009年09月24日 09時55分48秒)
Re[1]:枝豆ミルク(09/23)
2525pyonta
さん
氷の雫さん
＞こんにちは( ^^) _U~~
＞枝豆と牛乳の組み合わせ！
＞すごいですね(^_^)v
-----
★おはようございます。
材料はシンプルなので、ぜひトライしてみてください。 (2009年09月24日 09時56分37秒)
＞こんにちは( ^^) _U~~
＞枝豆と牛乳の組み合わせ！
＞すごいですね(^_^)v
-----
★おはようございます。
材料はシンプルなので、ぜひトライしてみてください。 (2009年09月24日 09時56分37秒)
Re:枝豆ミルク(09/23)
yasu41asy
さん
Re:枝豆ミルク(09/23)
itchann
さん
昨日は失礼(^_^;)
茶豆のアイスは旨いですから、
これもかなり美味しかったと見ました(^｡^)
コクがありそうですね!
応援♪
いつもありがとうございます。
(2009年09月24日 19時02分07秒)
茶豆のアイスは旨いですから、
これもかなり美味しかったと見ました(^｡^)
コクがありそうですね!
応援♪
いつもありがとうございます。
(2009年09月24日 19時02分07秒)
Re:枝豆ミルク(09/23)
**kumiko**
さん
こんばんはぁ～いつもありがとう(#^.^#)
今日は真面目にお仕事してましたヾ(´▽｀*;)ゝ
あ～～～疲れたビィ～～～(；＾ω＾)テヘ
応援ポチリ☆ (2009年09月24日 21時38分25秒)
今日は真面目にお仕事してましたヾ(´▽｀*;)ゝ
あ～～～疲れたビィ～～～(；＾ω＾)テヘ
応援ポチリ☆ (2009年09月24日 21時38分25秒)
Re[1]:枝豆ミルク(09/23)
2525pyonta
さん
yasu41asyさん
＞そのままでもおいしいダダチャマメを枝豆ミルクに
＞するなんてすごいです
＞贅沢な健康ジュースですね
＞おいしそうです
＞
＞ポチッと応援です
-----
★こんばんは。
枝豆と牛乳の相性の良さにわれながら驚いています。 (2009年09月24日 22時41分53秒)
＞そのままでもおいしいダダチャマメを枝豆ミルクに
＞するなんてすごいです
＞贅沢な健康ジュースですね
＞おいしそうです
＞
＞ポチッと応援です
-----
★こんばんは。
枝豆と牛乳の相性の良さにわれながら驚いています。 (2009年09月24日 22時41分53秒)
Re[1]:枝豆ミルク(09/23)
2525pyonta
さん
itchannさん
＞昨日は失礼(^_^;)
＞
＞茶豆のアイスは旨いですから、
＞これもかなり美味しかったと見ました(^｡^)
＞コクがありそうですね!
＞
＞応援♪
＞いつもありがとうございます。
-----
★こんばんは。
一回オリジナルで作ったジュースをリピートしようと思うことはあまりないのですけど、今回は違いましたね。シンプルなのにほんとうに美味しかったです。 (2009年09月24日 22時44分45秒)
＞昨日は失礼(^_^;)
＞
＞茶豆のアイスは旨いですから、
＞これもかなり美味しかったと見ました(^｡^)
＞コクがありそうですね!
＞
＞応援♪
＞いつもありがとうございます。
-----
★こんばんは。
一回オリジナルで作ったジュースをリピートしようと思うことはあまりないのですけど、今回は違いましたね。シンプルなのにほんとうに美味しかったです。 (2009年09月24日 22時44分45秒)
Re[1]:枝豆ミルク(09/23)
2525pyonta
さん
**kumiko**さん
＞こんばんはぁ～いつもありがとう(#^.^#)
＞今日は真面目にお仕事してましたヾ(´▽｀*;)ゝ
＞あ～～～疲れたビィ～～～(；＾ω＾)テヘ
＞
＞応援ポチリ☆
-----
★こんばんは。
今日からお仕事開始ですね。お疲れさんでした。
また伺いますね。
(2009年09月24日 22時45分53秒)
＞こんばんはぁ～いつもありがとう(#^.^#)
＞今日は真面目にお仕事してましたヾ(´▽｀*;)ゝ
＞あ～～～疲れたビィ～～～(；＾ω＾)テヘ
＞
＞応援ポチリ☆
-----
★こんばんは。
今日からお仕事開始ですね。お疲れさんでした。
また伺いますね。
(2009年09月24日 22時45分53秒)
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