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kimmie1115。 @ Re:ああ、観たい・・・(11/29) いろいろあったみたいですが日本からの荷…

pitta2005 @ Re[1]:朝の学童(11/25) 森と川と魚たちさん＞信頼関係がない…

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2007年09月17日

最後のハイドロが終わったのが丁度1ヶ月前。医者とも話して、2度目のセッションを

それに手間がかかり、しかも結局そこではもう私にはハイドロが不要だという判断で
分かったのが、2週間後。

つまり3週間は経ってしまったのね。医者の診断書は1ヶ月しかないのに。
新たに次の1ヶ月の診断書をもらった足で、フィジオに行きハイドロの事情を
話したら、他のプライベートでハイドロをやっているところがあると言われたので
照会してもらうことに。

よーやく先週連絡が取れて、今日が初日。

やっている。

それが、もう～衝撃だったわ。eye openerってもの。

何故って、前回のは確かにプール前にアセスメントがあって、私の体の具合は見た。
でもプールに入ってからは、決まったエクササイズが与えられて自習形態。
なので、途中エクササイズの一つがなくなり、一つが追加したけどそれだけ。
事実、慣れてきたら早く終わるので、何か他にやることがあると聞いたけどないって。

まー初めてだったので、こんなもんか・・・と思っていた(事実もらったパンフにも
1度に10人が利用するので、自習形式とあったし)。

それが今回は、プールの中で新しいエクササイズを紹介しながらアセスメントが
進められ、新しいフィジオはそこから私のどこをもっと鍛えるべきかをチェックしていた。

サービスがパーソナルで、きめ細かい。

腹部の筋肉が右側に比べたら劣っている。それを鍛えましょう。
それから、左足の前側の筋肉が固まっている話もしたら、
左でん部の筋肉が固まっているから、そこから筋肉に痛みが
足の下まで通り、左足の前側の筋肉にも影響しているって。
だから、そのバランスを戻しましょうって。

低いサービスの質に腹が立った。

日曜日に、家で歩いていたら膝がいきなりガクンとなった。こけなかったけど、
そのまま立てひざの状態で左ひざが地面についた。それから今日も階段を
あがっていたら、左足がちゃんと上がらずつまずきそうになったり。しかも
三段しかないのに。

まだまだ自信を持って生活できる状態ではないのだな。モチロン徐々には
改善していると思うけど・・・

メディケア適用とかでタダなので、いい加減なのか？と思っていたが、
実はお金がかかるのだとか(私は労災からなのでタダで知らなかった)。

前のハイドロでは「これ以上は不要」と断れたときはムッとしたのだけど。
今となっては、もっと良いサービスのハイドロに結果的に通えることに
なったので、断ってくれてありがとう！って思った。

色々教えてもらいながらやったエクササイズは無理はないけど、
それでも前回のに比べたらバラエティーあり、更にお腹を使うものが多かったなー
お腹がひっこむかしら？

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