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pitta2005
こんにちは！オーストラリア人の旦那と結婚して、同時にステップ・マムにもなりました。 日々の生活で感じたことや、出来事を記したいと思っています。
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2007年09月18日
カテゴリ： 椎間板ヘルニア
昨日のHydrotherapyの成果が早速現れたのかしらん？
ええ、筋肉痛という形になって。
お昼を食べた後、ベンを連れてのお散歩。足の調子はどんなものかな～と
気にしながら歩いていたら、半分過ぎてから足が～～
痛いといえば痛いけど、とにかく動きません。夢で逃げなきゃいけない
場面なのに、思ったように足が動かない・・・というの見たことありますか？
まさにああいう感じで、もどかしかった。或いは水中でウォーキングして
いる感覚で歩いているような。
でも、痛みがまた良くなるサインだと信じてゆっくりでも歩いた。
家に戻ってからはまともに歩けなかったので休憩。
今もまだ筋肉痛です。
木曜日家の事情で行けないから、1週間に一度ののハイドロなのだけど。
良かったのか悪かったのか・・・次の月曜日までに向上し、あまり
筋肉の退化がないようにしておけば大丈夫かな？
ハイドロのフィジオも、鋭い痛みがなければエクササイズするべきと
言っていたので。
ちょっと辛いけど、ウォーキングを続けるぞ。
ええ、筋肉痛という形になって。
お昼を食べた後、ベンを連れてのお散歩。足の調子はどんなものかな～と
気にしながら歩いていたら、半分過ぎてから足が～～
痛いといえば痛いけど、とにかく動きません。夢で逃げなきゃいけない
場面なのに、思ったように足が動かない・・・というの見たことありますか？
まさにああいう感じで、もどかしかった。或いは水中でウォーキングして
いる感覚で歩いているような。
でも、痛みがまた良くなるサインだと信じてゆっくりでも歩いた。
家に戻ってからはまともに歩けなかったので休憩。
今もまだ筋肉痛です。
木曜日家の事情で行けないから、1週間に一度ののハイドロなのだけど。
良かったのか悪かったのか・・・次の月曜日までに向上し、あまり
筋肉の退化がないようにしておけば大丈夫かな？
ハイドロのフィジオも、鋭い痛みがなければエクササイズするべきと
言っていたので。
ちょっと辛いけど、ウォーキングを続けるぞ。
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Last updated
2007年09月19日 10時09分18秒
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