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流離美斗
思いがけず昨年ネフローゼに罹り、食事制限のある生活となりました。 その副産物として１年で２５キロのダイエット(笑)自分で実際に購入してよかったものや、気になるものをご紹介したいと思います。
睡眠不足の原因
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November 14, 2013
テーマ： 今夜のばんごはん(52046)
カテゴリ： 食事
今日も寒かったですねぇ～＞＜
ホットカーペットでのお昼寝がとっても気持ちよかったですｗ
昨日は娘夫婦が来て 外に夕食を食べに行ってしまったので
ブログ更新できませんでした＾＾；
婿殿が酒好きなウチのダンナに気を遣ってくれたのか
はたまたいろんな料理が食べられるからなのか
居酒屋に行きたいと言うので 居酒屋での夕食となったわけですが
カロリーも塩分も気にせずにいただいたら今朝の体重が０．７kgも増えて
さーーーー大変！＾＾；
そして今日はお友達に教えてもらった秋鮭のマヨネーズソースです。
鮭に塩麹をぬってしばらくおき、小麦粉を振って焼きます。
それにマヨネーズと粒マスタードを混ぜたものをのせるだけなのですが
これがおいしかった♪
下にたっぷり敷いたベビーリーフもマヨネーズソースでおいしくいただけました。
つけあわせはブロッコリーやジャガイモもおすすめだそうです♪
ホットカーペットでのお昼寝がとっても気持ちよかったですｗ
昨日は娘夫婦が来て 外に夕食を食べに行ってしまったので
ブログ更新できませんでした＾＾；
婿殿が酒好きなウチのダンナに気を遣ってくれたのか
はたまたいろんな料理が食べられるからなのか
居酒屋に行きたいと言うので 居酒屋での夕食となったわけですが
カロリーも塩分も気にせずにいただいたら今朝の体重が０．７kgも増えて
さーーーー大変！＾＾；
そして今日はお友達に教えてもらった秋鮭のマヨネーズソースです。
鮭に塩麹をぬってしばらくおき、小麦粉を振って焼きます。
それにマヨネーズと粒マスタードを混ぜたものをのせるだけなのですが
これがおいしかった♪
下にたっぷり敷いたベビーリーフもマヨネーズソースでおいしくいただけました。
つけあわせはブロッコリーやジャガイモもおすすめだそうです♪
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