乱家～らんち～

毎日のお弁当♪　

と言っても、毎朝4時か5時起床なので朝から時間があまりなく・・・

週末におかずの作り置きとごはんの炊きだめ^^　もち玄米よ♪

ちなみに朝ごはんもお弁当を作って会社で食べています(^-^) 

今週の朝ごはんは、「しゃけのり弁当です」　もちろん毎朝つめるだけ^^;

ご飯に焼き鮭をまぜて作り置き。もちろんおかずも^^　簡単簡単♪

でもちゃんと朝とお昼のお弁当の内容はちがいますよ(｀・ω・´)

朝は・・・えのきバター、ちくわの天ぷら、イカの天ぷら、ホウレンソウ、きんぴら

昼は・・・卵焼き、かまぼこ、鶏肉ソテー、ホウレンソウ、きんぴら

あれっ?　少しかぶってる(｀д´ﾉ)ﾉ　少しお手抜きってことで勘弁ね(*^-^*)