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らんらんらいふ♪
清く♪ 楽しく♪ 美しく♪ ミニマリストを目指すゆずのブログです。
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2022年10月05日
テーマ： 暮らしを楽しむ(409017)
カテゴリ： 健康に生きる
ミニマリストを目指しているゆずです。
せっかくホットヨガとスープ＆玄米ダイエットで体重が減り始めたのに、今日はふりだしにもどりました😭
理由は…
食べすぎた！
ランチは
うどんとマグロ漬けセットでダブル炭水化物
夜は
かえでと焼肉に行き、カルビとネギタン塩と白米でさらに炭水化物
そりゃあ体重も増えますね…😅
最近の体重の推移がこちら
明日からまたスープ＆玄米ランチにします。
ヨガ用のスポブラ。少し丈のあるものならタンクトップを着なくてもいいかな。
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せっかくホットヨガとスープ＆玄米ダイエットで体重が減り始めたのに、今日はふりだしにもどりました😭
理由は…
食べすぎた！
ランチは
うどんとマグロ漬けセットでダブル炭水化物
夜は
かえでと焼肉に行き、カルビとネギタン塩と白米でさらに炭水化物
そりゃあ体重も増えますね…😅
最近の体重の推移がこちら
明日からまたスープ＆玄米ランチにします。
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