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2004年06月の記事
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くつろぎのひととき。
ステキな書き込みしてくださった方へ。ありがとうございますv(^o^)v今日は自由な時間が沢山ありました。たまにはのんびりくつろいで充電しようと思いつつも、気がつくといつも何かをやっています。片付け物をしたり、買い物をしたり、本屋に行ったり・・。時間が経つのはあっという間です。ホントはお香をたいたり、部屋でゴロゴロしたり、ボーっとしたりしてくつろぎのひと時を持ちたかったんだけどなぁ(^^;)ついつい何かをしてせわしなく動く私でした。・・という事で、「くつろぎのひととき計画」は延期♪近日中のお楽しみにしようっと！*******************************************************◎今日は夕日がとってもきれいでした(*^^*)*******************************************************おやすみなさ～い☆今夜もステキな夢を見てネ☆(*^^*)
2004年06月30日
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とりあえずホッ(*^ ^*)・画像あり
♪書き込みをしてくださった方へ♪ステキで楽しい書き込みをありがとうございます＼(^ ^)／ゆっくりマイペースではありますが、返信しに行きますネ。感謝・感謝♪今日、昼前に母が地元に帰りました。母、我が家に二泊。ここのところ、早朝から夜遅くまで、何かと忙しかったのですが、何とか乗り切りました。近頃、来客が多く、おまけにしたいこともいっぱいあるので、時間が経つのがあっという間です。しかも寝不足・・(^^;)今後は上手に時間のやりくりが出来るよう、工夫して行こうと思いました。何はともあれ、今はとりあえずホッとしています。(*^^*)*****************************************************◎昨日の日記の続きを少々v(^o^)v◎昨日母に行った健康ヘナハーブ。そのヘナを朝まで頭に塗りこんだまま、寝てもらい、今朝、シャワーで洗い流してもらいました。色づきは、白髪の部分は全体的にちょっと明るいオレンジ色に。パーツごとに説明すると、、黒髪の部分は、ちょっとこげ茶。前頭葉部分は、元はほとんどが白髪の為、全体的にオレンジ色。真ん中から後ろの部分は、元が白髪黒髪半々なので、全体的にこげ茶とオレンジのバランスよい仕上がりに。前頭葉部分がほとんどオレンジ色だったので、シャワーのあと、その部分のみ、１時間で染まる白髪染め専用のヘナハーブを施しました。・・これでこの部分もこげ茶色になりました。母いわく、昨夜はよく眠れたそう。髪の毛は、へナ前よりも柔らかくなっていました。やったぁ～！！*******************************************************◎今日のワクワク(^o^)◎・本日デジカメが復活しました～♪・母が帰ったあと、浴衣セット（下駄・帯付き）を買いました。税別￥4900です。安い！しかもステキな柄！一生懸命やったご褒美で～す！！早速本日復活したデジカメで↓もったいなくて、ビニールから出せない私でした(^^;) わ～い(*^o^*)(*^o^*)(*^o^*)♪*******************************************************
2004年06月29日
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母上京。
ここのところ、再び忙しい日々が続いています。が、そんな日も明日まで。さぁ、乗り切るぞぉ～の私でした。昨日から母が上京、我が家に泊まっています。今日は早朝から、ずっと話し込んでいました。昼から、横浜中華街へ食事をしに行きました♪実は初めて行ったんです。昼ごはんをたらふく食べました。夜は、母に健康ヘナハーブをしました。簡単に説明すると、、天然１００％のハーブの粉末を水で溶いたものを頭にぬりこみます。マッサージしながら、塗りこみます。黒髪はこげ茶に、白髪にはオレンジ色に染まります。そして、体内の老廃物の排出が促進され、血液さらさら、お肌健康、疲労が取れます♪仕上がりが楽しみです♪
2004年06月28日
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父上京。
仕事で父が上京しました。夕方、一緒に食事をするため待ち合わせをしました。父に会うのは半年ぶりです。食事をした後は、家で、父に健康ヘナハーブをしました。(６月２８日の日記をご参照くださいませ)。とっても気持ちよさそうだったので、私はうれしくなりました。仕上がったあとは、髪の毛つるつる（ツヤが出ました）、お肌ツヤツヤ、元気そうな様子。よかったぁ！
2004年06月26日
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沈没(@@)→よく眠りました(*^^*)
書き込みをしてくださった方へ☆ステキで、楽しい、うれしい書き込みをありがとうございます(*^^*)後ほど返信にあがりますネ！返信が遅れている方へ。遅くなってゴメンなさいネ。(昨日25日の事を今朝26日に書いてます＼(^^)／)昨日は、完全オフ(^O^)。早めの夕食(昼夜一緒)を摂っていたら、とても眠くなり、ウトウトしていました。それが、１８時頃。こりゃだめだ、と思い、布団を敷いて、布団に入ったのは２０時。携帯のメールの返信を済ませて眠ったのは２０時半頃でした。このところ、寝不足。４時間睡眠が続いてました。面白いもので、途中、フッと「朝かな？！」と思って目が覚めて、時計を見たら深夜の１時頃でした。身体さんってちゃんと覚えているんですね～(*^^*)もちろんまた寝ましたヨv(^o^)v今朝は５時に起きました＼(^O^)／いやぁ～よく眠りました(*^^*)おはようございま～～す。続きは今日の日記で～♪
2004年06月25日
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楽しいお酒。
書き込みをしてくださった方へ。ステキな、楽しい書き込みをありがとうございます。ゆっくり返信に行きますネm(*^^*)m昨夜は、３人でステーキを食べに行きました。ステーキを食べるなんて久しぶり！お酒も飲みました。一人が仕事の為、大阪から上京。私ともう一人におごってくれました。高かっただろうなぁ。お腹がすいていたのと、ここのところ寝不足が続いていた私は、少ないお酒でかなり酔いが回っていました。３人で、大きな声でガハガハ笑いながら共通の話題でおしゃべり。身体がふわぁっとして、何だかうれしくなって、ついでに耳が遠くなって、大きな声で沢山おしゃべり。自分でも声が「かなり大きいなぁ」ってわかる位。まぁいいや♪↑飲んでいるときはこうなる。食事は美味しいし、お酒もキュゥっと美味しいし。その場の雰囲気にも酔っていたんだろうなぁ^^話を聞いている時も、うんうんと、大きく大きくうなづく私。楽しい。最近あんまり飲まなくなった私。久々に酔いました (*@.@*)Hさん、ご馳走さまでした！！そして、美味しいお酒をありがとう。
2004年06月24日
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することいっぱい♪
ステキな書き込みをしてくださった方へv(^o^)vありがとうございます♪うれしくってワクワクしています♪♪少し返信が遅れると思います。。ごめんなさい。*******************************************************今日は、午前中は、絵画教室へ。午後から、友人と待ち合わせしてお茶。晩から、近所へ「健康へナハーブ」の出張。唯一、夕方が空いているので、夜帰宅してからすぐに布団に入れるようにしようと思っていました。午後、早めの夕食の帰り、本屋さんで以前からの読みかけの漫画、「おーい竜馬」を２，３冊立ち読み。ふと時計を見たら、出張の時間が間近になっていて、あわてています(^^;)。することいっぱい♪今から近所へ、出張です♪
2004年06月23日
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クールダウンでございます～(^o^)～☆
何かと予定のの集中したこの一週間。毎日、夜は遅く、朝は早起き。毎日、４，５時間くらいの睡眠時間で、「辛いなぁ」と思った時もありましたが、それも無事終わりました。今、満足感でいっぱいです。今日はオフの日でした♪ホリデー＼(^^)／昨夜は２２時半頃には眠りました。今朝も、いつものように早起きして体操し、掃除、洗濯、朝食、、。そのあと郵便局へ行ったり、振込みやお買い物等を午前中で済ませて、あとは家でソファーの上でゴロゴロしていました。今日は、いいお天気！台風が過ぎ去っただけあって快晴でした！真夏のような暑さ。暑いので部屋中の窓やドアを開け放って部屋に吹き込んでくる風を楽しみました。部屋の隅っこにあった風鈴をいちばん風の強そうなところに掛けなおしました。時折、部屋の中を暴風が・・・。なまあったかくて気持ちのいい風でした。まるで真夏の空の下、日陰で休んでいるみたい・・・♪。そして、時折、風鈴の優しい音が・・・。そして、時々うとうとしていました。快適～～♪時々、思い出したように、アイデア帳にメモしたり、片付け物をしたり、、、。なんとも心地いいクールダウンになりました。以前のの私は、久々の休日は、かえって何かしなくてはと焦っていました。今日は、ここ一週間、一生懸命やったからこそ、テンポを落とし、休憩をじっくり取り、寝たいときに寝ようと意識していました。そして、心置きなくそれが出来ました。エアロビクスしたことありますか？そのときののエクササイズで、たくさん動いて汗を書いた後、終わりのほうで照明が落とされます。フロアーの上に各自マットを敷いて、インストラクターの誘導を聞きながら、マットの上でストレッチや、静かに腹筋をしたり、深呼吸したりします・・・。クールダウンです。今日はそのクールダウンを意識して過ごしました。大満足です。午後は特にだらだらと過ごしました。まるで、明日からの活力を養っているかのような心地よさに酔いしれていました。きもちい～～v(^o^)v******************************************************◎今日の体操◎腹筋２０回背筋２０回腕立て２０回ピラティス１～２分。柔軟体操少々。*******************************************************
2004年06月22日
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遠方より友来たる・友帰るの巻。
(書き込みしてくださった方へ(*^^*)ステキな書き込みをありがとうございます♪v(^^)v)今日は、午前中から「健康ヘナハーブ」の出張に行きました。（「健康ヘナハーブ」の詳細を、後日アップ予定です→今月中♪♪）２０分ほど電車に乗りました。今日は、２日前から我が家に泊まっている友人も同行しました。友人は、私にとって友人なだけでなく、その「健康ヘナハーブ」の、「師匠」でもあります(^^)昨日の朝と今日の朝、始めて数ヶ月の私を指導してくれました。そして、今日は、その出張の日！友人は一生懸命指導してくれました。この場を借りて、ありがとう～～(^o^)/~♪今日は、その友人が大阪に帰る日です。台風による欠航を配慮して、友人は一度は大阪ー東京間の最終の飛行機をキャンセルしました。・・・が、その後、急いで向かったJRの駅で、東京ー大阪間の新幹線が止まっていることを知り、駅で立ち往生しました。・・結局、一か八かで、飛行機の予約を取り直して、帰郷していきました。出張も終わり、帰宅。とても眠かったので布団を敷く為、部屋を、軽く片付けているうちに、部屋のあちこちの掃除に取り掛かりました。トイレに行ったあと、なぜかトイレから大きな水音がするので、見に行くと、トイレの手水鉢の蛇口から出てきた水が、なぜか、そこのシンクからあふれていて、床はびしょびしょになっていました。エーッと思い、ショックだったけど、これはもしかして、トイレさんから「トイレ掃除してね」というメッセージなのでは？！と思い、濡れた床を拭くついでにお掃除しました♪トイレはただいまとってももきれいです。私ってエライなぁ♪(自画自賛)いい事ありそうです♪☆つづく☆
2004年06月21日
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遠方より友来たる・「ちょっと休憩」の巻
今朝、我が家に泊まった二人のうち一人が帰っていきました。何かお土産を持たせてあげたいなぁと思いつつ、夜遅くなってしまって、買えなかったので、せめて、高速バスの中で食べてもらおうと、おにぎりを握り、飲み物とおやつを手渡して、急いで、出勤したのでした。お茶菓子等のお土産をあげることは出来なかったけれど、おにぎりを渡す事ができて、満足している私でした。自画自賛♪今、もう一人の友人は、東京に住む息子さんと食事へ出かけているので、私はひとり、しばし休憩＆充電♪今日こそはお土産を買ったので、せめてこの友人にはお土産を渡す事ができるなぁと、一人ニンマリしています。ちなみにお土産は、「鳩サブレ」(^o^)デパートの地下街で買いました。どれにしようかと、お店の周りをぐるぐる回っていた時、あれこれ、見て回ったり、これをあげたらどうなるかなぁ、と想像するのが楽しくって、ウキウキしながら選びました♪明日、友人の帰り際に渡そうと思うので、今は、机の下に隠れています(^o^)それまでは、ナイショ(*^^*)*******************************************************◎今日のひとりごと(^o^)ここのところ、寝不足が続いています。今日の昼間は特に眠たくて(+.+)でした。今は仮眠するのにもってこいのいい時間なのに、今頃になって目が冴えています・・・(T.T)。*******************************************************◎今日はお祈りをはじめて６０日目～♪♪♪毎日「生命（いのち）の祈り」というお祈りをしています。宗教じゃないヨ(^o^)念のため♪一日一回祈っています。なんせ、毎日祈っていると３０日でひとつの波動が出来上がるそうで。。。今日で６０日目なので、ふたつ目の波動が出来上がったことに！！やったぁ～～♪＼(^o^)／去年も、ほぼ毎日祈っていた時期がありました。その間、すごーく変化があって、まず、・特に意識していないのに、人からの頂き物や、お誘いが増えた。・人に気軽に何かをプレゼントしたり、何かをしてあげることに喜びを感じる。・普段から気持ちが落ち着いて晴れ晴れとしている時が増えた。・・で、今回は、どういう変化を感じているかというと、ん・・うまく言えないのですが、なんだか意識や、気持ちが大きく変化しそうな予感がしていて、今からワクワクしていま～す♪******************************************************
2004年06月20日
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遠方より友来たる・「まるで一日仲居さん」の巻
（ステキな書き込みを書いてくださった方へ。返信遅れています。ごめんなさい）今日は、講演会に参加しました。今夜は、友人二人が我が家に泊まる事になりました。友人の一人と一緒に帰宅しました。その人は始め日帰りでしたが、急に我が家に泊まろうと思ったのだそう。ご飯の支度・布団の用意・お風呂の準備、等々・・。帰宅は遅かったにもかかわかず、動きました。全部終えたら、うれしくなりました。満足感でした。
2004年06月19日
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遠方より友来たる・準備の巻v(^o^)v
明日、東京で「愛・調和・祈りフォーラム2004」というのが開かれます。明日からのそのイベントの為に、関西から友人が二人、ウチにやってきます。一人は、日帰り。もう一人は明日の晩から二泊します。二人とも、私が関西に住んでいた頃からの友人で、会うのが久しぶり。私が東京に越してから、関西に遊びに行った時は家に泊めてくれたり、沢山のお土産を持たせてくれたりで、お世話になりっぱなし☆今度は私がお返しする番だヮ♪と思うと、あれしよう、これしよう、と頭がいっぱい♪今からとってもワクワクしています。今日は、午前中仕事。晩外出。午後空いているので、その準備をしていました。する事がいっぱいあって、何だかせわしなくって、、、・・と思っているうちにまたひらめきました♪そうだ！メモしよう！と。(それは当たり前の事かもしれませんが・・(^^;))(下にある「今日の得意げ」にまとめました^^)メモというのは、友人訪問用に、献立表を作って、当日混乱しないようにする事。メモに、個人の名前を書いて、その人の特集をする。迎えに行くとか、朝ごはんを作るとか・・・。今日はその日の朝ごはんの献立を計画したり、持たせてあげるお土産はなんにしようとか。乗り換えの検索をして印刷したものをファックスしたり、買い物をしたり、玄米を炊いたり、あれこれやっているうちに、何だかとってもワクワクです♪******************************************************◎今日の得意げv(^o^)v☆来客に関してひらめいた事♪(すでにやっている人も多いかも♪。)・友が家に滞在する間、食事の献立表をあらかじめ作っておく。→急いで買い物するときなど、それを見れば、あわてない。買い忘れ防止。→たとえ走り書きであっても、表にしておくと、あとから見た時に達成感が増す。→自分の作っているものが、客観的にわかるので、バランスの取れたメニューを心がけやすい(^o^)・メモ帳に簡単にひとりひとりの特集を組む。→例）Aちゃん。 朝ごはんを用意。 迎えに行く。 ファックスする。ついでに、一人の特集につき、○でひとくくりする。→見やすい。分かりやすい。おススメです(^o^)/~*******************************************************◎今日やった運動。腹筋２０回。背筋２０回。腕立て２０回。目指せ、イルカツアー！目指せ、登山！目指せ、帆船の長期航海参加！！******************************************************
2004年06月18日
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私は私のままで
（久々に画像入りです♪）今日は、アルバイトの日。私は、今のアルバイトが好きだ。社長は、決して怒らないし、自分の好きなように仕事をさせてくれる。もちろんやる事はちゃんとやる。工夫もさせてくれる。それだけでなく、何かとホメてくれる。それで、「よーし、もっと工夫してみよう！！」とルンルンになり、ますますいろんなことに気づく。それを仕事に活かしていく。そしてそれがどんどんふくらんで行って・・・。時間が経つのがあっという間なのでした。こんな私って子供っぽい？ちょっと恥ずかしかったけど、正直に書いちゃった(*^o^*)*****************************************************◎今日の発見お昼にグレープフルーツを食べました。皮をむく時に、手につく「キラキラ」がちょっと気になりませんか？そのキラキラは農薬だとか、ツヤ出しのロウだとか、いろんな話を耳にします。皮をむいている時、その「キラキラ」が手に付くと、果肉にも付いてしまいます。。。何とか、「キラキラ」が手につかないように皮をむこうとするのですが、、、、手に付いてしまう。。そこで考えたのが、皮をむく時にティッシュや何かで、グレープフルーツを包んで、ニョキッと親指だけ出して、皮をむく方法。例のキラキラはほとんどがティッシュにくっ付いてくれました♪無事に中身そのものが現れてきたのでした♪親指だけニョキッと！これがポイントですv(^o^)vなぁ～んて。******************************************************◎今日、思いついた遊び(^o^)自分と向き合うために、まとまった時間を取りたいのに取れない時、スムーズにネタが出てこない時、おススメだよ～♪ぽんぽん出てくるよ～♪名づけて、・わくわくゲーム。テーマについて、浮かんできた事をひとつづつ紙に書いていく。(今日の私の場合は子供の頃ワクワクした遊びについて)「山手線ゲーム」みたいに、一つ出るごとに、合間に手拍子(「ハイ・ハイ」とか「シャン・シャン」など）、掛け声を入れリズムを取る(*^^*)。どういう訳か、リズムを取りながらやると、スムーズに出てくるから不思議！！きっかけは、以前から、自分自身が子供の頃に、とってもわくわくした事を、かき集めて、自分自身のワクワクの源を探っていこうと思っていたのです。でもなかなかそんな時間がなくって。それでふと思いついたのがこのゲーム。連想ゲームみたいな感じです♪それにつられてポンポン出て来るよ～。今日、電車の中で思いついて、やってみたのですが(もちろん静かに(^o^;))、７～８分くらいの間に１４個も出てきたよ～♪(自画自賛)このときの私って、はたから見たら、ヘンな人だったかも？！(^^;)****************************************************おやすみなさ～い☆
2004年06月17日
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朝ですネェv(^o^)v
今朝は、眠かったけど早起きしました。６時に起きました。眠いから、身体を起こしても頭が寝ています。(＾＾;)大抵いつもは、ついでに、もう一度身体を横たえたくなるので、（普段はここで、二度寝→寝坊→早起きの挫折となってしまう（＾＾;））今日は、早々に窓を開けて近くに座り、外の空気を吸いながら、ボーっと空を眺めていました。・・・だんだん目が覚めてきました。朝のすがすがしいこと！！割と街なかに住んでいるのですが、朝は、空気が美味しい。朝独特の心地よさに浸っていたら、「何だか私はとっても幸せだなぁ」と思えてくるのでした。布団を上げて、洗面をして、散歩がてら、パンを買いに行きました。時間がゆったり流れている感じ♪お天気がいいけど、空気はキューっと冷たくて、半袖の私にしみ込んで来て、それがまた心地いい！！実は、早起きサイトのスギポンさんのところで、「早起き宣言」をしている私でした＼(^o^)／帰宅後は、お洗濯しながら体操しました。腹筋２０回。背筋２０回。腕立て２０回。柔軟体操。目指せ！登山！目指せ！イルカツアー！目指せ！帆船長期航海参加！！（よかったら「よく行くページ」を参照してね～♪）早起き出来てよかった！これから外出で～す(^o^)/~
2004年06月16日
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あ！の気づき。
（（ステキな書き込みをしてくださった方へ。ありがとうございます♪返信、ちょっと遅れます。ごめんなさい。））今日、仕事帰りの電車の中で、ふと思ったんです。はじめ何気なく。そしてそれはみるみるうちに広がっていったんです。気づきがありました。↓以下は、それをメモし、加筆したものです。読んでくれるとうれしいで～す(*^o^*)（ちょっと中途半端な感じもしますが・・お許しを）ではでは＾＾**************************************************あ！京子の内側が輝いてるみたい。中心から放射してる 何か。京子の本来の原色の部分、輝き、カラー、個、、、そう そのものの部分だよ。それが早く早くって言ってる。ずっとそこにあったみたい。だから早く「それをやって」って。、、、というか ずっとそうだった。京子が気づく 気づかないに関係なくそうだった・・。どの人もみ～んな そうなんだよネ。それに気づいた。キャッチした。分かったよ。やっと。もう私は知っている。それを感じている。今、その私と今までの私が重なりあってる。*******************************************************◎昨日の日記の続きを少々(^o^)/~昨日炊きそびれた玄米、今朝炊きました。玄米が食べたくなるときって、私の場合、どういう訳か、自然と、間食が減ってきて身軽になり、しかも、掃除、洗濯、家事もすすんでマメにし出すので健全な感じ◎ついにやってきました。うれしいです♪******************************************************◎今日の得意げv(^^)v昼食にお味噌汁が飲みたくなるので、持参しようと。空いたペットボトルに青海苔のお味噌汁を入れ、持参しました。具が細かいので、まるで、果肉入りのオレンジジュースみたいで飲みやすいです。味は違うけど・・・・・(^^;)青海苔の味噌汁、美味しかったよ～♪♪これから暑い季節が始まるので、冷たいのが平気な人におススメ♪（イヤかなぁ？！）*******************************************************PS ただいま成長中なので、日記の書き方あれこれ試しています。 というか、毎回違ったアイデアが湧いてくるので、 思いつくまんま書いてます。 もし読みづらかったり、不快な感じがあったらごめんなさいm(__)mでも、読んでくれてありがとう～！！！これからも楽しみま～す♪ ＼(^O^)／
2004年06月13日
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今日は土曜日。
今日は、完全オフの日。朝早く起きて、いろんなことをやろうと思ったのですが、１０時近くまで眠っていました。起きてから体操をして、シャワーを浴びて・・。そうそう、体重が１キロ減りました。わーい＼(^o^)／長年○○キロより下はどうあがいても、減らない。というところから、さらに１キロ減ったのです。うれしいな♪キツくてこれまではほとんどはいた事のなかったジーンズがはけて、そのまま、ごはんを食べてたら、さすがにキツくなったので(^^;)、いつものジーンズに履き替えました。その後、マンガ喫茶に行きました。３時間１０００円のパックシリーズです。（安い！）読みかけの「おーい竜馬」を読みました。最近ハマってるんです。これを読み始めてから寝てもさめても主人公、坂本竜馬のことを考えています。インターネットで検索する事もしょっちゅうです。そうそう、シャワーを浴びているときは、歌を口ずさみ、ついでに、浴室掃除をしました。「今日は好きな事ずくめで行こう」と思っていたら、「何から始めようかなぁ」となり、思っているだけでわくわくしてました。何だかいい事ありそうな気がします(^o^)好きな事をやっている未来の自分自身のことを思い、わくわくしていました。帆船に乗ったり、イルカに会いに行っている自分自身を想像してワクワクしていました。結婚している自分を想像してワクワクしてました。夕方ちょっと流しを片付けてから、玄米炊こうと張り切っっていたら、いつもまにか普通のお掃除になり、ごみを捨てて、終わりました。玄米は、また明日炊こう・・。キレイになった部屋で、パソコンに向かったり、ボーっとのんびり過ごしたり・・・。ホント幸せです。ホントはやらないといけない事もいっぱいあるんだけど、後回し。今日は、とことん自分に優しくしてあげたから、後回ししてる自分を許してあげよう(^o^)
2004年06月12日
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肝臓の洗浄・その後。
肝臓の洗浄のその後です。（詳細は６月９日１０日の日記をご参照くださいませ！）昨日で、２日間のプログラムを終えた今、すごく気持ちが落ち着いています。昨日は、身体が軽いとは言っていたものの、トイレにしょっちゅう通い、下っていた為か(^^;)、全身のダルさがありました。身体が軽いのにダルい？！という不思議な感じでした。ひとつ気づきがありました。今日は、なんにもしたくないなぁという感じもありますが、そこがかえって、イメージトレーニングや瞑想状態に入りやすいことに気づき、早速イメトレ的なことをやってみました。・・・とても気持ちがよかったです。ボーっとしていると、自分の事を見ているもう一人の自分がいるような、落ち着いた感覚が続いています。自分自身の中の身構えるような緊張感や疲れがなくなりました。んー、でも、全身的、全体的にマッタリとしてぬぼーっとしている感じかなぁ。(^^;)同時に、この頃の私は、いろんなことをやっているけど、このまんまでいいのかなぁ、という思いがよぎっていました。心の整理のしどきかなぁと思っていると、ちょうど電話が鳴りました。出てみると、友人からでした。偶然、おんなじ様な事を考えていた友人。近頃のお互いのいろんなことを話し合っているうちに、だんだん整理がついてきました。まとめ・どんなに中途半端だなあと思う物事でも、 その中途半端なまんまを受け入れて愛し楽しむ事は大切。・そして、その中でも精一杯やれることをやって今を生きる。・未知な領域で、興味はあるけれど、どうしたらいいかわからない時、 やれる事をやって、あとは物事に身をゆだねてしまうのもひとつの手。 あとで理解できる事もある。そしてやはり、◎今の状況に感謝と喜びを持って生きる。(^o^)(^o^)(^o^)(^o^)(^o^)
2004年06月11日
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肝臓の洗浄。２
で、出ました～。やはり緑色のと、白い小さなつぶつぶが、、、。（前日６月９日の日記・「肝臓の洗浄」をみてネ♪）今現在、身体は軽く、しかも、長きに渡って感じていた、右あばら骨内側下の「くすぶる感じ」が消えました！！わ～い！！v(^o^)v初日は出ず、本当に大丈夫かなぁと思ったけど、２日目の今日になって、、出ました！（↓以下はお食事中だったらゴメンネ）m(__;)m白いつぶつぶならまだ分かるけど、その緑色（１センチ位）のってなんだろう？と思い、それをつまみ、トイレットペーパーで包んで、突いて見てみました。（よいこのみなさん（だと思う人も）はマネしないでネ）(^^;)柔らかくてまるで、ろうそくのロウみたいな感じでした。白いつぶつぶは、（アワご飯の）アワみたいな感じです。↑それらが大量に排泄されました。こんなに沢山の不要になったものが肝臓に溜まってたんだ～、と思うと、肝臓もさぞかし辛かったろうなぁと思いました。そして、こんなに沢山出てくれてよかった～！ありがとう～！！ありがとう～！！ v(*^o^*)vこれから仕事、いってきま～す♪PS やってみたい方は私の私書箱にメールくださいネ～！愛と感謝をこめて～☆☆☆☆☆（日記タイトルに「肝臓の「浄化」」と書きましたが「洗浄」の誤りでしたので、訂正しましたm(__)m）
2004年06月10日
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肝臓の洗浄。
先日、あるところで、２日間のプログラムで、肝臓を浄化できるという話を聞いた。肝臓には、これまでの飲み食いの老廃物だけではなく、その人の感情（怒り等の）が溜まりやすいのだそう。これを浄化すると、生まれてきてから現在まで溜まっていたそれらの老廃物が排出され、肝臓がキレイになるのだそう。それに伴って、身体も心もスッキリするのだそう。その日、その方法の書かれたコピーを入手！簡単に説明すると、方法は食事の量を軽くし（もしくは断食）、適量のルビーグレープフルーツとオリーブオイルと硫酸マグネシウムを、決められた時間に摂る。二日間で完了する。すると、やがて緑色の排泄物（？！）とともに、白い粒々が排泄されて、えらくスッキリするのだそう！これが老廃物？！「緑色の・・」って言うのがいかにもリアルだなぁ。興味があるなぁ。(^o^;)(^o^;)(^o^;)私の過去を振り返ってみると、、子供の頃、身体が弱く、病院通いで大量の薬を飲んでいた。当時並行して通っていた漢方の先生に、「肝臓に負担がかかっているよ、ほら」とあばら骨の右下を、押されたら気持ちが悪くなった。今はお酒はそれほど飲まないけれど、以前は沢山飲んでいた。怒りの感情は肝臓に溜まりやすい、という話を聞いたことがあるけれど、私は以前、長きに渡って、怒りを抑圧していた時期がある・・・。(^o^;)(^o^;)(^o^;)以前から、あばら骨の右内側下あたりが、時々くすぶる感じがありました。その浄化のお話を聞いてからは、その「くすぶる」頻度が少し増えたような気がしたのです。まるで、肝臓ちゃんに「ねぇ、ねぇ、それ（肝臓の浄化プログラム）やって！お願い☆」と言われているようだったのです(^o^)・・・というわけで、今そのプログラムを実行しています。明日まで。お腹が下るし、お腹はすくし、、、。お薬は苦いし・・・。でも今、からだが軽いです。続きはまた報告しますネ～(^o^)♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日の友人Aさんの件です。（昨日の日記をご参照くださいませ）。事情によりお葬式や告別式の日取りはまだ未定との事。この場を借りて、無事、事情が解決する事を祈っています。おやすみなさい☆
2004年06月09日
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友の死。
夕方、仕事から帰宅し、さっそくパソコンのメールをチェックした。ご無沙汰の友人からメールが一通入っていた。「○○さんが昨日亡くなったそうです」とても驚いて、発信元の友人に、事実を確認する為に連絡を取るも、つかまらず。あちこちの友人知人に連絡を取るが、詳細を知る人は居ない、もしくは、留守電になっていてつかまらなかった。何か手がかりがつかめるかもと思い、○○さん本人の携帯にも連絡してみた。・・着信はするが、留守電。○○さん（仮にAさん）は３０代半ばの男性。去年、ヒーリング関係の学校に通っていた時、おんなじクラスだった。ヒーリングを覚えたての頃、たまに練習のし合いっこをした。その後、ご無沙汰していたのだが、「４月に交換でヒーリングしよう」という話があった。・・が、お互い忙しく、連絡取らず。４月の末になって「忙しい」というメールをもらった。「首から上がつまっている感じなのでヒーリングしてほしい」とメールで言っていた。これ５月１日の話。身体の流れが滞っているという話はよくある話なので、そのときふと、私は「最近運動してる？」等と返信した。「最近ぜんぜん。体力落ちたかも」とAさん。私は「うん、じゃあヒーリングするネ。する直前にはメールでお知らせするからネ」とメールした。・・なぜかヒーリング出来ずにひと月以上も経ってしまった。２時間後、Aさんの死を知らせてくれた友人とやっと連絡が取れた。昨日の朝、いつもの時間に仕事場に現れないAさんを呼びに、関係者の人がAさん宅へ行き、発見したのだそう。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊なんだか信じられない。そんなにひどく体調が悪かったのか？何がそもそもの原因なのかは今のところ分かっていない。メール発信元の友人がAさんに一番最近会ったのは３週間前だそう。（関係者の話だと思うが）亡くなる前日まで仕事をしていたそうだから、何がどうなって死に至ったのか・・・？まだ、告別式やお葬式の日取りは決まっていない様子。Aさんに、いろいろな事情がある様子。私には何が出来るんだろう。。。ふと思い立って、再び共通の友人にあちこち連絡した。情報はほとんどなかった。なんて言ったらいいかわからない。どう解釈したらいいかわからない。今、出来る事で頭に浮かぶのは友の冥福を祈る事。あとは、明日を待って、Aさんの情報を得る事。まずはそこから始めよう。この場を借りて、Aさんのご冥福をお祈りします。
2004年06月08日
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今宵は満月。
（ステキな書き込みをしてくださった方への返信が遅れています・・ごめんなさい）今夜は満月。さっき帰宅したら、カーテンをまだ閉めていない窓から、月明かりが差し込んでいてキレイ(*^^*)/~しばし、電気を消したまま過ごしました。（街の明かりもあるのかもしれないけれど、）部屋の中が幻想的で、ドキドキしました。写メールを撮って下記にアップしました^^粒子が粗いのでちょっと見づらいかも。(^^;）本当は月明かりの部屋の中を撮りたかったのだけど、暗すぎたのか、真っ黒けで写らなかったです・・。残念・・(^^;)。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今夜は思う事があり、恋人に会い、話をしました。今後は友達です。何だかホッとしました。帰りはハグをして、キスをして「ありがとう」って言って、電車は途中まで一緒でした。涙は出たけど、結果的にケンカ別れでもなく、シラケるのでもなく、ちゃんと話が出来ました。よかった(^^)新しい始まりです。何だか体中に力が満ち溢れてきました。穏やかな気持ち。今夜は満月。
2004年06月03日
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さまざま。
（ホームページ、再び衣替えしました。）テレビでイラクの報道を見てあらためて思った。私は何にも知らないんだなぁ、と。テレビという箱や、新聞、雑誌等の文字や写真を通してしか知らない。現場に住み生活している人々はどんな気持ちで生活しているだろう。もし我が家が、近所が、日々の生活に困っているだけでなく、身内が敵兵に連れて行かれ、「大変な目」にあっていたら・・。身内や友人知人、、、沢山の人々が殺害されたら。自国の子供が学びたいのに学ぶ事が出来ず、我慢していたら・・。常に身の危険にさらされていたら・・・。不穏で、落ち着かない、なんてストレスの溜まる毎日だろう。なんて辛い日々だろう。私は何にも分かっていない、という事を初めて実感した。私には何が出来るんだろう？長崎の小６女子が同級生を殺してしまった。殺した女子は、相手をカッターで刺した後、血まみれで教室に戻り、「これは私の血じゃない！！」と叫んだという。どんな気持ちであったか・・。まず普通ではない事は確かだ。仮に殺すまでは行かなかったとしても、同級生をカッターで刺すという行為に至った少女は、どれほどまでに追い詰められていたんだろう。そして、それ以上に相手の死亡した同級生女子の心はその時、どれ程傷ついただろうか。殺されると思っていただろうか？何で死ななければならなかったのだろうか？刺した女子は、生きている。更正の可能性もある。でも死亡した少女には、生はない。死亡した少女の父親の記者会見で、父親は、言っていた。「連絡を受け、学校に駆けつけた時、娘が倒れていた。いまだに何が起こったのか、わからない。」・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・おんなじ地球上で、さまざまな事が起きている。けれど、それらをよその出来事だと思って、いつもの生活を送っている私がいることに気づいた。いまさらながら。
2004年06月01日
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