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rinrin111
「このままの体じゃだめ！」と思い立ち、体重91.2ｋｇ、体脂肪率50％からダイエットを開始して、只今５ヵ月。26ｋｇ減量してまだまだ引き続きダイエット中～♪
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2008.04.20
テーマ： ダイエット日記(23819)
カテゴリ： ダイエット
母の日【日比谷花壇】スタンディングブーケ「サンクスマム」
ちょっと忙しくしていて、更新お休みしていました。
そして、この更新を休んでいた期間と同じく、ダイエットも中断していました。
その結果として、現在 １．５kg程のリバウンド をしています。
ダイエット中断というより、この半年ばかり自分の中でセーブしていたものも食べています。娘にも、「お母さん、ダイエットはもういいの？」と言われてしまうくらい。
と言うのも、やはり痩せた体重を今後半永久的に持続させるためには、一度ダイエット状態から通常の状態に戻したほうがいいのでは？と思ったからなのです。
こんなに食べても元のオデブに逆戻りは嫌だな～と思っていましたが、思っていたよりは増えていないので、【何をどれくらい食べたら増えてしまうし、これだけ食べてもこの運動をすれば増えない】ということを私の中で認識して行きたいと思います。
でも、不思議なことに１．５kg増えたにもかかわらず、会う人会う人に「また痩せたんじゃない！」と言われるんですよね～、なぜ！？
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