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2005.03.16

初めてのテーピング

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昨日は寄り道して帰宅。

可哀想に、深夜に帰宅した夫は自分で食事を温めて食べておりました。
えっ？いつものことだって？　おほほのほ。

竹ノ塚駅の踏み切り事故、怖いですね…。
そのすぐ近所に友人が住んでいるので、巻き込まれていないかメールしてみました。
「手動式だから安心していたのに…」という返信。
係員のうっかりで殺されたら、本当にたまりません…。

その友人、荒川の土手まではすぐ近く。電車で数駅。

さて、そこまで辿りつけるかしら…？

今日はお休み。　春らしい晴天！
んが、走りに行くのは止めておきます～
その代わり、病院に行ってきました。
膝のお皿の痛みはとっくにおさまったが、脚の裏側の痛みがちっとも良くならない。
いや、膝の裏とはちょっと違うんだな…。
これはやっぱり、もしかして…。
近所の整形外科は頼りにならないので、ちょっと視点を変えて接骨院に行った。
おかげさまで頑丈な骨の持ち主なの私、接骨院なるもの行ったことが無い。
ここでいいのかしら～？と少々不安もあったけど、のぐさんの行きつけのマッチョさんがいるところは接骨院よね？？などと思いつつ、近所のお店に足を踏み入れてみた。

はふぅ～

おぉ、サッカー選手みたいって思っている場合ではないですね。
やっぱり就寝中に脚を攣ったのが原因かな…。
走っているときだったらまだしも、寝ている最中だなんて…。　　情けない。

先生に「日曜日のマラソン大会に出たいんです～」と言ったら「なんとかしましょう」と言ってもらえた。
攣った日からは時間も経過しているし、最後に走ったのも金曜日。

部分的に痛いときは、局部だけでなく、全身をほぐすこと、ということで軽いマッサージ。
最後は局部をテーピング。
太いテープを１本ビーっと貼るのではなく、５ﾐﾘ幅くらいの細いテープを何本も。
全体のバランスを考えましょうということで、痛くない腰やくるぶしにもテーピング。

まぁ、これですぐに良くなるわけではないですね。
テープで根本原因が治るわけではないんですから。それは理解しています。
とりあえず藁にすがるくらいだったら、まずはテープにすがってみましょう。
テープピングは保険外治療でしたか…。マッサージよりはお安いですけど。

さぁ、午後からは家事に専念しましょうか！
それともお昼寝にしましょうか…？

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