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2008.10.19
カテゴリ： ゆるゆる～～～～
普段わたしがやっている目の疲れケアを書いちゃいました～
すんごくへたくそな絵つきだけど
どうぞお楽しみください♪
目の疲れ
これは現代に生きる人々には必要不可欠なケア！！！
毎日パソコンに向かってお仕事されている方や、読書がお好きな方、テレビや映画など
とにかく目を使い過ぎている方には、本当に目からウロコのケアです。
簡単なので、ぜひお試しあれ♪
●タオルを一本用意。フェイスタオルでＯＫ。
●沸騰したらお鍋の中にタオルの両端を持って、真ん中だけ浸すように入れます。
●それから、タオルの両端を持ったまま引き揚げ、ぎゅうっとねじって絞ります。
●ホッカホカのタオルを折りたたんで目の上に乗せて、ふぅぅぅぅ～♪
タオルが熱すぎるときには、少し手に持って振るとよい。
●首の後ろを温めるのも効果的♪
目の周りがゆるんでホッとするまで、何度かやってね♪
●注意！
電子レンジでタオルを温めるのは反則！！
タオルをお湯に浸けたり、絞ったり、そういう時間もゆったりとするためには必要なので
ちーーーーん！なんてやっちゃうと効果半減～
こんなこと書いてるうちに、もう夜中だわ～
目も疲れてきたし・・・・目の温湿布、わたしにこそ必要～（笑）
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