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2007年01月の記事
全66件 (66件中 1-50件目)
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おでん☆いくら丼！！！☆(夜）
夕 食 今日もゴハン少な目にお願いした。そしてさっぱりと和食☆ ＊醤油ラーメン 1/2＊いくら丼＊おでん＊春雨サラダ＊ホウレン草の卵とじ＊大根のお味噌汁＊納豆ゴハン（写真なし）＊雌株おくら( 〃 ）とりあえずまたまたいつものから。今日は野菜大目で↓ ☆ いくらのせご飯 ☆きらきらのいくら☆ご飯にのせていくらご飯☆いくら丼？？ではないのかも、、、＾＾； ☆ おでんとおかずたち ☆今年初のおでんでした～竹輪部、牛蒡巻き、つみれ、はんぺん、他にも竹輪とさつまあげ☆ 今日も暖かブラボー！！！ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
January 31, 2007
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ええじゃないか、の気持ち
＜体重＞ ☆朝→服なし 33.0ｋｇ ☆夜→服なし 33.0ｋｇ ええじゃないか！！！体重増えたって・・・。 そんなに増えて嫌なら減らせばいい。 でも、肝心なのは増えるってことは生きてるってこと。増えて減って、当たり前。 生きてるんだ、ええじゃないか、って思えるようになりたい。。。 でも、こんな自分のためにゴハン作ってくれるママのこととか考えると、ココロが苦しいんだ。。。 ↓ よろし ブログランキングranQ
January 31, 2007
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チンジャオロース☆ビビンバ（夜）
夕 食 今日は中華＆韓国系かな？？ 今日はママにお願いして、ちょっと少なめにしてもらった。 ＊醤油ラーメン 1/2＊炒りタマゴ＊チンジャオロース＊あんかけにらまん＊大根ツナ・レタス・コーンのサラダ＊はんぺんのおすまし＊納豆ゴハン（写真なし）＊雌株おくら( 〃 ）とりあえずまたまたいつもの。今日は醤油。ニラマンは昨日の残りです☆↓ ☆ たまご＆サラダ ☆私はどうも卵が好きらしい。。。コレステロール、高いです。。。はい。。。 ☆ ビビンバ ☆ビビンバ鍋、大活躍！！そろそろやばいキムチを沢山入れて。 今度はこれで何を作ろうかな？＾＾楽しみが増えます☆ 今日は３月下旬の暖かさ・ブラボー！！！ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
January 30, 2007
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増えていく
＜体重＞ ☆朝→服なし 33.0ｋｇ ☆夜→服なし 33.0ｋｇ これは水なんだ。そうだ、水なんだ。水！！！！ ↓ よろし ブログランキングranQ
January 30, 2007
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しまほっけ☆あんかけにらまん☆タマゴのチリソース和え(夜）
夕 食 今日は和食と中華かな？？ ＊醤油ラーメン 1/2＊炒りタマゴ のチリソース和え＊シマほっけ＊あんかけにらまん＊大根サラダ＊リンゴ＊納豆ゴハン（写真なし）＊雌株おくら( 〃 ）とりあえずまたいつもの。今日は醤油。サラダはもちろん手作りです☆大根、レタス、コーン、ツナ ↓ ☆ シマほっけ ☆こんがり焼けています☆中はほっくり～＾＾ ☆ おかずたち ☆大好きな炒りタマゴにチリソースを和えて。 ママの体調がまだ万全でないので、買ってきたにらまん。でも、ママの作ったあんかけでオリジナル！これがまた美味しかった！ 風邪お大事に～！！！ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
January 29, 2007
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怖かった先輩とのその後
＜体重＞ ☆朝→服なし 32.6ｋｇ ☆夜→服なし 33.0ｋｇ 去年、ここで怖い先輩についてぐちってしまっていたけど、その後、、、 席替えで彼女と向かいの席になってから、自分の仕事、とにかく一生懸命やって、それどころじゃないくらいにがんばってみた。 そしたら今日は昔みたいに仲良くお話できたし、おやつの時間にチョコをくれた☆ 「○○ちゃん、チョコ食べなよ＾＾」って。 嬉しかったな☆ ↓ よろし ブログランキングranQ
January 29, 2007
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鰈の煮付け☆オムレツ＆大根サラダ(夜）
夕 食 今日は和食と洋食色々・・・ ＊マーボーラーメン 1/2＊炒りタマゴ ＊オムレツ＊大根サラダ＊リンゴ＊納豆ゴハン（写真なし）＊雌株おくら( 〃 ）とりあえずまたいつもの。今日はマーボーラーメン（インスタントです。。）↓不思議なお豆腐が入ってた(笑) ☆ おかずたち ☆炒りタマゴが甘くて大好き(≧∇≦)b ☆ 大根サラダ ☆トマトが綺麗でした～＾＾。大根、レタス、コーン、ツナ、トマトです☆ ( ･ω･)ﾉ@ ﾊﾟｼｯ 今週もがんば！！！ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
January 28, 2007
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・・・・。
＜体重＞ ☆朝→服なし 32.4ｋｇ ☆夜→服なし 33.0ｋｇ ↓ よろし ブログランキングranQ
January 28, 2007
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絵のある街で焼肉＆ビビンバ～☆（夕食）
夕 食 お料理教室が16時頃に終わって、その後、アメ横＆上野で彼とお買い物。夕食はアメ横の絵のある街で。 ＊焼肉＊シーザーサラダ＊キムチ＊豚足＊にんにくのホイル焼き＊海鮮ビビンバ 彼はビールを飲んでました☆私はドクターストップなので(￣ェ￣)↑サラダ＆キムチ。タイミングがむずかしい＾＾； 生まれて初めて食べた豚足！！こりこりっと独特の食感！ こちらも生まれてはじめてのにんにくのホイル焼き 焼くこと数分。。。外はカリカリ！中はホックリ！甘くて美味しい！！！ ２４歳にして新たなマイブーム！！ハマってしまった＾＾ でも私たち二人・・・相当ニンニクくさかったと思う。。。 ( ･ω･)ﾉ――――@ニンニクマン！！たまにはゆっくりゴハンってことでした。なんだか付き合いたての頃を思い出して、ちょっとドキッとしちゃったような。。。今日は数時間しか会えなかったけど、やっぱり彼との時間は大切にしていきたいものであります。。。 恥ずかしいので今日はここまで。。。( ･ω･)ﾉ@ ﾊﾟｼｯ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
January 27, 2007
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和食☆たらちり☆わっぱめし☆薩摩芋とリンゴの甘煮
お料理教室 今日は月に一度のお料理教室～＾＾ 今月も和食☆ ＊たらちり＊わっぱめし＊薩摩芋とリンゴの甘煮 たらはしもふり(熱湯に数秒くぐらせる）をしました。 ↑こちらは先生のデモ写真。やっぱり盛り付けもお上手です＾＾ そして、自分の班の完成写真。 ↑水炊きなので、ポン酢と薬味をつけて。 もみじおろしも、大根＆一味唐辛子で作りました。 ＊＊＊ わっぱめし ＊＊＊今日のイチオシ！！！！とっても簡単なのにとても美味しい！！！ 1 鮭1切れ を小さく切る。2 冷ゴハン に酒大さじ2と醤油大さじ1を満遍なくまぜる。3 耐熱皿にゴハンを平らに盛り、その上に鮭をのせ、ラップをしてレンジで３分チン！！ 4 レンジから出し、三つ葉を散らして再びレンジで３０秒チン！！ で、完成～☆とっても簡単です！！ ☆ 薩摩芋とリンゴの甘煮 ☆こちらもとっても簡単！さつまいもとりんごをお水と砂糖で煮るだけ。 リンゴはもうちょっと厚めがよかったみたい＾＾； ↓ごちそうさま～！今日もよろし
January 27, 2007
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35ｋｇになる日
＜体重＞ ☆朝→服なし 32.2ｋｇ ☆夜→服なし 32.8ｋｇ 今日は彼と会ったのだけれど、「３５ｋｇになれる日はくるのかな？」って言ってた。 来る。っていうか、しなきゃ。 ごめんね。 ↓ よろし ブログランキングranQ
January 27, 2007
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楽しい土曜日～
今日はお料理教室お料理ヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ たらちりなどを作る予定☆ その後は彼と遊びに行きまぁぁぁす ヾ(・ε・。)多忙な週末だぁ～ 何故かマックのクーポン☆
January 27, 2007
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今日も洋食☆ハッシュドビーフと人参ピラフ（夜）
夕 食 今日も洋食。 ママがお休みだったのでちょっと豪華であります！ ＊野菜たっぷり坦々麺 1/2＊人参ピラフ ＊ハッシュドビーフ＊あんかけメンチ＊野菜炒め＊豚肉のカレー炒め＊マカロニ入りサラダとりあえずいつもの。ママはお酢が好きなので、お酢が入っていました↓ ☆ おかずたち ☆ 豚肉は、先日弟クンが残したものであります。今日も残り物係☆ ☆ 人参ピラフ＆ハッシュドビーフ ☆小さい頃に、マミーがよく作ってくれたもの。当時はホワイとソースを掛けて食べました。 今日はルウがあったため、ハッシュドビーフを添えて。 思い出すばらしい！！ ( ･ω･)ﾉ@ ﾊﾟｼｯ コピーしてるから毎日登場！！！ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
January 26, 2007
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・・・
＜体重＞ ☆朝→服なし 32.6ｋｇ ☆夜→服なし 32.6ｋｇ やっと金曜。 今週は〆があったのでバタバタしたけど、一段落だ。 そろそろ、カウンセリングを受けようと考えている。 人のために時間を使うのが嫌だったのだけれど、最近気持ちの変化が出てきたみたい。 ↓ よろし ブログランキングranQ
January 26, 2007
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チキンライス☆ハンバーグ(夜）
夕 食 今日は洋食。 ＊醤油ラーメン 1/2＊チキンライス タマゴのせ＊煮込みハンバーグ＊ジャージャー麺＊カボチャの煮物＊マカロニ入りサラダ＊大根のお味噌汁今日のサラダ。マカロニが入っています☆↓ ☆ チキンライス ☆ 上に乗っているのは甘い炒りタマゴ☆チキンライスにはウインナーが入っています＾＾ ☆ 煮込みハンバーグ ☆じっくり煮込んであるのでとっても柔らかい＾＾ 今日も⇒ ( ･ω･)ﾉ@ ﾊﾟｼｯ コピーしてるから毎日登場！！！ 今日はうれしいことがあったので明日あたりアップしようかな＾＾ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
January 25, 2007
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ちょっと増量
＜体重＞ ☆朝→服なし 32.1ｋｇ ☆夜→服なし 32.8ｋｇ ちょっと増量してしまった。 でも、それより、ママの風邪がちょっと良くなってきてうれしい。 早く元気になってね。 ↓ よろし ブログランキングranQ
January 25, 2007
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和食・子持ち鰈煮付☆（夜）
夕 食 ママ、風邪ひきなのにお仕事。だから、「今日のゴハン、少なめでいいからね、残り物でいいよ」ってメールした。 ＊醤油ラーメン 1/2＊カニ風味サラダ＊子持ち鰈の煮付け＊ジャージャー麺＊カボチャの煮物この二つはすっかり定番化！？↓ 今日もカニ風味サラダ☆カニカマが入っています。まあちんさんの影響でカニカマが前より好きになった＾＾ ☆ 子持ち鰈の煮付け ☆骨が多いから気をつけて食べないと刺さる！！！ ( ･ω･)ﾉ@ ﾊﾟｼｯ なめてかかるとヤケドするぜぃ！！！ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
January 24, 2007
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大安☆
＜体重＞ ☆朝→服なし 32.4ｋｇ ☆夜→服なし 32.6ｋｇ 朝、日記帳に体重記録つけたとき、1/24 大安とあった。 大安て、多分特に何もないだろうし、週に一回はあるんだからなんてことないんだろうけど、ちょっとうれしい。 ↓ よろし ブログランキングranQ
January 24, 2007
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大人のほっけ☆プレーンオムレツ（夜)
夕 食 ＊醤油ラーメン 1/2＊カニ風味サラダ＊ほっけ（ちょっと焦げ）＊フォー（昨日の残りを少し）＊ジャージャー麺＊カボチャの煮物今日は醤油らーめん！定番↓もう一つの定番？ おかずたち。風邪に かぼちゃ！！↓ プレーノオムレツでした～ソースはバーベキューソースっぽい☆↓(≧∇≦)b 大人のほっけ。とは・・・ちょっとこげ？？(笑)↓皮がパリパリーノ！！！ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
January 23, 2007
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食べる喜び｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
＜体重＞ ☆朝→服なし 32.4ｋｇ ☆夜→服なし 32.6ｋｇ 食べるって楽しい。うれしい、食べられるって幸せなんだ、 今日、改めてそんなこと感じた。 ↓ よろし ブログランキングranQ
January 23, 2007
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フォー！！☆子持ち鰈（夜）
夕 食 今日はママがお休み、風邪ひいてるのにゴハン作ってくれた。ありがとう。 ＊とんこつラーメン 1/2＊レタスとツナコーンのサラダ＊子持ち鰈の煮付け＊フォー＊カボチャの煮物＊がんもと椎茸、インゲンの煮物今日はとんこつらーめん！かきたまをリクエストしてみた。↓ おかずたち。がんもは久しぶり！↓ ↑今日は和。昨日のムニエルとはまた違っていい。お魚最高！！(≧∇≦)b ↑☆ 中華丼 ☆野菜たっぷりです＾＾ フォー！！ 最近、彼、見ないなぁ・・・(笑) アイアイさー！！！ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
January 22, 2007
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月曜はヘトヘト？
＜体重＞ ☆朝→服なし 32.4ｋｇ ☆夜→服なし 32.4ｋｇ 月曜は会社行くだけでヘトヘト。。。 ↓ よろし ブログランキングranQ
January 22, 2007
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鰈のムニエル☆オムスパ（夜）
夕 食 ↑ＡＢＣさん命名のブラボー君☆今日も登場！ ＊辛ラーメン 1/2＊レタスとツナコーンのサラダ＊鰈のムニエル＊オムスパ＊カボチャの煮物＊グラタン＊白味噌のお味噌汁今日は辛ラーメンキムチのせ！↓ 昨日ジャスコでグラタン半額だったので。。。そしてサラダ。↓ ↑鰈のムニエル今日は鰈でも、洋風！最初、銀だらかと思うくらい美味しかった！見た目はささみっぽい！？＾＾ ↑☆ オムスパ ☆ママ作。昨日、テレビでやっていたらしい。ナポリタンにまわりはタマゴ。ｳｲﾝﾅｰ・玉葱・ピーマンで彩りも豊か！ 子供とか喜ぶかも＾＾ 今日もブラボー！！！ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
January 21, 2007
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ゆっくり休む。」
＜体重＞ ☆朝→服なし 32.0ｋｇ ☆夜→服なし 32.4ｋｇ 普通の日曜で、ママとお買い物行って、お部屋の掃除して、ネットサーフィンしたり、、、ちょっと疲れたから眠ったり。 明日からまた一週間、頑張ろう！ ↓ よろし ブログランキングranQ
January 21, 2007
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鮭のみぞれ煮☆オムレツ（夜）
夕 食 ＊野菜ラーメン 1/2＊鮭のみぞれ煮＊オムレツ （朝の分）＊カボチャの煮物＊メンチカツ＊白味噌のお味噌汁＊甘酒後ろにちっちゃくメンチちゃん。。。↓ 風邪予防にかぼちゃなんぞ☆↓ ↑今日も元気にお魚。シメジと人参と玉葱入りです☆ ↑今まで秘密にしていたけれど、、、 甘酒が大好きなのです！！！！ブラボー！！！ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
January 20, 2007
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まったり土曜☆
＜体重＞ ☆朝→服なし 32.4ｋｇ ☆夜→服なし 32.6ｋｇ 普通の土曜日。今週は納品ウィークで頑張ったから、まったりと。。。 ↓ よろし ブログランキングranQ
January 20, 2007
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しまほっけ☆揚げだし豆腐（夜）
夕 食 やっと金曜！一週間お疲れ～( ノﾟДﾟ) ＊坦々麺 1/2＊魚久の切り落とし2種類＊しまほっけ＊カボチャの煮物＊椎茸の佃煮のせ揚げだし豆腐＊白味噌のお味噌汁＊ジャージャー麺（残り）とりあえず、定番。。。↓ そして残りのジャージャー麺こちらもすっかり定番化？ ↑おかずたち。カボチャ煮、椎茸の佃煮のせ揚げ出し豆腐。昨夜、ママが椎茸煮てました。 ↑ジャスコで半額だったらしく、天津丼のおまけ。半分残してしまったけど＾＾； 昨日に引き続き、魚久の切り落とし☆今日は めかじき＆銀だら、です☆ほっけは地元のスーパーの普通のです。 ちなみにお魚の皮が大好物であります( =ﾟωﾟ)ﾉ( =ﾟωﾟ)ﾉ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
January 19, 2007
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浮腫みについて
＜体重＞ ☆朝→服なし 32.2ｋｇ ☆夜→服なし 32.4ｋｇ 今日もちょっと振り返り日記その2。 食べないのに体重増加、それは栄養不足からくる浮腫み だった。 先生曰く、蛋白質は血管内の水分の均衡を保つ役割も担うが、蛋白質の低下でそのバランスが崩れて血管内の水分が出てしまう。それで浮腫む。との事だった、 だから、食べたくないけど、食べられるものを探した。 野菜ジュースで生きていられるって思い込んでいたし、野菜ジュースがぶがぶ飲むのが幸せだった。 そんな馬鹿な自分がいたけど、先生やお友達のこと信じて、食べようと思い始めた。 同じ病気のお友達から色々情報をもらって、安心して食べられるもの考えた。 海草とか、こんにゃくとか、お豆腐とか。低カロリーなものから食べるようにしてみた。 ↓ よろし ブログランキングranQ
January 19, 2007
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魚久の切り落とし☆(夜）
夕 食 火曜日の外来の日に、病院の近くにある魚久で珍しく並ばずに切り落としが買えた＾＾504円！！今日はママがそれを焼いてくれました☆ ＊キムチのせ坦々麺 1/2＊魚久の切り落とし3種類＊カボチャの煮物＊卯の花＊大根と厚揚げの煮物＊お芋の天婦羅＊石焼キムチビビンバ 少々とりあえず、定番。。。↓ ↑おかずたち。卯の花、カボチャ煮、厚揚げと大根の煮物。 お芋の天婦羅に、↑石焼キムチビビンバ☆先日購入したビビンバ鍋大活躍！！！ そしてそして！！魚久の切り落とし☆ 鮭の西京焼き、銀だら、鯖です☆ いつも朝から大行列なのに火曜はラッキーだった。普通のはちょっと高くてあまり買えないけど、切り落としは沢山入っていてお得！！ 今日も仲良くママと半分子＾＾ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
January 18, 2007
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最近の食べ方について
＜体重＞ ☆朝→服なし 32.4ｋｇ ☆夜→服なし 32.4ｋｇ 最近朝と昼、食べられようになったのだけど、それはお友達とか、ここにきてくれる沢山の人々からのアドバイスとか厳しいお言葉とか、とにかく「人」から得たりした情報とかのお陰だった。 だから、摂食障害で悩んでる他の人に役立つように、私が悩んだ事とか、実践してみた事とか、一気には無理だけど、ちょっとずつ書いて行こうと思う。 とりあえず、昨年の食べられなかった頃のこと、思い出した。 昨年9月は朝昼共に何も固形が食べられず、朝は野菜ジュース、昼も野菜ジュースそんな生活。 でも、食べていないのに何故か体重増加。悩みに悩み、先生に聞いたりお友達に相談したら、自分でも色々調べたりした。 ↓ よろし ブログランキングranQ
January 18, 2007
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今日も鰈☆（夜）
夕 食 昨日に引き続き、鰈です☆お魚好きなので問題なし＾＾ ＊ラーメン 1/2＊鰈の煮付け＊カボチャの煮物＊レタスと大根とコーンとツナのサラダ＊大根のお味噌汁今日は比較的少なめです☆とりあえず、定番の。。。↓ ↑レタス、コーン、大根、ツナ、パプリカ☆彩り豊かなサラダママ作。↑鰈がまだ残っていたらしい。味が染みてて柔らかく美味しかった。お魚とゴハン最高！！！ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
January 17, 2007
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ちょっと
＜体重＞ ☆朝→服なし 32.4ｋｇ ☆夜→服なし 32.2ｋｇ 今日は仕事納品だったのでちょっと日記お休み・・・・。 ↓ よろし ブログランキングranQ
January 17, 2007
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梅香園のお弁当☆鰈の煮付け（昼&夜）
お 昼 梅香園という、中華屋さんのお弁当＾＾ ＊高菜チャーハン＆唐揚げ弁当 ＠550円 高菜チャーハンお気に入り＾＾ 夕 食 ＊小ラーメン 1/2＊鰈の煮付け＊オムレツ ＊カボチャの煮物＊唐揚げ＊豆腐のお味噌汁このソースは甘酢あんみたいな味。葱入り。＊＊＊ 鰈とオムレツ ＊＊＊とっても柔らかかった。ケチャップ大好きなので多めに☆ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
January 16, 2007
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☆外来デー☆
＜体重＞ ☆朝→服なし 32.9ｋｇ ☆夜→服なし 32.2ｋｇ ちょっとまじめな日記。 今日は会社お休みして外来。 久々に病院でお友達2人に会った。主治医が同じで年も近いから会えた時は色々お話する。 最近、会社に居ても「辛い」とか「苦しい」とか考えなくなった。 「私は病気だから・・・」とかも。 でも、まだまだ見た目は多分病気。多分じゃなくて、病気っぽい。 主治医に「今年の目標は？」と聞かれて、「家族や彼と旅行に行けるようになりたい！！」と答えた。 せめて旅行のときだけは普通に食べられるように。 この頃休日の過食も減らせているし、週に一回の彼と会う日は過食嘔吐しなくても平気になってきたし、朝ごはんも昼も食べられるようになってきたんだ。 自画自賛でいい。頑張ってるんだから。 褒めてもらうのはもっと先でいい。相手にちゃんと伝わって、カタチになってからでいい。 それまでは自画自賛。この調子だ。 ↓ よろし ブログランキングranQ
January 16, 2007
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鯖みりん☆カボチャの煮物（夜）
お 昼 ママがお休みだったので、帰宅したらゴハンが出来てました☆ありがたや～￣/￣ ＊キムチ雑炊（下に写真あり）＊鯖みりん＊カボチャの煮物＊麻婆豆腐のせラーメン 1/2 (写真は下に）＊パスタサラダ＊オムレツ＊リンゴ↑残った麻婆豆腐をのせてくれました。ママと仲良く半分子しました＾＾ ↑ 風邪ひいているのでママがチゲ雑炊を作ってくれた☆ ↑ママの作ってくれたカボチャの煮物は甘くて美味しい！子供の頃からの大好物です☆ ↑写真はこげこげだけど、、、とっても美味しいのです！皮がパリッパリでたまらん！！！ヾ(ﾟωﾟ)ﾉ゛ウマウマ～↑タマゴに牛乳を加えてまろやか、さらにバターで焼いたのでコクがあって美味しい！！ 今日も早めに更新！！ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
January 15, 2007
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風邪でも働く社会人！！！
＜体重＞ ☆朝→服なし 33.0ｋｇ ☆夜→服なし 32.4ｋｇ マスクして出勤。明日は病院でお休みしなくちゃだし、水曜から納品だから休めない。熱そんなにないから動けるし、なんのその！！ 気合いで行けるさ！！ 忙しいくらいがちょうどいいのかも。。。 ↓ よろし ブログランキングranQ
January 15, 2007
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キムチ雑炊☆キムチビビンバ(昼&夜）
くしゃみが止まらない～━━━━(TωT)━━━━!! お 昼 ママが土鍋にキムチ雑炊を作ってくれました。 ＊キムチ雑炊 ちなみにこの土鍋は１００均らしい☆ 夕 食 やっと昨日ビビンバ鍋が到着！！！早速石焼ビビンバを作った。材料があまりなかったので、冷蔵庫に常備してあるキムチを乗せて。 画像は一番したにて。。。 ＊シチュー＊ジャージャー麺＊麻婆豆腐＊マヨサラダ＊卯の花↓画像なし。＊おくらめかぶ＊納豆&ゴハン↑そろそろ食べちゃわないと危ないシチューです。。。 ↑サラダには甲斐みたいな形のマカロニが入ってます☆ 今宵もジャージャー麺。肉味噌の作り置き、本当に便利です☆ ↑石焼キムチビビンバ☆もうすっかり石焼料理の虜ざんすヾ(ﾟωﾟ)ﾉ゛熱っぽいのでこれからちょっと横になろうかな。。。 ↓ごちそうさま～！今日もよろし
January 14, 2007
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風邪。。。。(-ωー)
＜体重＞ ☆朝→服なし 32.6ｋｇ ☆夜→服なし 32.2ｋｇ 風邪引いてしまった。熱は微熱だけど、鼻が止まらない・・・ 今日は早めに寝よう・・・。 ↓ よろし ブログランキングranQ
January 14, 2007
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ノルブネの「明太子ビビンバ☆ビルディでリゾット（昼＆夜）
今日はお買い物デー☆ 丸いのスパークリングセールオリナスのウズウズセール☆ お 昼 錦糸町のオリナスのノルブネ。 ＊明太子ビビンバ @９５０円 石焼にハマリ中なだけあって今日も元気に石焼明太子ビビンバ！ そんなに辛くないので、コチュジャンをふんだんに掛けました。ナムルがタップリでなかなかいい！！ 夕 食 今日も彼が夕食の時間を気にしてくれた。本当に申し訳ない。。。せめて彼と会うときくらい、時間気にせずに夕食食べれるようにならないとね。。。新しい目標。 夕食はビルディ で軽めに。。 ＊シーフードリゾット（左側） @７8０円 ＆ドリンクバー↑写真とリ損ねホムペより抜粋。。。 お皿もあつあつで、フーフーしながらいただきました。トマトの風味がきいて美味しかった！ 勿論タバスコもタップリかけて。。。 「スープ大目にしてください！」ってお願いしてみたら、本当に多めにスープ盛ってくれました＾＾ サービスいいっす！！(≧∇≦)b ありがとうございましたぁぁぁぁ！！！ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
January 13, 2007
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お買い物は楽しい！！
＜体重＞ ☆朝→服なし 31.6ｋｇ ☆夜→服なし 32.6ｋｇ 最近の気持ちの変化。お買い物とか、彼とお出かけするのが楽しい。 ゴハンも、なかなか外食できないから、彼とだったら安心して入れるのだ。 あとは帰宅して体重計らなければ、完璧なのだ。 ↓ よろし ブログランキングranQ
January 13, 2007
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錦糸町でお買い物～☆
今日はファイナルセールで彼と買い物デー☆ またまたビビンバランチしてしまったぁぁぁ （≧ω≦） そして安さのあまりPinky&Dianneでもまた洋服も買ってしまった… (-ω-；)彡ヒュ
January 13, 2007
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中華丼☆しま」ほっけ（夜）
夕 食 今日もママがお休み。今日はミニミニシリーズです☆ ＊ミニかたやきそば（五目あんかけ）＊しまほっけ（干物）＊ミニデミハンバーグ＊ミニ坦々麺 1/2＊卯の花＊厚揚げと大根と竹輪の煮物＊マカロニとキャベツのサラダ＊リンゴ ↑サラダ、卯の花、 厚揚げと大根と竹輪の煮物、リンゴ。リンゴでカリウムを摂る様にしています。 ↑今日もほっけ。非常に大きい！ほっくり柔らかかったです☆ゴハンが進む！！！ ↑手作りハンバーグ☆ ↑あんかけを２通りの楽しみ方で＾＾昨日の余っていた堅焼きの麺にのせて。↑無性に食べたかった中華丼！ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
January 12, 2007
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風邪気味。。。
＜体重＞ ☆朝→服なし 31.5ｋｇ ☆夜→服なし 31.8ｋｇ やっぱり疲れやすいみたい。。。 そして風邪気味・・・。 ↓ よろし ブログランキングranQ
January 12, 2007
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コーンクリームシチュー☆デミハンバーグ☆(夜）
夕 食 今日もママがお休み。こんな豪華な日はいつまで続くか＾＾ ＊かたやきそば（五目あんかけ）＊コーンクリームシｔリュー＊デミハンバーグ＊キムチのせ坦々麺 1/2＊菜の花の辛し和え＊リンゴ↑キムチ乗せてみた＾＾なかなかいける！ ↑おかず３品。コーンクリームシチューはコーン風味が効いていて好き。今日は私のリクエストです！ 昨日、ジャスコでカレーセット(野菜）が半額だったらしい＾＾ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
January 11, 2007
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熱以来。。。
＜体重＞ ☆朝→服なし 31.5ｋｇ ☆夜→服なし 31.8ｋｇ この体重。。。とにかく眠い、眠い。。。 今日、ちょこっとだけ走ったのだけれど、膝が痛かったから止めた。 ↓ よろし ブログランキングranQ
January 11, 2007
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お魚天国☆（夜）
夕 食 全体像だけとりあえずアップ。今日はお魚たっぷりでした＾＾ ＊秋刀魚の生姜煮＊鯖の塩焼き＊鯖のおろし煮＊坦々麺 1/2＊おくらと山芋と若布の酢の物＊菜の花の辛し和え↑オクラ、山芋、若布、人参です☆↑ただの春巻きではなく、エビチリ春巻き！！ ↑甘酢あんは色々使えて便利！ 最後は鯖塩焼き、かりっかりの皮が大好物なのです＾＾ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
January 10, 2007
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Σ(・ん・；ﾒ)
＜体重＞ ☆朝→服なし 31.5ｋｇ ☆夜→服なし 31.8ｋｇ 寝坊してしまって、ゴハンは夜まとめて更新します。。。 大変だ。。。 ↓ よろし ブログランキングranQ
January 10, 2007
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銀だらの煮付け☆ホイコーロー(夜）
夕 食 今日もお魚メイン。ゴハンは炊きたてです＾＾ ＊銀だらの煮付け＊坦々麺（1/2）＊鳥ササミノスパイシーチーズ焼き＊ホイコーロー＊マカロニサラダ＊テリーヌ＆黒豆 （御節の残り）＊大根のお味噌汁黒豆もあとわずか。。。 銀だら大好物！！！あまりの柔らかさに崩れてしまった・・・ ササミをフライドチキン味のスパイスで焼きました☆チーズとの相性抜群！ ↑ホイコーロー。小皿にちょっとで。 ↓ごちそうさま～！今日もよろし
January 9, 2007
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スーパーへ寄らない
＜体重＞ ☆朝→服なし 32.0ｋｇ ☆夜→服なし 31.8ｋｇ 毎日スーパーへ行かないと気がすまなかった。 でも、今日は寄り道せずに帰宅。しかしながら年明けは忙しい。。。目が回る。。。 ↓ よろし ブログランキングranQ
January 9, 2007
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自宅チゲ☆ほっけ（夜）
お 昼 一気に昨日のもアップしたらクタクタです。。。でも今日はお昼も食べられました！！ ＊豆腐チゲ 元旦に彼と朝ごはん食べてから、朝とお昼も食べられるようになってきた☆ 今日はお味噌汁にキムチ・豆板醤・玉葱・タマゴを足して自宅でチゲ雑炊を作りました！！ 簡単だからいつでもできちゃう！！ アツアツのものだとゆっくり食べられる。これが私の作戦なのです！ゆっくり、少しずつ！！！ 夕 食 御節の残りもラスト！！ジャージャー麺もラスト！！〆日です☆ ＊ほっけ＊坦々麺（1/2）＊ジャージャー麺 少々＊錦タマゴ＆栗きんとん＊マカロニサラダ＊リンゴ ↑ほっけ大好き！！！(≧∇≦)b 居酒屋行ったら一人前丸々いけます！！！ 今日のほっけ、コクがあっておいりかった！そしてほくほく～＾＾ 久々のサラダと、最後の御節系。 そして、、、 昨日の名残で自宅ビビンバ！！ 子供用くらいの土鍋があって、いつもは御粥とかに使っているのだけど、今日はビビンバを作りました。（写真は混ぜ混ぜする前） 今日あたり通販でビビンバ鍋を買おう！！！ 今日はやっとこれから皆様のところに伺えそうです！！ ↓ごちそうさま～！今日もよろし
January 8, 2007
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