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りうちゃん
カナダ人のだんなと結婚して、2003年9月にカナダに移民。2005年６月に突然リウマチに。2009年７月には天使ママになりました。リウマチと誕生死の悲しみと共に生きて行きます。
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コメント新着
2008.01.31
カテゴリ： 読書のお時間
昨日理学療法士と作業療法士に会って来て、いろいろ対策を練ってもらった。肘の可動域をこれ以上狭めないよう、来週からしばらく通ってひじ専用のスプリントを作ってもらい、運動の仕方なども教えてもらうことになった。
話題は変わるけど、最近父が 「水分の摂り過ぎは今すぐやめなさい」という本 を送ってくれたので、読んで中に書いていることを試している。水は体にいいと思ってついつい飲み過ぎてしまうけど、とくにリウマチのような病気には、体にたまった余分な水が冷えを起こしてよくないようだ。いろいろ納得できることが書いてあるし、勧められていることも全部家にあるもので簡単にできて、お金もかからないのがうれしい。私は今のところショウガ紅茶とショウガ風呂を毎日実践中。ショウガ風呂は汗がいっぱい出て、夜中にトイレに起きることもなくなったのがうれしい。あと水をあんまり飲めないと思うと、塩分の摂り過ぎにも気を使うので（<―昔からしょっぱい物が大好きの私）ダブルで腎臓に良いことをしてる気がします。
きのうは－３５度、風が吹いた時の温度はなんと－４８度というカナダ人もびっくりの寒い日々。関節冷やさないように過ごそう。
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リウマチと夫婦関係、性生活 2005.08.15 コメント(11)
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