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2026.04.04
カテゴリ： カテゴリ未分類
わたしはヨガと体操を習っている。
昔から体が硬いまま。開脚をするときまわりをみまわす。わたしよりずっと年上の人でもペタンコになるまで開脚できる人もいる。
先生ももちろんご高齢だけどできる。
以前習っていた体操の先生は人により骨や筋肉の付き方が違うから柔軟性に差があるけど気にすることはないと言ってた。
確かに何もしなくても生まれつきなのか体が柔らかい人もいる。
以前「自分史上最高の柔軟性が手に入る本」というのを買ってしばらくやってみたけど
手に入らなかった(笑)
三日坊主ではだめらしい。毎日コツコツがいいのか？
一緒に体操を習っている今年７７歳になるという人はおふろあがりに毎日開脚をやって
ペタンコになるまで曲がるようになった。
先生も驚いていた。年齢は関係なくヤル気の問題かな？
開脚してペタンとなったら格好いいんだけどな。
わたしにはあこがれのままで終わりそうだ。
昔から体が硬いまま。開脚をするときまわりをみまわす。わたしよりずっと年上の人でもペタンコになるまで開脚できる人もいる。
先生ももちろんご高齢だけどできる。
以前習っていた体操の先生は人により骨や筋肉の付き方が違うから柔軟性に差があるけど気にすることはないと言ってた。
確かに何もしなくても生まれつきなのか体が柔らかい人もいる。
以前「自分史上最高の柔軟性が手に入る本」というのを買ってしばらくやってみたけど
手に入らなかった(笑)
三日坊主ではだめらしい。毎日コツコツがいいのか？
一緒に体操を習っている今年７７歳になるという人はおふろあがりに毎日開脚をやって
ペタンコになるまで曲がるようになった。
先生も驚いていた。年齢は関係なくヤル気の問題かな？
開脚してペタンとなったら格好いいんだけどな。
わたしにはあこがれのままで終わりそうだ。
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