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今日は良い天気\(^o^)/娘はミニバスケに!今、借りている商工会議所のテナントが来年の3月いっぱいで、商工会議所がおりる事になりそう(@_@;)せっかく生徒さんやお客様が来てくれるのに困った(V)o¥o(V)直接借りるとなると、私にとっては高い(ー_ー)!!来年までに、払えるように頑張るしかないのかも(>_
April 30, 2005
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゜★。.:*:・’゜☆。.:*:・’゜ 。.:*:・’゜☆。.★。.:*:・’゜緑の夢王国 新潟県立植物園★★平成17年度 花のカルチャープラザ作品展へ出展★★1、展示期間 平成17年4月26日(火)~5月8日(日)2、展示会場 観賞温室第3室1階 住宅内作品展示エリア今日から始まりました。昨日は天気が良かったのに、今日は雨(ー_ー)!!やっと接続が出来ました。これからも宜しくおねがいしま~す。(^_^)/~ランキング参加しています!よろしければクリックしてくださいね!(^_-)-☆
April 26, 2005
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昨日は大失敗してしまいました。(@_@;)物を取りにエンジンかけたまま、車から降りて鍵をしめて”バタン”あ~~~!!がきを持って出なかった~~~~~(V)o¥o(V)しまった~~~(ToT)/~~~タクシー呼んで家まで鍵を取りに帰り、また車まで。。。。。携帯を持って車から出て良かった。(V)o¥o(V)¥2,600もかかった(ー_ー)!!ショック(@_@;)でも、開き直りが早く、きっと良い事が起こる舞ぶれだ!!馬鹿な私でした。ランキング参加しています!よろしければクリックしてくださいね!(^_-)-☆
April 21, 2005
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叉、叉、地震(@_@;)今日は風が強く曇り、小1の息子は子の風に向かっていけるかしら、負けない強い子になってほしい物です。(*^_^*)ランキング参加しています!よろしければクリックしてくださいね!(^_-)-☆
April 20, 2005
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昨日は毎月行く占いに友達と行ってきました。不思議にパワーがもらえ、びっくりする毎日です。ランキング参加しています!よろしければクリックしてくださいね!(^_-)-☆
April 19, 2005
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今日家族で花見を見に行くはずが中止。。。ガッカリ前にも出したアレンジですが。。。ランキング参加しています!よろしければクリックしてくださいね!(^_-)-☆
April 17, 2005
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私は好きで赤い疑惑見てました。あれはもう昔の話なんだな~(*^_^*)でも、百恵ちゃんの赤いシリーズが見たい! ランキング参加しています!よろしければクリックしてくださいね!(^_-)-☆
April 16, 2005
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アレンジの新作を作ったのですが、デスクパソコンの調子が悪く、写真が載せられない!前にも乗せた画像を載せます。ちょっと地味なアレンジになったような気がする^^今日はホームページに載せる新作商品の写真撮りに新潟まで行ってきます。それがアップすればノートパソコンに出来るかな???プリザーブドフラワーを作って喜んでもらえてやってて良かった(*^_^*)ありがたいメールが届き嬉しい限りです。\(^o^)/今日も新作と注文してくれたアレンジを頑張って作ります。^^ランキング参加しています!よろしければクリックしてくださいね!(^_-)-☆
April 15, 2005
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今日は雨!昨日はミニバスケで、夕飯が食べれなかったので、食べないで寝た!ミニバスケの時、待っている時、頑張ってストレッチで、体を引き締めようっと(*^_^*)ランキング参加しています!よろしければクリックしてくださいね!(^_-)-☆
April 13, 2005
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今日は曇り、夜はばしゃばしゃと雨が降っていた。下の子が学校2回目、どうして男の子は甘えん坊なんでしょう??お姉ちゃんがいるから、甘えてるのかしらまあ!今だけだから、多めにみるか!嫌でも離れて行っちゃうものね^^ランキング参加しています!よろしければクリックしてくださいね!(^_-)-☆
April 11, 2005
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娘が朝から、ミニバスケに。。。朝9:00から村のクリーン作戦パパと息子が行きました。ランキング参加しています!よろしければクリックしてくださいね!(^_-)-☆
April 10, 2005
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お花見で運気アップ季節を楽しむ「お花見」は、人間関係をUP させる最良の行事です。桜の色・ピンクは、人付合いのラッキーカラーなのです。お花見での開運方位は、親睦を深めたいなら「東南の桜」ムードを楽しみたいカップルは「北の桜」お酒を楽しみたいなら「西の桜」行く方向を選んでツキを手に入れましょう!良い春になりますように・・・ランキング参加しています!よろしければクリックしてくださいね!(^_-)-☆
April 9, 2005
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下の子の入学式(*^_^*)明日から朝早く学校にいけるのかしら。。。ランキング参加しています!よろしければクリックしてくださいね!(^_-)-☆
April 7, 2005
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名倉潤さん渡辺満里奈さんが結婚びっくり!!満里奈チャンが名倉潤と~~~??今日は良い天気!娘が4年生に(*^_^*)明日息子の入学式!着物に着ようと思ったけど、ゾオリがないのにきずき中止ランキング参加しています!よろしければクリックしてくださいね!(^_-)-☆
April 6, 2005
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安藤美姫チャンのスケートは話題だけじゃなくスター性がある感じがある気がします。生まれ持ったものなのでしょうか??また、また、パワーストーンの本を買ってしまいました。愛の処方袋私にはようはないのですが、パワーストーン販売にあたって愛をかなえるパワーストーン基礎知識は必要かなと思い\(^o^)/ランキング参加しています!よろしければクリックしてくださいね!(^_-)-☆
April 5, 2005
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今日は埼玉からの日記今の所良い天気\(^o^)/妹の子供3人を預かり、お墓参りに。。。その帰りに観音山ファミリーパークへ行く予定(^_-)-☆ランキング参加しています!よろしければクリックしてくださいね!(^_-)-☆
April 3, 2005
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今日は夜主人が帰って来てから、私の実家埼玉に行きます。でも、天気が。。。。ストレッチ、今の所順調\(^o^)/10日後が楽しみ^^なんて続かなかったりして。。。。BS blog RankingBS blog Rankingランキング参加しています!よろしければクリックしてくださいね!(^_-)-☆
April 2, 2005
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☆やせる食べ方炭水化物から食べると太る!サラダや副菜など食物繊維の多いものを始めに食べるとダイエットに効果的です。ごはん・パン・うどん・甘いものなどは後回しくびれダイエットベスト33「腹筋ひねり固め」1.椅子に座り、頭の後ろで両手を組み反時計方向に体をひねります。2.そのまま右ひじを右ひざにむけて体を傾けます。3.このとき、腹斜筋・腹直筋を意識しましょう。4.全力でわき腹を縮めつつ腕で押し返します。7秒かけて体を起こしてください。5.このとき、縮んだわき腹に最後まで力を入れ続けましょう。反対側も同じように食事の前に3回ずつ行ってください。2「寝たままひねりヨガ」1.寝たまま頭の後ろで両手を組み、頭を起こします。2.ひじと反対側のひざをつけ、もう一方の脚をあげます。3.さらにもう一方の脚を上げ、呼吸を止めずポーズを30秒間キープします。4.このとき、ひじとひざをきちんとくっつけるのがポイント。左右1回ずつで1セット。1回に1セット1日3回、朝・昼・晩に行ってください。1「スーパー8の字ひねり」1.脚を曲げ、仰向けの状態でお尻を浮かせます。2.この時、手でお腹を押さえるようにして、お尻だけ浮かせてください。3.この状態で両手を組んで頭を上げ、手と足を逆の方向にひねります。4.手はまっすぐ大きく8の字を描く感じ。腕はまっすぐ伸ばして、できるだけゆっくりと腹筋を意識するのがポイント。10回で1セット、1日2セット行なってください。詳しくはホームページを見ると写真でストレッチが載ってます。スパスパ人間学http://www.tbs.co.jp/spaspa/食べる順番で太るなんて、もっと早く知りたかった(*^_^*)野菜から食べてやせるぞ~体を柔らかくして基礎代謝を上げるストレッチをして食べてもやせるダイエット頑張ります\(^o^)/BS blog RankingBS blog Rankingランキング参加しています!よろしければクリックしてくださいね!(^_-)-☆
April 1, 2005
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