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亡き娘から託された夢 0
[体調] カテゴリの記事
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思い切って枕を替えてみた！？
昨日は雨と気圧のせいか身体がだるくてやる気も出なくてソファで横になっていたら頭が痛くなってきて午後から夜7時頃までベッドで寝てしまいました💦そのせいで夜は眠れず明け方４時半頃まで起きていました(^-^;また昼夜逆転になってしまいそうです💦今朝起きたら晴れていて日差しも強く暑くて昨日とは全然違うお天気です。よく「止まない雨はない」と言いますが、お天気もメンタルも本当にその通りだと思います。今日は寝不足ではありますがまだ昨日よりは気分もよくやる気も湧いてきます。きっとこれからもお天気や気圧の変化に左右されたり、こんな体調とメンタルの浮き沈みの繰り返しなんだろうなあっと思います。 最近ちょっと変わったことは枕を替えてみました！！前にブロ友さんのteapottoさんとnaominさんのブログで紹介して下さった、新世代低反発枕というのを楽天でお値段も送料込みで３９８０円とお値打ちだったので試しに１つ購入してみました。届いたその夜にまず私が使ってみたら、いつも使う枕より少し厚みがあるので首が痛いかなと思って寝てみたら、なんと！？その日はイビキをあまりかかなかったとさえパパが言うのです。次の日は枕カバーを交換してさえパパが使ってみました。するとさえパパもスースーと寝息はしましたがいつもみたいに大きなイビキをかかなかったです。いつもは時々無呼吸症候群ではないかと思うくらい息が止まったり、隣のリビングにいても聞こえるくらい大きなイビキを毎日かいていたのにΣ(ﾟДﾟ)さえパパも「この枕凄いね！！」と驚いていました！！さえパパの分ももう１つこの枕を買おうと思いました。（新世代低反発枕を買って使ってみた） 枕を替えたからといって体調が大きく変わったかどうかはまだわかりませんが、今までは首が痛くなったり寝ても疲れが取れなかったりしていたので良い枕はないかと探していたところに、お２人のブロ友さんが紹介して下さったので思い切って購入してみて本当に良かったです！！特にこの６月はメンタル的にも体調的にも辛い時期なので何でもいいので１つでも元気回復への突破口になればいいなあっと思います。まずはチャレンジしてみる事が大切なんだと！！どうせ良くない時期なのでダメ元で！！いつもなら人に勧められてもなかなか自分で購入したり一歩を踏み出すことができない私です。でも最近は人との出逢いの中で、良いと思ったことはどんどんやってみようとか、挑戦したいと思えて、素直にチャレンジすることができるようになりました。これも少しずつ頑なで凝り固まった心が浄化されて素直に柔軟に変わってきたように思います。こんな心の変化も素敵な人たちとの出逢いのお蔭様なのです。無料の占いやブロ友さんの鑑定でも「私の今年は新しいことにチャレンジする年！！とにかく気になったことにはどんどん挑戦してその中で新しい目標や夢が見つかるかも」と言われました。今年ももう半分過ぎてしまいましたが、まだ半分も残っています。気になることは勇気を出して挑戦していけたらと思っています。そのためにもまずは心と身体の健康が第一なんだと気付かされました。（さえりん４歳５カ月 お正月part１）ご訪問いただきありがとうございます！！いつも温かいコメントありがとうございますさえママへのメールはこちらからにほんブログ村、応援おねがいします！！この「さえりんの部屋」を一人でも多くの方に読んでいただき、交通死亡事故で悲しむ人がもう増えませんようにと心から願っています！！さえりんをクリックしてください！！ にほんブログ村人気ブログランキングよろしければこちらも応援おねがいします。さえパパの「可愛いさえりん１分間動画💛」ぜひ見にきてね！！さえりん動画はこちらさえりんの部屋別館にじいろ会公式ホームページが完成しました！！よろしければ以下のリンクからご覧下さい。https://saerinsaeri.wixsite.com/aichinijiirokai
2024年06月24日
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頭痛・・・
昨日からあまり体調がよくなくて何もせずにのんびり過ごしていました。ところが昨夜もまた昼夜逆転で今朝起きたら頭痛が酷くて・・・(>_<)熱は全然ないのでコロナでもインフルでも風邪でもなさそうです。明け方夢にさえりんが出てきました。内容はよく覚えていませんが。今日のブログはお休みします。皆さんのブログへお邪魔できずごめんなさい・・・（さえりん２歳６カ月 雪で遊ぶ）ご訪問いただきありがとうございます！！いつも温かいコメントありがとうございますさえママへのメールはこちらからにほんブログ村、応援おねがいします！！この「さえりんの部屋」を一人でも多くの方に読んでいただき、交通死亡事故で悲しむ人がもう増えませんようにと心から願っています！！さえりんをクリックしてください！！ にほんブログ村人気ブログランキングよろしければこちらも応援おねがいします。さえパパの「可愛いさえりん１分間動画💛」ぜひ見にきてね！！さえりん動画はこちらさえりんの部屋別館にじいろ会公式ホームページが完成しました！！よろしければ以下のリンクからご覧下さい。https://saerinsaeri.wixsite.com/aichinijiirokai
2024年01月23日
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ちょっとずつ回復(´▽｀) ホッ
私はいつもなら１年を通しても滅多に風邪をひきません。それが今回は何故か風邪をひいてしまい３日間体調が良くなくて熱は最初の１日目に最高で３７℃出てすぐに平熱の３５℃に戻ったのですがとにかくずっと頭痛に悩まされました💦こんなことは珍しくこれも歳のせいなのか、環境の変化なのでしょうか？？そういえば特にこのマンションは昼間過ごす南側のリビングは暑いくらいの気温なのに、北側の寝室は寒くて特に私が寝ている窓側からは冷たい空気が入ってきて寒暖差がかなり激しいのです。前の家は冬でもあったかい構造だったので、そういう環境の変化に身体がついて行けなかったのかも。昨日の夕方から徐々に頭痛がよくなり後は鼻水とくしゃみと時々咳の症状だけが残っています。ちょっと回復してきたので今日は耳鼻科にいこうか迷っています。皆様ご心配をおかけしました(^-^;一昨日は昼間たくさん寝てしまい夜は一晩中寝れませんでした。こんなことではまた昼夜逆転してしまうので、昨日はなるべく昼寝しないようにさえパパとドラマを見たりしながら頑張って寝ないように起きていました。本当に優雅な身分だなっとこんなことしてていいのかと焦る気持ちもありますが、まずは体調が良くならないと前向きな思考にはなれずつい悲観的でマイナス思考になっていますので身体の回復が最優先だと思い、何も考えずにぼーっと身体と心を休めました。気付けば夕方くらいから頭痛が和らいできました。晩ごはんも作れました。夜9時半頃、仕事が終わった次女から「今日は調子どう？？」とLINEが来ましたので私が「もう良くなったから大丈夫だよ。仕事終わった？？迎えに行こうか？？晩ごはんもうちで食べる？？」と返信すると「じゃあ明日は仕事お休みだからママの家に行こうかな？？職場まで迎えに来てくれる？？」と。次女が来てくれると途端に張り切って元気になるのです。やっぱり娘は私の元気の源なのです(^-^)さえパパに次女の職場まで迎えに行ってもらい、その間に私は次女の晩ごはんを作りました。今回のはただの風邪だったとは思いますが、結局まだ本調子ではないものの医者に行かずになんとかちょっとずつ回復してきたので良かったです(´▽｀) ホッ明日は今年最後のボランティア活動なのでなんとか行けそうでホッとしています。先日さえパパがストラップを送った方が、今朝さえりんにクリスマスのお菓子を送って下さいました。ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡（さえりん１歳８カ月）ご訪問いただきありがとうございます！！いつも温かいコメントありがとうございますさえママへのメールはこちらからにほんブログ村、応援おねがいします！！この「さえりんの部屋」を一人でも多くの方に読んでいただき、交通死亡事故で悲しむ人がもう増えませんようにと心から願っています！！さえりんをクリックしてください！！ にほんブログ村人気ブログランキングよろしければこちらも応援おねがいします。さえパパの「可愛いさえりん１分間動画💛」ぜひ見にきてね！！さえりん動画はこちらさえりんの部屋別館にじいろ会公式ホームページが完成しました！！よろしければ以下のリンクからご覧下さい。https://saerinsaeri.wixsite.com/aichinijiirokai
2023年12月15日
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久しぶりに風邪をひいた(-_-;)
さえパパは先週の金曜日から調子が良くありませんでした。 熱は高くはないんですが体が怠く鼻声でとにかく咳が酷いのです。そんな様子を見ながら心配していたのですが、昨日から私も体調が悪くなってしまいました。最初は喉に違和感があってくしゃみがたくさん出て鼻と目がショボショボしてきました。そのうち頭痛がしてきて身体も怠くなり動きが鈍くなりました。しかし熱を測ると３６℃で殆ど熱はありません。そんな状態でしたが昨日は次女が休みで午後から知立の自宅に冬服を取りに行きたいと言うので車で一緒に知立の義両親の家に行きました。次女は週末にスノーボードをしに行く予定なのでウエア一式は先日私が実家へ行ったとき持ってきたのですが、お気に入りの黒い毛糸の帽子が入ってなかったからそれを取りに行きたかったのです。次女と取りに行くとすぐに帽子は見つかりその他にも冬用のあったかいコートやセーターも一緒に車に積みました。次女は久しぶりにおじいちゃん、あーちゃんとおしゃべりして私は車の中で待っていました。帰る途中で次女が仕事で履く白い靴下と下着を買いたいと言うので、住まい近くのしまむらに寄りました。買い物をしているとますます頭痛が酷くなりクラクラ気分が悪くなってきたので早めに買い物を済ませて次女をアパートへ送りました。（知立の実家にまだ咲いていた花） 我が家に帰ってからも身体は怠くて何もしたくなかったのですが、こういう時に限って私はムキになる性格なので早めの晩ごはんを作って夕方６時ごろ食べて、お風呂にも早く入ってしばらくコタツでボーっとしながらテレビを見ていたのですが、さえパパに「今日は早く寝なさい」と言われて早めにベッドに入りました。ところがそれからが頭痛は更に酷くなって身体も熱くなってきたので絶対に熱があると思い体温を測ると３７℃。少しは上がってきましたがそれでも大した熱ではないんです。とにかく水をたくさん飲んで夜中も何度も目が覚めてトイレに行きました。朝になっても頭痛は良くなりません(-_-;)主な症状は頭痛と鼻水と、時々くしゃみと咳、喉は少しかすれて痰が引っかかるだけです。多分このくらいならコロナではないし、インフルエンザはさえりんがいた時には毎年１回は一緒に罹っていましたがあの時ほどの苦しさはないので違うと思います。たぶんただの風邪だと思いますので夜は冷えピタをおでこに貼って寝て、今朝バファリンを飲みました。とにかく次女には風邪をうつしていないといいなあっとそれだけ願っています。次女がせっかく楽しみにしていたスノーボードへ行けなくなると可愛そうだし、次女の職場にもしも風邪や細菌を持ち込んでしまったら免疫力の弱い患者達さんが大変なことになってしまうからです。久しぶりに風邪をひいてしまいました💦さえパパの風邪がうつったのかも(-_-;)とにかく今日はゆっくり寝て早く治そうと思います。（さえりん１歳７カ月 ひな祭り）ご訪問いただきありがとうございます！！いつも温かいコメントありがとうございますさえママへのメールはこちらからにほんブログ村、応援おねがいします！！この「さえりんの部屋」を一人でも多くの方に読んでいただき、交通死亡事故で悲しむ人がもう増えませんようにと心から願っています！！さえりんをクリックしてください！！ にほんブログ村人気ブログランキングよろしければこちらも応援おねがいします。さえパパの「可愛いさえりん１分間動画💛」ぜひ見にきてね！！さえりん動画はこちらさえりんの部屋別館にじいろ会公式ホームページが完成しました！！よろしければ以下のリンクからご覧下さい。https://saerinsaeri.wixsite.com/aichinijiirokai
2023年12月13日
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どっと疲れが出てしまい・・・(-_-;)
昨日は最近の疲れがどっと出てしまいました(-_-;)この頃私にとってはちょっと忙しかったから。２２日実家の母の病院付き添い、２３日刈谷ハイウェイオアシスにて生命のミニメッセージ展と交通安全啓発のストラップ配布活動、２４日次女が泊りに来ていたので母親らしく久しぶりに張り切って料理を作り、２５日午後からさえパパが携帯電話を買い替えたくて大高イオンへ買い物へ行くと人が多くて疲れてしまい、夕方コタツに入っていたらそのままうたた寝てしまい起きたら口の中に口内炎がたくさんできてしまいました💦疲れが溜まっているからだと思います。最近の寒暖差と秋が深まるこの季節は心の浮き沈みが激しくなりメンタル的にも辛い時期なのです。そういうことも重なって余計に疲れてしまうのかもしれません。昨日は午前中じゅんさんがズーム女子会を開いてくださいました。皆さんご都合が悪くて参加者はじゅんさんと私だけだったので今の私の心境を聞いて頂きました。じゅんさんは「今の活動はとっても良いことだけれどずっと続けなければいけないと思うと心が辛くなることもあるから、出来る限りやれたらいいなあくらいに思っておいた方がいいのよ。絶対なんてこの世にはないからね」と言って下さいました。確かに私はくそ真面目で変な責任感が強くて一度やり始めたら絶対にやり続けなければいけないと思い詰めてしまうことがよくあります。じゅんさんにそう言ってもらうと気持ちが楽になります。自分のメンタルや体調を考えて断る勇気をもつことも決して悪いことではないんだと！！実は今日はある交通事故被害者ご遺族の男性の方の講演を聞かせてもらいに行く予定だったのですが急遽ご遠慮させていただいて、一日何も考えずゆっくり過ごそうと思います。講演会は残念でしたがこういう日がないと身体がもたないお年頃になっていまったので。それでまた２７日と２８日は次女とさえパパと３人で出かける予定が入っていて、２９日にはお昼に来客があります。昨日夕方私の携帯に山梨県被害者支援センターの方から電話がありました。昨年１０月に『山梨県富士吉田高校の命の授業』でお世話になった担当の方です。内容は「今月２９日に山梨県の中学校で全校生徒と一部の保護者へ向けての命の授業で講演していただけないでしょうか？？講師に頼んでいた方がインフルエンザに罹ってしまい代わりに講演してもらえませんか？？」と急に言われて私はきっとこの方も困っているだろうなあと何とかしてあげたい気持ちに一瞬なりましたが、ハッと我に返ってこんな数日で講演原稿とスライド写真を準備してストラップを用意して山梨県まで講演をしに行くのは物理的にも精神的にも無理だし、体調的にもこの口内炎が酷い状態で大勢の生徒さんの前で１時間お話しする自信もないと判断して「大変申し訳ありませんがその日は用事が入っていますのでごめんなさい」と勇気を出してお断りしました。きっと支援センターの方も代わりの講演者を探すのに一苦労されてみえると思うと心苦しくて本当にごめんなさい(>_<)それでももし受けてしまったら今の私はまた緊張してメンタルがやられてしまいそうだったのもあり、最初に約束していた来客を優先させていただいたのです。最近の私はこんな感じです。今日はとにかくゆっくりして心と身体の回復日になりますように。（さえりん１歳３カ月初めての家族旅行part７南知多ビーチランドへ）ご訪問いただきありがとうございます！！いつも温かいコメントありがとうございますさえママへのメールはこちらからにほんブログ村、応援おねがいします！！この「さえりんの部屋」を一人でも多くの方に読んでいただき、交通死亡事故で悲しむ人がもう増えませんようにと心から願っています！！さえりんをクリックしてください！！ にほんブログ村人気ブログランキングよろしければこちらも応援おねがいします。さえパパの「可愛いさえりん１分間動画💛」ぜひ見にきてね！！さえりん動画はこちらさえりんの部屋別館にじいろ会公式ホームページが完成しました！！よろしければ以下のリンクからご覧下さい。https://saerinsaeri.wixsite.com/aichinijiirokai
2023年11月26日
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久しぶりに娘の夢を見た！？
もうここ数ヵ月ぶりでしょうか？？この家に引っ越してからは一度も見たことがないので本当に久しぶりにさえりんが夢に出てきてビックリです＼(◎o◎)／！今までもさえりんが夢に出て来てくれる時は大抵私の体調が悪かったり弱っている時です。でも不思議なことにさえりんが夢に出てきてからは体調が治ったり良い方に向かうことが殆どなんです。だからさえりんは私がピンチの時に助けに来てくれる救世主のような存在に感じています。今回はお散歩中に派手に転んでしまい右足を捻挫して2日間歩けない状態でした。２日目の昨日は最初の日より足の腫れが酷くなって色も汚くなって象の足みたいな感覚でした。靴も履けそうにないし右足に体重がかかると痛くて支えられず転んでしまいます。それで昨日も一日中部屋の中はさえりんの学習椅子に座ってコロコロ移動して過ごしました。キッチンマットもさえパパに外してもらい流し台まで行けるようにしてもらい学習椅子に座ったままで晩ごはんにぶり大根を作りました。しかし椅子の座り方が悪くてバランスを崩して一度ひっくり返って倒れちゃいました💦さえパパに助けてもらいましたがこの学習椅子車椅子ではとっても不自由さを感じました。昼間は大人しく座ってせっせとストラップ作りに精を出しました。じっと座っているのが苦手な私にはこうしてやることがあるだけでもありがたく感じました。それでも昨日はどうしてもお風呂に入りたくてさえパパにサポートしてもらいながらなんとか入ることが出来ました。お風呂掃除やベランダで洗濯物干しはできないのでさえパパにやってもらいました。昨日はかかりつけの病院へ診察といつもの薬をもらいに行く日でしたがとても行けそうにないので電話すると「３１日にご主人の診察の時に先生に話して一緒に薬を出してもらってください」と受付の方が言ってくれたのでさえパパに頼みました。本当に自由に動けないことは私にとってとてもストレスなんだと実感しました。 昨日はこんな状態で過ごして夜はさえパパに冷えピタを貼ってもらい寝ました。すると夜中にさえりんが夢に出て来てくれたのです＼(◎o◎)／！その夢というのは『さえりんは４年４ヵ月前に交通事故で亡くなったことになっていたけど本当は亡くなっていなかった！？さえりんは生きていて現在２５歳、遠いどこかに監禁されて知らないおじいさんと結婚させられていて、その事実を知った私のさえパパがさえりんを助けに行き、そしてさえりんを無事に助け出して自宅へ連れて帰って来れた。義両親も泣いて喜んでいて、もう二度と放さないとさえりんをみんなで抱きしめていたという感動のストーリーでした』さえりんを助け出しに行った時なぜかボランティアメンバーのTさんが一緒に手伝ってくれていました。たぶん一番最初にさえりんの訃報を伝えて通夜葬儀の時も頼りにして大変お世話になったからだと思います。たぶん昨日ストラップを作りながらさえパパと一緒にたくさん見たアニメの冒険ストーリーがごちゃ混ぜに出てきたんだと思います(⌒▽⌒)それが夜中の３時ごろだったかな一度目が覚めてもう一度寝ました。そして朝起きるとつい右足の捻挫のことを忘れてそのままベッドから降りたら右足は少し痛かったですが普通に立つことが出来ました！？歩いてみるとまだ少し痛かったですがゆっくりなら歩けるようになっていました！！冷えピタを外してみるとまだ少し腫れていますが昨日みたいな汚い色ではなくほぼ普通の足の色に戻っていました。本当は今日の午後になっても治らなかったら病院でレントゲンを撮ってもらおうと思っていたのですがどうやらその必要はなさそうでホッとしました(´▽｀) ホッまたさえりんが夢に出てきて私を助けに来てくれたんだと思いました！！本当かどうかは誰にもわかりませんが「信じる者は救われる！！」私は絶対にそうだと信じようと思っています。不思議な体験は何度もあったから。さえりん、いつもママを助けに来てくれてありがとうね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ママはさえりんのことを助けてあげれなかったけど、さえりんはママを何度も救ってくれて本当にありがとう♡ずっとずーっと大好きだよいつまでも忘れないよ！！（さえりん１歳１カ月 棒ジュースを凍らせて食べるの大好きだったね）ご訪問いただきありがとうございます！！いつも温かいコメントありがとうございますさえママへのメールはこちらからにほんブログ村、応援おねがいします！！この「さえりんの部屋」を一人でも多くの方に読んでいただき、交通死亡事故で悲しむ人がもう増えませんようにと心から願っています！！さえりんをクリックしてください！！ にほんブログ村人気ブログランキングよろしければこちらも応援おねがいします。さえパパの「可愛いさえりん１分間動画💛」ぜひ見にきてね！！さえりん動画はこちらさえりんの部屋別館にじいろ会公式ホームページが完成しました！！よろしければ以下のリンクからご覧下さい。https://saerinsaeri.wixsite.com/aichinijiirokai
2023年10月31日
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道端で派手に転んだ話Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
昨日もとってもいいお天気で風は少し吹いていて絶好のお散歩日和。さえパパを誘ってお昼１２時ごろから近所をお散歩に行きました。朝ごはんが遅かったので（９時）お腹を空かせる目的もあって。この街に住み始めてまだ２カ月、車で走るより歩くといろんな発見も楽しいのです。引っ越してすぐの８月９月の初めはまだ暑かったのですが今の季節はとっても良い気候です。マンションの出入り口は北側なのでドアを開けると風が冷たく感じて薄い上着を着て歩きましたが、途中で暑くなって上着を脱いで腰に巻いて歩きました。今まで歩いていない場所を探して北の方角へ坂道を登りながら歩きました。次女のアパートも通り越して大きな道路も超えてどんどん歩いて行きました。最初の目的地は電気屋さん。さえパパが安いスマホがあったら買い替えたいと思って見に行きましたが、その店舗にはスマホは販売していないということで残念。帰りは初めての道を通ってたまに行くスーパーの２階の１００均で少し買い物。実は卵と野菜も少し買いたかったので下のスーパーへ行こうかと思いましたが、もう少し歩けそうだったので２つ目の大通りを右に曲がってドン・キホーテに買い物に行こうと思って歩きました。ドン・キホーテは方角的にはマンションへ帰る方向なので。ところが大通りの横断歩道を渡って右に曲がって歩いている途中で事件が！？私はさえパパの少し前を意気揚々と歩いていたらちょうど外車の車屋さんの入り口の大通りから車が入るための１０センチくらいの段差に気づかずに踏み外して💦そのまま気付いたらすてーんと見事に派手に転んでしまいましたΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ一瞬何が起こったのか分からず頭が真っ白に💦信号待ちをしていた車からは「あのおばさんなんであんな場所で転んでるの？？」って思われたことでしょう。恥ずかしくてすぐに起き上がろうとしてもひねった右足が痛くて立てませんでした(>_<)暫くそのまま車屋さんの入り口で座ったままでいたらさえパパに「前をちゃんと見ていないからだよ！！しっかり歩道の真ん中を歩きなさい！！」と言われてカチーン！！ちょっとも心配してくれません。「大丈夫？？」くらい言って起こしてくれてもいいのに！！私はちょっとムキになって痛みをこらえて自分で立ち上がり、さえパパが「もう帰ろう」と言う言葉に反抗して「大丈夫だからドン・キホーテで買い物できるから！！」と痛い右足を引きずってムキになって歩きました。何とか買い物は済ませて少しでも近道をして小川の側道や草野球をしている公園内を通り抜けて何とかマンションまで歩きました。（昨日の近所お散歩）いつもは３階まで階段で上がるのですが昨日はエレベーターに乗って何とか我が家まで辿り着きました。万歩計は１万歩を越えていました。そのうちの帰りの２千歩くらいは転んだ後に足を引きずって歩きました。お腹がすごく空いていたのでラーメンを作ってさえパパと食べて後片付けも無理してやりました。さえパパが「少し休んだら？？」と言うので、ベッドで横になるといつの間に寝てしまいました。夕方目が覚めてトイレに行きたくてベッドから降りようとしたら、ひねった右足が痛くて力が入らず立てませんでした！？さえパパを呼んでトイレまで連れて行ってもらい、足を見たら右足の甲がぷっくり腫れあがっていました💦触ってみると痛くてムニュッとして気持ち悪かったです。さえパパが湿布を貼ってくれましたが痛くて立てません💦完全に捻挫してしまったようですΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ 負けず嫌いな私はムキになって無理やり引きずって歩き回ったのもよくなかったのかも💦この状態をどうしたらいいか困っていたら次女から「職場まで迎えに来て！！」とLINEがきました！？そうだった！！レンタルで借りた漫画の本が新刊だったので３泊４日で昨日までが返却期限で一緒に送って行く約束をしていたのでしたΣ(ﾟДﾟ)さえパパにお願いして次女を迎えに行ってレンタル屋さんで本を返して、ついでにこんな状態では晩ごはんも作れないのでお弁当を買ってきてもらうように頼みました。次女には「ママは転んで動けないからパパに行ってもらうね」とLINEしました。やっぱりどんなにムキになって意地を張っても、結局最後にはさえパパに頼らなければいけないことを自覚しました💦さえパパが次女を迎えに行っている間にまたトイレに行きたくなって大ピンチ！？そこで考えたのはベッドから左足ケンケンで降りて向い側のパソコン机用の学習椅子に座って下にコロコロがついているので座ったまま左足で床をけってトイレに行くことが出来ました。片足で立ってくるっと向きを変えたら便座に座れてセーフ！！この方法ならキッチンやリビングの部屋にも椅子に座ったまま行くことが出来ます。そしてありがたいことにこのマンションは玄関の土間以外は（畳の部屋は少し段差がまりますが）ほぼバリアフリーでした(^.^)畳の部屋には椅子を降りて這っていけばいけます。これで何とか家の中では過ごせそうです。トイレも目の前まで椅子にのっていくのでドアは締めれませんが、さえパパと２人暮らしなのでなんとか我慢してもらいます💦さえりんが昔使っていた学習椅子が思わぬところで大活躍です！！暫くしたらさえパパと次女がスーパーでお弁当を買って一緒に帰ってきました。3人でお弁当と残り物の豚汁を次女に温めてもらって食べました。次女はまた我が家の和室でゴロゴロ寛いでお風呂にも入って夜10時ごろさえパパがアパートまで送って行ってくれました。次女に「じゃあね、またおいで！！気を付けて帰ってね」と言うと、「ママこそ気を付けてよ！！」と言われてしまいました(^-^;本当に心配される様な歳になっちゃったんだとちょっとショック💦昨日は本当にしくじってしまいましたがこれも最近ずっとバタバタしていたので少しは落ち着きなさいっていうことなのかもと思いました。右足は時間が経つほど痛くなってきますが多分骨折とかではなく捻挫みたいなのでこのまま湿布や冷えピタで冷やして様子を見ようと思います。病院へ行くにも3階から降りて駐車場の車に乗るのも一苦労だからです(-_-;)今日は本当は知立市のかかりつけの内科クリニックへ行って薬をもらう日ですが捻挫していけなくなったことを伝え翌日診察に行くさえパパと一緒に私の薬も出してもらえないか電話で頼んでみようと思います。悔しいけどやっぱりさえパパに頼らないと生きていけない私だなあっとしみじみ感じました💦そしてズキズキと右足の痛みを感じながら「痛い」って感じるということは生きている証拠、今まで元気に動いていてくれた右足が愛おしく感じました。上の階のハム太郎君たちはますます元気にトコトコトコトコ走って競争しているみたいです(*´艸`*)元気に走れたり歩けることって当たり前だけど、こんなにありがたかったんだとあらためて感謝しました。早く良くなるといいなあ(^-^;（さえりん１歳１カ月 ビニールプールで遊んで部屋で遊んで眠くなる）ご訪問いただきありがとうございます！！いつも温かいコメントありがとうございますさえママへのメールはこちらからにほんブログ村、応援おねがいします！！この「さえりんの部屋」を一人でも多くの方に読んでいただき、交通死亡事故で悲しむ人がもう増えませんようにと心から願っています！！さえりんをクリックしてください！！ にほんブログ村人気ブログランキングよろしければこちらも応援おねがいします。さえパパの「可愛いさえりん１分間動画💛」ぜひ見にきてね！！さえりん動画はこちらさえりんの部屋別館にじいろ会公式ホームページが完成しました！！よろしければ以下のリンクからご覧下さい。https://saerinsaeri.wixsite.com/aichinijiirokai
2023年10月30日
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久しぶりの頭痛(=_=)
昨日は朝なかなか起きれず目が覚めてもベッドでゴロゴロ。やっと起きたのは１０時ごろでした。筋肉痛で身体が重くて寝不足で頭もボーっとしていました。やっぱり若くないからだと実感💦さえパパはいつも通りの時間に起きて元気でした。本当はじゅんさんのＺＯＯｍ女子会があった日だったんですが、当初はくらさんのお宅へ泊まると思っていたので参加できないと福井県でお会いした時にお伝えしたんです。しかし思いがけずよく遅く帰ってきたので参加できるかと思いましたが、体調があまり良くなかったのでやっぱりお休みしました。残念でした(=_=)午前中はなんとか昨日のブログを書いて写真も作ったのですが、その後やっぱり体の調子がイマイチだったので和室でゴロンと横になっていました。さえパパは洋室でパソコンでさえりん写真を作っていました。暫くすると和室でウトウト寝ていたようで目が覚めたら真っ暗で寒かったです。昼間は陽射しはあるものの風はすっかり秋の風が部屋によく入って来てそのままうたた寝してしまったので頭痛がしました。さえパパを見に行くと寝室で寝ていました。さえパパも若くてもやっぱり長距離運転で疲れたようです。夜になっても頭痛は治らず身体も怠かったのですが、なんとか簡単な晩ごはんを作ってさえパパを起こしました。さえパパはぐっすり寝ていました( ˘ω˘)ｽﾔｧ晩ごはんを食べてお風呂に入りましたが、やっぱり頭痛は治らず早く休むことにしました。本当に久しぶりの頭痛でしたが、熱もなく風邪はひいていなくて良かったです。世間ではコロナも流行っているし身近な方も感染されていたようです。どうか早く良くなりますように、お大事になさってくださいね。よく考えてみたら少し前までの私はよく体調を崩したり頭痛が酷くて寝込むことがありましたが、家の引っ越し騒動があってからというものすっかり頭痛は起きなくなっていました。これも気持ちの問題だったのでしょうか。それともクリニックでもらう薬が効いているのかな？？久しぶりの頭痛でそんなことを考えていました。それでも今回のは決してメンタルが下がっているのではないことが良かったです。さえりんから「ママ、今日は休息日だよ」って言われているのかな(^-^;（さえりん生後１０カ月 ハイハイで階段を登ってる） 今日はさえパパの50歳の誕生日でした(^-^;ご訪問いただきありがとうございます！！いつも温かいコメントありがとうございますさえママへのメールはこちらからにほんブログ村、応援おねがいします！！この「さえりんの部屋」を一人でも多くの方に読んでいただき、交通死亡事故で悲しむ人がもう増えませんようにと心から願っています！！さえりんをクリックしてください！！ にほんブログ村人気ブログランキングよろしければこちらも応援おねがいします。さえパパの「可愛いさえりん１分間動画💛」ぜひ見にきてね！！さえりん動画はこちらさえりんの部屋別館にじいろ会公式ホームページが完成しました！！よろしければ以下のリンクからご覧下さい。https://saerinsaeri.wixsite.com/aichinijiirokai
2023年09月24日
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断捨離後の今日は身体がドロドロに重たい日(-_-;)
昨日は一日中断捨離を頑張りました。さえりんのお仏壇回りの飾り物などを整理してスッキリさせました。仏壇がのっているローチェストの前には水色のカラーボックスが横向きに置いてありボックスの中には仏事関係のものや線香ろうそくなどの予備や葬儀屋さんと仏壇屋さんからもらった仏具などがたくさん入っていました。それらも思い切って使わないものは処分して使うものはローチェストの中へ整理しました。そしてカラーボックスの上に飾ってあった花や皆さんからの贈り物などもローチェストの中に大切に保管して、線香ろうそく立ては仏壇の中の引き出し棚に場所を移動して、カラーボックスは撤去しました。このカラーボックスをどかしたことでローチェストの引き出しが使えるようになりスッキリ使いやすくなりました。そして今度はこのカラーボックスをさえりんの部屋へ持って行き、今まで大きなメタルラックに飾ってあったシナモンのぬいぐるみや写真立ての写真などをもう１つの白い扉付のカラーボックスと２つに飾りなおしました。メタルラックにたくさんのっていた物の中には、懐かしい署名用紙も出てきました。これは全国の皆さんからの誠意ですのでこれからも扉付のカラーボックスに移動して大切に保管し続けます。要らないものやいただいた物の箱などは処分してメタルラックを空にしました。このメタルラックは今度はプリンター置き場として引っ越し先に持っていく予定だからです。私はさえりんの部屋でさえりんの想い出のものを整理しながら懐かしさと切なさと胸の苦しさを感じながら作業をしました。これも前に進むために必要な作業だから！！決してさえりんを忘れるのではなく一緒に新しい一歩を踏み出すために！！ローチェストの中には他にも文房具やラッピング用のリボンや袋や薬などを整理して入れました。これからの生活に使いやすいようにスッキリシンプルに暮らすために。さえりんの部屋には引っ越しで持っていくメタルラック・コタツテーブル・タオルラック・扇風機・洋服掛けなどを一時的に置きました。着々と引っ越し準備を進めています。夕方まで断捨離を頑張っていたら心も身体もどっと疲れてしまいました💦そして昨夜こそは早く寝ようと思ったのにやっぱり夜中２時頃まで眠れず、仕方なくクリニックでどうしても寝れない時だけ飲む用にもらっていた眠剤を飲みました。するといつの間にか眠れましたが今度は朝起きれません( ;∀;)なんとか８時ごろ起きたのですが身体がドロドロに重たくて動けないのです💦これは眠剤の副作用なんでしょうか？？それとも断捨離の反動なのでしょうか？？以前じゅんさんから「断捨離は感謝離。亡き人に感謝の気持ちで遺品とお別れすること」と教えてもらいましたが、私は実はまださえりんの想い出のものとお別れすることが出来ません。紗愛理が使っていた物や大切にしていた物は全部とってあります。まだまだ感謝離はできないのです。今断捨離している物はあくまでも自分の私物とさえりん亡きあと増えた物だけです。まださえりんの死に区切りをつけることは出来ない自分なんだと実感しています。だからさえりんの生前のものや葬式直後や裁判関係のものを整理しようとするとメンタルが落ち込むのです。人から見たらもう４年、でも私たち家族にとってはまだ４年です。気持ちの整理なんていつになったら着くのでしょうか？？いつになったら感謝離は出来るのでしょうか？？まだまだ悲しみから立ち直ったわけでは決してないんだと突きつけられたような気がします(>_<)今日は朝からずっと身体も心もドロドロに重たい日ですが、これも必要あっての経過なんだと今日はのんびり身体も心も労わって過ごそうと思います。きっとこんな繰り返しの中で少しずつ強くなっていくんだと思うから。（さえりん生後６カ月 さえりんのお雛様がきたpart３）ご訪問いただきありがとうございます！！いつも温かいコメントありがとうございますさえママへのメールはこちらからにほんブログ村、応援おねがいします！！この「さえりんの部屋」を一人でも多くの方に読んでいただき、交通死亡事故で悲しむ人がもう増えませんようにと心から願っています！！さえりんをクリックしてください！！ にほんブログ村人気ブログランキングよろしければこちらも応援おねがいします。さえパパの「可愛いさえりん１分間動画💛」ぜひ見にきてね！！さえりん動画はこちらさえりんの部屋別館にじいろ会公式ホームページが完成しました！！よろしければ以下のリンクからご覧下さい。https://saerinsaeri.wixsite.com/aichinijiirokai
2023年07月10日
コメント(9)
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言い訳ばかりの人生をより良くするために・・・
昨日は午後から最近通い始めたクリニックへ診察に行きました。ご近所のYさんに紹介していただいたクリニックの医者はとっても親身になって下さる良い先生でした。今まではどこの病院で不調を訴えに行っても「検査の結果異状なし」と言われ悪いところを見つけてもらえず放り出されていたのです。やけになってあきらめ半分で放置していたのですが、やっとこの先生なら信頼できると思ったので今度こそ自分の体調を改善するために真剣に治療していこうと真面目に通っています。前回血液検査の結果で肝臓の数値が良くなかったので、昨日はお腹のCＴを撮りました。するとやっぱり思った通りかなり脂肪肝が酷くなっていました💦このまま放っておいたら肝硬変になるよと言われました💦そして腎臓も良くないことがわかりました。まだ癌や糖尿病などの大きな病気はなかったものの、このまま放っておいたら取り返しがつかなくなるところでした。先生は「ストレスも大きな原因でもあります。昔人間のストレスの一番の要因は飢餓でした。だから人間にはストレスが溜まると太るという習性があるのです。これから病気とストレスどちらも良くなるようにしっかり治療と生活改善して元気になりましょう」と言われました。かつて私は３３歳で卵巣がんで卵巣を全摘してから５０歳になるまでずっと総合病院の婦人科に通っていました。婦人科の部長先生は定期的に血液検査や子宮がん検診や乳がんの検査にも外科へオーダーしてやってもらっていました。その時からもうすでに毎回血液検査の結果が中性脂肪の数値が異常に高くて肝臓もあまり良くないと言われていたのです。しかしかかった内科ではあまり治療してもらえず結局すぐに行かなくなってそれから放置していました。そのうち５０歳になると女性ホルモンの薬も終了し総合病院の婦人科とも縁が切れてしまい、ますますどこへいっても病院や医者と相性が悪くて５年以上放置でした。ここ数年はもういつ死んでもいいから健康診断も行きたくないから行かないし、元気になろうという気力も湧かないのです。でも最近少し気持ちが変わってきました。やっぱりこれではダメだなっと思うようになったのです。主人もずっと咳が酷くなるばかりで喘息のような感じですし、腰もヘルニア持ちですが病院にも行かずに放置しています。昨日私が先生から肝臓と腎臓の状態をこのまま放っておいたら危険なレベルだと聞いたとき、さえパパにもこの先生に罹って身体を直して元気になってもらいたいと真剣に思いました！！だってもしさえパパが私より先に病気で亡くなってしまったら、一人で生きていくのはもっと寂しいし辛いですから。さえパパにお願いして今週の金曜日にこのクリニックで診察してもらことを約束しました！！今日は実家の母の病院、お昼前に実家へ母を迎えに行って午後から検査と診察です。そして木曜日にはお部屋探しに行く予定です。次女が１人暮らしのお部屋を借りた時にお世話になった不動産屋の担当の方にLINEで予約したのです。まだいいお部屋が見つかるかわかりませんしそもそもこの計画が上手くいくかどうかはわかりませんが、家を出て独立しようと決意したからこそ、自分も主人にも体のメンテナンスをしっかりして元気な身体でいなければいけないと真剣に思えるのです。これはきっと自分の心が少しは前向きに良い方向へ向かっているということなのではないかと思います。今までみたいに実家の親や環境や病院や医者や義両親や主人やこの家や加害者や誰かのせいにして、だから何も出来ないんだと言い訳ばかりだった私の人生をようやく自分の意思と努力でより良くしようと思えたんです！！やっと「自分の事も大切にしよう」と思えるようになったのです。まだまだですがそう思えたことがまず良い方向へ進む第一歩になりますように。きっとこれが最善で上手くいくと信じて、もしまた試練がきたとしても今度こそ諦めず乗り越えていけますように、さえりんお空からママとパパを応援してね！！(くらさんのマンションに咲いていた紫陽花）（さえりん生後５カ月）ご訪問いただきありがとうございます！！いつも温かいコメントありがとうございますさえママへのメールはこちらからにほんブログ村、応援おねがいします！！この「さえりんの部屋」を一人でも多くの方に読んでいただき、交通死亡事故で悲しむ人がもう増えませんようにと心から願っています！！さえりんをクリックしてください！！ にほんブログ村人気ブログランキングよろしければこちらも応援おねがいします。さえパパの「可愛いさえりん１分間動画💛」ぜひ見にきてね！！さえりん動画はこちらさえりんの部屋別館にじいろ会公式ホームページが完成しました！！よろしければ以下のリンクからご覧下さい。https://saerinsaeri.wixsite.com/aichinijiirokai
2023年06月21日
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血液検査の結果は・・・
ここ数日さえりんの命日と様々な感情が渦巻いていつも調子がよくありません。さえパパも昨日が一番腰の具合も良くないようでずっとベッドで横になっていました。それでも昨日は豊田警察署からストラップの依頼が入ったので私一人で昼過ぎに届けに行きました。我が家から豊田警察署までは車で往復１時間半です。帰りに宅急便を出して、スーパーで買い物をして一度家に戻って冷蔵庫に買ったものをしまって外はパラパラ雨が降ってきたので急いで洗濯物を取り込んでから、家の近くのクリニックへ出かけました。そのクリニックは先週ご近所のYさんから紹介していただいた病院です。メンタルの心療内科へ行く前に一度しっかり検査して体の具合も診てもらった方が良いかもと言われ受診したのです。とっても親切丁寧で信頼できそうな先生でした。しかし一つ難点は待ち時間がめちゃくちゃ長いこと。ネットの口コミにもそのことがたくさん書いてありました。先生も口コミに丁寧にお返事を書いてみえて待ち時間の事だけは「申し訳ありません」と謝られていました。次回受診の予約も日にちの予約だけで時間や順番は来た順だそうです💦今どき珍しいクリニックです。きっと先生が１人１人丁寧に診察されるので時間が読めないのではないかと思いました。それで昨日は午後３時30分の診察時間の３０分前の午後３時からにクリニック前の椅子に座って待っていました。椅子は全部で１５脚くらいで番号が書いてありました。私は１番に座って受付が始まるのを待ちました。すると１番に受付を済ませて尿検査の関係でしょうか、２番目に診察室に呼ばれました。会計もとっても早くて、下のスギ薬局で薬もスムーズにもらえてストレスなく受診できました！！これからこのクリニックはこの手で行こうと攻略法を見つけた気がしました(^.^)それで肝心の血液検査の結果ですが、一番心配していた中性脂肪は前にもまして驚くほど高く💦女性ホルモンは卵巣がないので当然なのですが殆ど出ていない状態。そして注意すべきは肝臓の数値が悪いこと。この辺りが私の体調の悪さに関係がありそうです。２週間薬を飲んで様子を見て、２週間後に肝臓のCＴを撮るそうです💦尿検査の結果は糖尿病ではなかったそうで一安心。（実家の母は今の私と同じ年齢で糖尿病になったので心配だったのです）このクリニックはいろんな角度から患者の体調の悪さを一緒に探して下さる先生なので薬はたくさん出ますが、この先生なら信用できるような安心感があるのです。今まで長い間ずっと病院嫌いで医者嫌いな私ですがこの先生なら私の不調を解決して下さるような希望が持てる気がするのです。まだわかりませんが暫く通ってみようと思います。それで体調が改善されてもまだメンタル的にダメだったら今度こそ心療内科へ行きます。その前にここで元気になれたら一番良いと思っています。まずは身体が元気にならなければ心も元気になれません。病んだ身体と心では絶対に良い考えには至りません。相手を赦せない頑なな心はそう簡単には変わりませんが、少なくとも健康ならもう少し違った考え方や発想もできる気がするのです。今は家族の為にもまず体調を整えて健康になることが最優先な気がします。（さえりん生後４カ月半 初めて山へお出かけドライブ） 今日は実家の母の退院後の診察日です。母は退院してから「自分でゆっくり家にいるから栄子は来なくていいから」と何度も言います。心配で電話をかけたのですが「大丈夫だから通院の日まで来なくていいよ」と言うので退院して家に送ってから一度も実家に行っていませんでした。私自身もさえりんの命日などでメンタルが落ちていたので余裕もなくて、母の「元気だから」の言葉を信じています。今日は午後からの診察ですがお昼前に早めに実家へ行き買い物とか何か手伝えることがあればと思います。やっぱり母にはまだまだ元気でいてもらいたいです！！ご訪問いただきありがとうございます！！いつも温かいコメントありがとうございますさえママへのメールはこちらからにほんブログ村、応援おねがいします！！この「さえりんの部屋」を一人でも多くの方に読んでいただき、交通死亡事故で悲しむ人がもう増えませんようにと心から願っています！！さえりんをクリックしてください！！ にほんブログ村人気ブログランキングよろしければこちらも応援おねがいします。さえパパの「可愛いさえりん１分間動画💛」ぜひ見にきてね！！さえりん動画はこちらさえりんの部屋別館にじいろ会公式ホームページが完成しました！！よろしければ以下のリンクからご覧下さい。https://saerinsaeri.wixsite.com/aichinijiirokai
2023年06月07日
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疲れをリセットするために・・・
最近毎日のように午後３時過ぎから夜まで頭痛がして身体が怠いです。どこか悪いところはなさそうなのですが多分２月１７日の岐阜県美濃加茂市の小学校の講演以降１日も休みなくずーっと出かけてばかりだったからかもしれません💦それでもその時は緊張したり楽しかったり忙しかったりで心も身体もフル回転でやってしまうのですが、家に帰ってからの疲れ方が酷くて歳のせいか体力がないのかなかなか回復に時間がかかるのです。今週はまた次女とも月曜日～水曜日まで３日連続で出かけてとっても楽しくて幸せな時間なのですがやっぱり後で疲れが出るのです。昨日も本来なら午後から少し頼まれていたことがあったのです。それは安城市の不登校の子どもたちが集まる会（おこのみ会ではない別の会）に５組くらいの親子対象に交通安全の話とストラップ作りを教えてほしいと長の方から依頼が入っていたんです。しかも最近体調が良くない午後から夕方の時間帯でした。前日の夜までとても迷いましたが今こんな身体の状態では良くないと思い切ってお断りしました。私は今まで依頼があった話にはあまりお断りしたことがなく殆どはどんな内容でも快く引き受けていました。中には自分でもなんでこんなことしているのかなとばからしい気持ちになることもありますが、それでもにじいろ会を必要としてくださるなら感謝の気持ちでさせていただいてきたのです。多分依頼されたことをお断りしたのは初めてだったと思います。本当に申し訳ない気持ちも出てきましたがそれでもこれからは私の身体は一つだし元気でなくては笑顔で活動も出来ませんからそこは割り切っていこうとやっと思えるようになりました。自分の身体あっての活動だし自分を労わることもしていかないとこの先長く続けることは出来なくなるから。昨日は依頼して下さった長の方がストラップも作れる方で材料も以前に渡してあったので、その方が代わりにお子さんたちに教えて下さったそうです。本当にありがとうございました。そのおかげで昨日は１日ほとんど何もせず久しぶりに休息がとれました！！次女のお部屋の不動産会社の方から契約の件についての連絡が入るかもしれないと思っていましたが、それも昨日はなく気持ちも身体もゆっくり過ごせました。今の私はどれが普通の状態なのか、どれが無理をしているのかわからなくて麻痺している様なところがあります。何もせずにずっとのんびりしていたらメンタルは落ちる一方でまた人間不信・社会不振に陥り引きこもり主婦に戻ってしまうだけです。それを止めるためにはちょっと無理をしてでも思い切って行動を起こすしかないんです。そう思って行動を続けていると身体が疲れたり頭痛が直らなかったり警告が出てきます。それが無理をしているってことなんだと思いますが、このバランスがとっても難しいのです。というのも今の私に無理をせずに出来ることなんて何もないからです。とにかく昨日はのんびりできたことで少しリセット出来たような気がします。きっとこれからもこんな繰り返しで自分のペースを掴んでいくんだと思います。今の私の体調の悪さは病院へ行って検査をしても特に異常はないと言われます。そしてメンタルクリニックを受診するように促されます。でも私は出来ることならメンタルクリニックは行かずに何とかできないかと思うんです。それは鬱病の薬が怖いからです。心も身体も廃人になってしまいそうで。だから自分ではどうしようもなくなるまではメンタルの病院へは行かずに薬に頼らずに何とかしたいと思ってしまうんです。メンタルの病院へ行くのは最後の砦です。それまでは時々休息してリセットしながらうまくバランスをとってやっていくしかありません(^-^;（さえりん生後１５日目 ほっぺに汗疹ができています(;´･ω･)） 今日はまた次女のお部屋のことでさえパパと次女と３人で午後からお出かけです。母親としてやってあげられることは、つい頑張ってしまう私です(^.^)ご訪問いただきありがとうございます！！いつも温かいコメントありがとうございますさえママへのメールはこちらからにほんブログ村、応援おねがいします！！この「さえりんの部屋」を一人でも多くの方に読んでいただき、交通死亡事故で悲しむ人がもう増えませんようにと心から願っています！！さえりんをクリックしてください！！ にほんブログ村人気ブログランキングよろしければこちらも応援おねがいします。さえパパの「可愛いさえりん１分間動画💛」ぜひ見にきてね！！さえりん動画はこちらさえりんの部屋別館にじいろ会公式ホームページが完成しました！！よろしければ以下のリンクからご覧下さい。https://saerinsaeri.wixsite.com/aichinijiirokai
2023年02月24日
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