さらに楽に楽しく！多次元的この世の歩き方

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ツタンカーメンのえんどう豆

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のんびりすと*ももら

アトピーや不妊、そして介護を経た40代心理カウンセラー、ライフコーチ。願がんサバイバー&腸閉塞サバイバーとして日々の暮らしを整えていくあれこれを紹介します。自分と仲良く宇宙とつながる。多次元スライドで楽に楽しくこの世を遊ぼう

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アレクサンダー・テクニーク（ＡＴ）のレッスンで

実は今月オーケストラの舞台にのることになったのです。
京都コンサートホール14日モルダウ

１９年ぶりの楽器。
ちょっと高い音を出そうとするだけで
頭の血管が切れそうになるのでした。

「やはり３０すぎのオナゴに金管楽器は酷だ。
もう今度こそ楽器も売ってしまおう」

なんて思っていたのですが、ＡＴ教師さきちゃんに

後頭部の骨がフワッと開き。
腹式呼吸にこだわり緊張気味だった肋骨の動きが
スムースになりました。
肺も大きく膨らみます。

演奏会が楽しみです！

教師は友人のさきちゃん。
→ さきちゃんＨＰ

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