March 29, 2009
カテゴリ： 美容・健康
久々にジム通いを復活させることにしました。
それにしても、いまどきのジムって、
マシーンの種類も多いし、
レッスンのメニューが豊富なのには驚きました。
基本はマシーンをメインにしているけど、
レッスンでは、エアロにはまっています。
次はピラティスとＨＵＬＡに挑戦する予定。
ジム通いで一番気に入っているところは、
Ｔシャツが絞れるくらい汗をかくのが気持ちがいい！
ランニングハイ状態で、
頭の中が空っぽになるところも好き。
汗だくになるのは気持ちがいいので、
隙間時間を利用して、楽しく続けようと思います。
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Last updated
March 29, 2009 07:43:50 PM
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