March 30, 2009
カテゴリ： 美容・健康
昨夜から古傷の左膝に違和感を感じ、すこし落ち込む。
健康のためにジムに通っているのに、
健康損ねてどうするねん！と深く反省。
で、今日は急遽、プールにいってみることに。
しかーし、問題が発生！
水着を捨ててしまっていたのであった....
今日は新調する気がなかったので、
知人から水着・ゴーグル・帽子一式を借りて当座をしのぐことに。
昔は２kmくらい余裕で泳いでいたのに、
今日は１kmにも達成できず（体力ダウンで）、ショックを受ける。
でも、発見もあった。
水の中って気持ちがいい！
この感覚思い出した。泳ぐのも悪くない。
プール → ジャグジー を繰り返し、
しめにお風呂に入る。「ああ極楽」
脱衣場にあった体重計に乗ってみた。
全然痩せてなかった。
そりゃそうか（笑）。
運動量は増えたけど、その分、食べる量も増えたから。
でもまあいいか。
そんなにスリムにならなくても。
このまんまで。
帰りに明日のゲルマニウム温泉を予約した。
なんだか最近、経済的にも時間的にもかなり自由を感じる。
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Last updated
March 30, 2009 11:33:04 PM
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