くずみさくやのダイエット＆SnowMan好きブログ

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久住咲夜

初めまして、さくやです。ブログは初心者ですが、あたふたしながら日記を書いてます。ゲームのお話、５人組グループ嵐のお話、読んでいる本のお話、色々書き込もうと思っています。 (BL系のお話もあるので苦手な方はご注意ください、すみません。)

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2024.05.04

目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、5月4日です。63.5Kgです(o^∇^o)

テーマ：ダイエット日記(22390)

カテゴリ：ダイエット

いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。

体重が、どうにか63.5Kgに近い所に目盛りが行きました!
なので63.5Kgにしています。
ずっと停滞中だったので、嬉しいです!

「X」をしています(o^∇^o)
SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを
ポストをしています。

気軽に来ていただけると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。

ゴールデンウイーク、お相手とお出かけをしました。

やっぱり、高崎は都会ですね。

ちなみに......父には反対をされました。
お相手が「誰と出かけているか分かる方が、お父さんも安心するのでは」と
言ってくれたので、以前の時とは違い
今回の方のことを言ってみたのですが
最初は「へー」と言ったきり、興味が無さそうだったのに
数時間たってから、突然「会うのはやめろ」と
言われました。

子どもじゃないのだから、何故お父さんにこの歳で
お相手と会うあわないを決められなくてはいけないのか。

でも、お相手との関係にも悩みがあります。
別れる時かな...。

タイトルを、今までは「55Kgキープ」だったのを

年末の爆食いでリバウンドしましたー!!
なので、目標体重は60Kgにして、
がんばります!!

16時間断食ダイエットをしています。
上手く自分の時間を見つけられれば、
とても効果があるダイエット法だと思います。

今日はカロリーのことは考えていません(^_^;)

今日のSnowManは、すのちゅーぶ「スカイダイビング施設」
最初のみんなの私服が個性が大爆発で、好きです。

もう、四人が楽しげなのが凄い嬉しい♪

補助をする方、本当に凄いなぁ。
プロの技という感じです。

渡辺くんの、一瞬の顔に爆笑でした(笑)

阿部ちゃんの、ヘルメットからはみ出た毛が可愛い～っ。

「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/

※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc

それでは本日のダイエット記録です。

5月4日　起床6:57(目が覚めてもごろごろしていました。珍しいです。)

朝　ホットコーヒー

昼　外食

夕　なし

体重　63.5Kg

カロリー盛りたくさん!

外食の時は、カロリーは気にしません...っ!
気にした方が良いのだけれども。

Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/

恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　63.5Kg　です。
明日は増えるかも...!

2024年の目標体重は、55Kg　です。
でも、リバウンドをしたので
まずは63Kgを目標に行きます。

頑張ろう!!
気合。
流水の鼓動!

グラタンとか、300カロリー位で食べられればいいのに｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
でもそうすると、水っぽかったり
サイゼリアのように薄くて少量なのですよね。

一番体重があった時は、102Kgありました。
38.5Kg痩せると、
色々な方にも「痩せた」と、気付いてもらえます。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。

2024年5月も、よろしくお願いいたします!
今度会えるのは、来週か、その次の日曜日か。
次はどこに行こうかな。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも読んでくださる方に感謝です。
楽天ROOMも、よろしくお願いいたします(o^∇^o)

https://room.rakuten.co.jp/room_ddb85ec7d5/items
↑私の楽天ROOMのアドレスです。

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