2014年07月の記事
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２日分の日記
昨日のラン １６キロ 本日のラン １４キロ ７月の累計 ５０６キロ ７月も今日で終わり、なんとか５００キロオーバーになりました。深夜ランが１回のみでの５００キロなので毎日のランの距離を伸ばすのに大変でした。毎日暑い中よくやれたと思います。ただしこれがそのままランの力になったのかはわかりません。 さて８月も行きたいものですが、はたして頑張れるか・・ まずその前に、広島長崎のピースリレーランを走って来なければなりません。４日間で１２０キロくらい走る予定ですが、どうなりますか、みんなで頑張って長崎まで行ってきます。 昨日も暑かったけど、今日はもっと暑く、風もなく、何度か途中で歩きを入れて帰ってきました。
2014.07.31
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今日は土用のウシ日
本日のラン １８キロ ７月の累計 ４７６キロ うなぎを食べなきゃということで、スーパーで買ってきました。三河さんの生を焼いたものといわれました。美味しいかな・・・ 中国産なら安いのだけど・・なぜか食べる気がしませんね、 今週末夜遊びランを誘われましたが、残念、篠島泊りマラニックです。ちょっと軟弱ですな・・・海水浴の遊び、魚のつかみ取り、つりなど、やることがいっぱいらしい。 今月もあと２日・・残すは２４キロ・・１２キロ以上か・・ さあ、うなぎを食べてあと２日間頑張るぞ・・目指せ ５００キロ
2014.07.29
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今日のも頑張りました
本日のラン １８キロ ７月の累計 ４５８キロ 朝から晴れたけど、いつもより風があり少しすごしやすかったけど、午後ランは暑かった。 世の中おかしいのか、長崎で高一の女の子が同級生を殺人、何か狂っていますね、暑いせいですかね また脱法ハーブが世の中出回っていますが、自販機まで出てて取り締まりができないなんて、これもおかしい世の中ですね。 さて、今週末は篠島お泊りマラニックがあります。そして５日からは広島長崎ピースランが待っています。頑張って平和を訴えてきましょう。
2014.07.28
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朝ラン 午後ラン頑張りました
本日のラン ２１キロ ７月の累計 ４４０キロ ５時に起きて、朝ランに行きました。今日は風もなく太陽があがってきて暑かったです。 雷交じりの雨が時折降って午後からは涼しくなりました。走るときも小雨が降りましたがたいしたことなく走りきれました。 昨日、今日と夜叉が池マラニックで皆さん頑張っているわけですが、雨に降られたり、暑かったりで大変でしたね。今頃最後の頑張りの人もいるかな・・ご苦労様でした。
2014.07.27
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東京からお友達がきてくれました。
本日のラン １２キロ ７月の累計 ４１９キロ 今日は暑くなりそうなのと、東京からお友達が来てくれるのとで、朝ランをしました。涼しく気持ちよく走ることができました。帰ってからの水シャワーも良かったです。 お友達はご夫婦ともウルトラランナーで話すことはいっぱい・・・楽しかったです。 楽しい話でもりあがりました、 １週間前に来たこの人・・その話、ランの話で盛り上がりましたよ。このまま育ってほしいな・・ラン友はだれでもそんな考えですね。
2014.07.26
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今日はめちゃくちゃ暑かった
本日のラン ６キロ ７月の累計 ４０７キロ 朝から昼から暑くてもう走れなかったです。無理せず今日は休養にしました。 明日は東京から友人が訪ねて来てくれます。いっぱい話すことがありますよ・・楽しみ楽しみです。
2014.07.25
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朝から暑かった
本日のラン １７キロ ７月の累計 ４０１キロ 朝５時に起きたので、すぐにウオーキングでした。やはりこの時間帯は歩いていても気持ちいいですね。でも太陽があがってきて暑くなりそうなのはわかりました。 最近の朝の行事は、NHKの朝ドラ、花子とアンを見ることから始まります。大正時代の話でなかなか面白いです我が家のかみさんは、赤毛のアンを夢中で読んだ年ころでこんな時代に英語が堪能で訳せる女性がいたんだとそんな面でも気になる物語です。 １４時ころ、暑い盛りですが、ランに出ました。自虐的ですね・・・でも風があって少し走りやすかったですよ山の中にはいると気持ちよくどんどん行けました。 明日も頑張れるかな・・・
2014.07.24
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人間ドッグの結果を聞きに行きました
本日のラン １６キロ ７月の累計 ３８４キロ 今日は午前中、人間ドッグの送られてきた結果表の中身を聞きに行きました。特に腎臓の血液検査の数値がよくなく、D判定でびっくりしこの中身を聞きに行きました。そのほかは特に問題がないのでこれ一点出した。 先生の話では、この程度の数値なら何もあまり問題ではないのだけど、どうしてDなのかなと逆に聞かれてしまいました。先生の話では、軽い熱中症などの状態でこのような数値が出るそうで、また疲れるとこの数値は多少あがりますとのこと、心配ならもう一度血液とりますかといわれてしまいました。黙っていると、来年の人間ドッグでいいでしょうとなりました。 なんだその程度なのか・・あまり大騒ぎしなければよかったです。 ほっとして、午後のラン暑かったけど走りましたよ・・あつぷアップするくらい暑かったけどなんとか走りきることができました。５００キロが見えてきたかな・・・
2014.07.23
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梅雨が明けたみたいですね
本日のラン １２キロ ７月の累計 ３６８キロ 今日も蒸し暑かった。昼間のランは長く走れない、１５キロくらいまでかな・・走った後のヒットネスでアイシングは最高です。今日からまたその生活になります。 孫たちが帰ったので、さみしくもあり、ホッとしたのもあり・・でもやはりいた方がいいなにぎやかで 今までこんな姿みたことがなかったのに、さすが小学１年生・・夏休みの宿題をしていました。
2014.07.22
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孫たちと遊びました
本日のラン １２キロ ７月の累計 ３５６キロ 昨日から来ていた孫たちが、いてにぎやかでした。朝から元気に動き回る孫たちがいてまだまだ頑張らなくちゃーと思いましたね ランは午後出かけましたが、やはり深夜ランの影響か左足が痛くスピードが出ませんでした。 孫たちは３時ころ帰っていきましたが、また来てほしいな・・・まつてるよ ランから帰ってきたら、ちょうど帰るときに間に合い、写真を撮りました。 浴衣を着たリアちゃんです。 カイト君です。可愛いですね
2014.07.21
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伊勢神宮奉納花火大会を見て四日市まで夜ラン
夜遊びラン ５５キロ ７月の累計 ３４４キロ 長い距離を走りたいと、夜遊びランを計画したのですが、せっかくだからと伊勢神宮奉納花火大会を見てそのあと四日市までの７０キロランを計画し、みなさんに呼び掛けたところ、９人の方が賛同きてくれました。 １９日土曜日のこの日、昼ごろわが菰野では雷交じりの土砂降りの天気・・これは無理だなとネットで伊勢神宮の花火大会をやるのか確認したところ・・伊勢は曇りであり夜にればもっと天気が良くなりそうなので花火大会は実施するとの事・・出かけましたね 結果雨は花火中もランのときも全然降らず、涼しくてラン日和でした。 伊勢市駅に８時３０分集合渡会橋の花火会場に向かいました。近くに行けば行くほど走れないくらいの人、凄い人でした。この花火を３０分ほど堪能し四日市に向かってランのスタートをしました。メンバーは男性４人、女性５人の９人でした。女性がおおいので楽できるかなと思ったのがまちがい、女性たちが強い強い、最初からガンガン飛ばして行かれました。 ついていくのが必死・・津市で男女一人ずつランを終了し、そこからはまた強い人ばかり残り四日市へ、僕は鈴鹿市に入り白子駅のあたりでばてましたね、手術した左足が痛み、カバつていたので腰までも痛くなり、会えなく白子駅でリタイヤ、ちょうど５：３０で電車の走る時間、一番列車で帰ってきました。残ったみなさんは最終まで走ったとか・・ そのまま家に帰ったら、孫のリアちゃんが昨夜から来ていて、僕のベットを占領していて寝ることができず、またしばらくシャワーを浴びて朝からビールでした。 伊勢市駅に集合した９人のメンバーでした。この人たちわかる人にはわかるランの強い人たちでした。 あまり上手に撮れないが、屋台越しの花火でした。 孫のリアちゃんとカイト君が来てました。
2014.07.20
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今日から２日間また一人です
本日のラン １５キロ ７月の累計 ２８９キロ 朝からかみさんが飛騨の方に泊まりがけの旅行・・飛騨の温泉気持ちいいだろうな。 さて僕の方は、ノーデナイデーを決め込み、昼ねなどゆっくりすることを決め込みました。でも走ることだけはやっておこうと午後から一番暑いときにランに出ました。息ははあはあ・・走れるのかなと思いながら頑張りとおしました。今月はあと２２０キロ余り頑張れるかな この一番暑い時間帯に走れるのは、走った後にフイットネスに行きすぐにアイシングができるからです。走った後、プールに飛び込み泳ぎ、歩きなどこれはたまりませんね。 明日は、伊勢の奉納花火大会を見学してそのあと四日市まで走る夜遊びランに行きます。現在５名の方から一緒に行こうと連絡が来ています。久しぶりの夜遊びラン・・うれしいな、頑張ります。
2014.07.18
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今日も暑いなか走りました
本日のラン １５キロ ７月の累計 ２７４キロ 今日の午後ランはアップアップで走りました。それくらい暑かったです。これでは目標の今月の距離には達しないと今週末は夜遊びランをします。 伊勢神宮で神宮奉納花火大会が１９日の夜にあるということで、それに合わせた夜遊びランをすることにしました。今のところ僕を含めて５人の方が参加してくれます。頑張って走ります。
2014.07.17
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夜走りのメールを送りました
本日のラン 朝ラン１０キロ 午後ラン １２キロ ７月の累計 ２５９キロ 今日は朝ウオーキングでなくランをしました。涼しくて走りやすかったです。なので午後ランは少なくなりました。それでも暑くて暑くて大変でした。 今週末は伊勢まで走ろうだったのですが、伊勢市で神宮奉納花火大会があるということで、変更しました。この花火大会、日本の３本の指に入る大会だと聞きました。それじゃ行かねばと桑名から走るのを変更、まず花火大会を伊勢市でみて帰ろうと変更しました。 このほうが、名古屋の人は参加しやすくいいのではと思い、変更のメールをしました。 ということで今週末の１９日は、伊勢市駅から四日市までの６５キロを走ります。伊勢市駅２０時１５分スタートです。参加できる方は是非伊勢市まで・・・待ってますよ。
2014.07.16
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今年一番の暑さだったかな
本日のラン １７キロ ７月の累計 ２３７キロ 朝５時に起きて、ウオーキングに出ました。このときにもすでに暑かった。こんなんで午後走れるのかなと思っていたのですが、行きました。暑かった。ものすごく・・・もうこれ以上は昼間無理の感じがしました。 いよいよ夜遊びをしていかなくちゃ・・今日ウルトラをしている皆さんに夜遊び遊んでくださいとメールしましたが、きてくれるかな。
2014.07.15
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今日もランをしました
本日のラン １３キロ ７月の累計 ２２０キロ 少し疲れぎみの今日でしたが、午後ランに出かけました。途中雨が降りそうでしたがそのまま走り切りました。手術した左足の状態はまだまだですが、頑張りました。 NHKの朝の連ドラ、花子とアンを最近毎日見て、朝が待ち遠しいですが、実在の作家を孫が描いた物語をテレビドラマ化しているのだけど面白いです。実在しているというのがなぜか興味がありますね。明日が待ち遠しいです。明日は花子の結婚式の場面どうなるのでしょうか
2014.07.14
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.雨が降りそうな中ランに出ました
本日のラン １７キロ ７月の累計 ２０７キロ 蒸し暑いかなと走りに出ましたが、以外と涼しく走りました。それでも折り返し近くなると小雨が、もう無理をせず折り返し帰りました。 今日から名古屋の大相撲名古屋場所が行われています。また白鳳が勝つのかな・・日本人力士頑張ってほしいな、 先日受けた人間ドッグの結果が送られてきました。だいたいは良かったのですが、腎臓の数値がよくないとこの値だけが悪くD判定でした。そのほかは良い結果でした。腎臓とは何なんでしょうか・・ 庭に咲いていたユリの花を部屋の中に飾りました。大きな花ですね。
2014.07.13
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今日も蒸し暑かったですね
本日のラン ２０キロ ７月の累計 １９０キロ 朝から蒸し暑かったです。その中・・四日市のユニクロに行きました。かみさんが今日ユニクロは安売りをしているというので見に行きました。やはりたくさんの人が来ていました。僕は特にほしいものがないので、入口の長椅子に腰かけて待っていました。 隣に来た子ずれのおいさんが、ままがいつ来るだろうなんて話をしていました。今来るなら凄いラッキーだねなんて言っていました。僕の方も来ないし・・どちらが早く来るだろうなんて見ていました。ラッキー僕の方が先に来てくれました。ラッキーなんて言ったら・・隣のおいさん、ラッキーだねなんて一緒に言ってくれました 帰って午後ラン・・今日も頑張りましたよ、でも暑かった。熱中症にならないようにだけ気をつけました。 明日は早朝ランをやるかな・・・
2014.07.12
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１１日の日記
１１日のラン ２１キロ ７月の累計 １７０キロ 台風一過、また暑くなりましたね、この地方は被害もなく助かりました。 昨日走れなかったので、頑張りました。 また、広島長崎のリレーの見直し、それから宣伝文など考え投稿しました。これを事務局で全部まとめてくれるのですが、大変な作業を事務局の越田さんにさせています。ありがとうございます。心して宣伝文を広島長崎のリレー中にあったみなさんに配らなきゃ・・
2014.07.12
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台風がちかずいています。
本日のランは休み、休養としました。 台風ですが、だいぶ小さくなってきています。なぜか北へ向かって進んでいるときは、スピードも遅く台風の威力も大きくなっていますが、方向を帰るとスピードが速くなり、台風の大きさも小さくなっているような気がします。 明日は晴れる見たいです。走れるかな・・・
2014.07.10
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土砂降りの中ランでした
本日のラン １５キロ ７月の累計 １６４キロ 朝から蒸し暑く・・今日はランいやだなあと思っていたけどだんだんその時間が来て、走りに出ました。 午後ランでしたが、蒸し暑そうで熱中症にならないように走る前に水をたくさん飲んでランに出ました。今んにも降りそうでしたが、頑張って走っていきました。そのうち雷が遠くになつていたのがだんだん近くなり、雨がポツポツ少しくらいは涼しいやいと思っていたのが、見る見るうちに土砂降り、雷も自分に落ちるのではないかと近くなり怖かった。 もう走っていられなくなり、引き返し走りましたが、雷は近くなり雨も土砂降りみるみるきているランの福はびしょぬれ・・ひどい状態になりました。 今日のランの半分は濡れました。帰って着替えしてすぐにフイットネスに行きましたね。暖かいジャクジーでホッとしてプールでアイシング、今日のフイットネスはすいていましたね。ゆっくりできました。
2014.07.09
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蒸し暑く今日は大変でした。
本日のラン ２２キロ ７月の累計 １４９キロ 昨日土日のラン疲れで休んだので少し多く走りました。でも蒸し暑く大変でした。帰りに降られるかなと思ったのですが、なんとかもってくれました。雨にぬれてもこの暑さよかったのですけどね。 走った後は、フイットネスのプール・・・これはアイシングでいいですよ、ゆっくりしました。 さて今日は、７月８日 何の日でしょうか、ナンパの日だそうですよ。みなさんナンパしましたか、そんな若い気持ちが、大切です。男も女のもね・・・
2014.07.08
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津島酒造マラと菰野ジャンジャンの話
５日 酒造マラ ４０キロ ６日 菰野ジャンジャンパーテーマラ ２５キロ ７月の累計 １２７キロ 酒造マラニックの話（５日 土曜日） 津島市の鶴見酒造さんで酒蔵開きがあるとダンちゃんから携帯があり、出かけました。名古屋の人は名古屋 駅から走り、僕は自宅から走っていくことに、酒造開きは１５時からということで、僕は自宅から走ってい くことに、４０キロのランでした。途中１時間ほど雨に降られ、やんだ後は蒸し暑く、大変な日でした。 それでも１５時前に名古屋の人より早く到着、少し待ってみんなと合流でした。 名古屋からは、ダンちゃん、園ちゃん、定さん、オグちゃん、藤田君でした。ここは酒だけでなく地ビール も有料だけどあり、助かりました。汗をしつかりかいているので助かりました。 ここでビール、無料の生酒などしっかり飲み、正体なくなるほど寄ってしまいました。帰りのバスにどうし て乗ったのか、またお金を払ったのか覚えがありません。ここまで飲んではいけないなと反省です。 地元まで帰って、迎えのかみさんに、バス代を払ってもらい、またバスから降りるときに転げ落ちたり散々 でした。迷惑をかけたみなさん済みませんでした。 菰野ジャンジャンパーテーの話（６日 日曜日） 昨日あれだけ飲んだというのに、今日も飲む会です。昨日と同じようにパーテーの前に少しランをしてとい うことで、１１時桑名駅集合スタートでジャンジャン始まる１６時までにというランをしました。 参加したのは、ランが、ダンちゃん、園ちゃん、オグちゃん、酔いどれさん、シュガーさんと私の６人 快調に菰野を目指し走りました。昨夜のお酒がだいぶ抜けたかな・・１５時会場に到着、フイットネスの プール、サウナ、じゃくじー、そしてお風呂が無料で使えるので、アイシングなど良かったです。 １６：３０からジャンジャンが始まりましたが、雨のため会場は室内で、少し狭かったけど十分楽しんでも らえたのではと思います。また、ランはしなかった、カーミンさん、アツチャンとも合流でした。 ２時間ほどのパーテーの後、２次会会場を我が家に移し、また２時間ほどランの話に花が咲きました。 桑名菰野の途中のランの道では、いま新名神の工事が最盛期です。 鶴見酒造に到着し、酒びたりのみなさん。
2014.07.07
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なんとか一日雨が降らず持ちました
午後ラン １５キロ ７月の累計 ６２キロ 朝ランをしたかったのですが、雨が降っているみたいで諦めました。今日は降りそうで降らない日でしたねということで、午後ランは涼しい中走りました。 そして走った後、フイットネスに行きました。これが毎度ですが、僕には最高のアイシングです 明日、名古屋の酒造の利き酒にウルトラの仲間と出かけます。僕は雨が降っていなかったら家から走っていきたいと思います。
2014.07.04
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梅雨入りしているというのに久しぶりの雨でした
本日のラン １１キロ ７月の累計 ４７キロ 雨といっても、午前中は降らない情報だったので朝早く起きて、５時ですがウオーキングでなくランをしました。涼しくて気持ちよかったです。朝ラン最高です。 また今日は、幼稚園に行っている孫のシュウちゃんが、津市の保健所が主催する献血運動に幼稚園が共演して鼓笛隊の演奏をするというので見に行きました。たくさんの人が・・ほとんど父兄でしょう。見ていました。息子夫婦も来ていました. 津市のとあるスーパーの一角でやっていました。少し雨でしたが頑張ってやっていました。 シューちゃんは旗振りの演技でした。口元が一生懸命ですね 帰りに雨だしせっかくだからと前から見たいと思っていた映画を見てきました。山の映画です。
2014.07.03
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朝のウオーキング、午後のランともに頑張りました。
本日のラン １８キロ ７月の累計 ３６キロ 午後ランですが、今日も蒸し暑い中出かけました。途中でくじけそうになりましたが、ここが踏ん張りどころと頑張りました。この時期１８キロはきついです。 朝ランをしなくちゃー でもいつもですが、ランの後のフイットネスのプールでのアイシングはほんとにホッとします。今週日曜日には、ジャンジャンパーテーがあります。１０人の友達が走ってきてくれます。ダンス、くじ引き、お食事、飲み物などきっと満足してくれると思います。フイットネスのダンスを踊ってくださいね・・
2014.07.02
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７月になりました
本日のラン １８キロ ７月の累計 １８キロ ７月の目標 ５００キロということになれば、１８キロ以上は走らないとということで、今日は暑い中頑張りました。やればできる・・ それにしても蒸し暑いですね・・どないなっているんでしょうかね また今日から僕のフイットネスは、７月のジャンジャン週間、いろんな特典があります。水着など凄い安売りをしています。また毎日くじ引きなどあり楽しいです。 ６日のパーテーは、僕の友人たちが１０人来てくれます。今日は皆さんにフイットネスのダンスを踊ってくださいと言われてしまいました。来てくれる皆さん、ダンスですよ。 なでしこの花でした。我が家では満開 白花松本ゼンノウの花でした。満開です。
2014.07.01
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