なかよしの一期一会

　本日のラン　　１５キロ

　午前中は暖かい日でしたが、午後になり寒くなりました。走るのに寒かったですね。この時期走りに出るのに勇気が要りますね・・・こんなことではさくら道も危ないか・・・

　でも友人たちとお話ししながら走るのはできそうということで、今週の日曜日もマラニックを計画しています。みなさん一緒に走りましょう。

　本日の写真　

今年の５月に弟たちと３家族で旅行する青森のコース写真です。八甲田ー奥入瀬ー白神ー不老不死温泉ーー弘前市ーー青森市ーなど青森を楽しみます。

宮古島の空港で整体をしている、●●さんです。気持ちよかった。今年も会えるかな・・・