なかよしの一期一会

　暑い暑いだけでは何もしないといけないと、うなぎを食べに行きました。少しはスタミナがついたでしょうか。久しぶりなのでおいしかったですね。

おいしそうでしょう、菰野で一番おいしいうなぎ屋さんでした

ランのほうは、朝ランはしっかりできたのですが、午後ランでアップアップでした。この暑さの中走りに出るほうがおかしいのでしょが、お折り返し前にアップアップになり諦め１キロも前に、折り返しました。帰りはくだりなのに、走ったり歩いたりでした。

暑かったですね、いつまで続くんでしょうかね、この暑さ・・・

本日のラン　　朝ラン　１５キロ　　　午後ラン　１１キロ　　　８月の累計　　５７６キロ