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「地球が静止する日」レポ　byさとさん

2005年07月16日

私の話だったら超嬉しくて、

彼女は子供の頃からふっくら体型。
だからそんなに太っていてもあまり気にならなかったらしいのですが、
職場の健康診断で糖尿の傾向が出ているので、
食事に気をつけ運動をするように言われたらしい。

そこで朝食と夕食の前に”ところてん”を食べ、
一日の食事の量を少し減らし、
仕事の帰りには２駅手前で降りて歩いて帰宅。

ここからだと家まで調度３０分くらい歩くことになるのと、
一度坂道を下ってまた上がらないと家に帰れない。（爆）

それを続けていたら少しずつ体重が減って、
１ヶ月で５ｋｇやせていたそうな…。

言われてみると幾分ホッソリとしている。
これはとっても 羨ましいぞ～～！

この年齢になると見た目の美しさを求めるダイエットから、
健康管理のダイエットになるところがちょっと寂しいけど。。。

楽天であの「渡鬼」の”幸楽のさつきさん”が
「ダイエット日記」をやっているというお知らせがあったので、
ちょっとのぞいてみました。タレントさんのブログも大盛況なのね。

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