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May 5, 2008

胃袋もお休み～

(4)

カテゴリ：旅・散歩・車

ここのところ真夏のような日が続いていましたが、雨が降って一息というところです。

私の胃袋も疲れているので、野菜の多い食事を･･･と思い、
最近流行の『自然食バイキング』で、リフレッシュ。

自然食と言っても『バイキング』形式だと、食べすぎてしまう恐れあり？！

いえ、最近は若者と違って、『￥元を取るぞ~~』などとは考えないようになりました。
欲張りは結局、『太る！』という大きなリスクを背負いますからね。
ん～～、毎日そう在りたいのですが･･･時に、食べすぎ、偏り･･･反省ばかり。

好きなもの、身体に優しいものを必要なだけとる！
全種類制覇などと思ってはならぬ！

野菜のてんぷらはやめておく！芋類は大量に食べない！
酢の物、和え物中心に･･･

いろいろ自分に言い聞かせて、\1500なり･･･やっぱ、高いかなあ～

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