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November 30, 2006

ご存知ですか？ハリウッドで成功者続出の『Ｇ・Ｉダイエット』

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テーマ：ダイエット商品のご紹介♪(81)

カテゴリ：ダイエット

ご存知ですか？ハリウッドで成功者続出の『Ｇ・Ｉダイエット』

　今、アメリカで大ヒットしているダイエット法なんです！
　　多くの有名ハリウッドのセレブもはまっているとか。

は当たり前！なんです。

その仕組みを簡単にいうと

　糖分（炭水化物を含む）の摂取を限りなく少なくし、
　　血糖値を低く抑えることで新たに脂肪を作らず、
　　蓄積された脂肪を燃やしていくという手法。

＜G・Iとは＞
グリセミック・インデックスの略で、血糖値の上昇度を数値化したもの。

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