爺爺の夢

１７日の野辺山終了後、１日於いて１９日1泊２日の入院、そして簡単な手術を行いました。

筋肉痛が治まるのを8日間じ～っと待って、今日２６日より練習再開です。

1ｋをだいたい６分で6ｋ、ゆっくりとジョグ。。。体が温まったところで、徐々にスピードを上

げて、1ｋ３分52秒が意外と楽に

500ｍをジョグして、次の1ｋを４分３秒で。。。楽だ。

野辺山効果

この後怖くなり、ジョグで終了しました。

話題は７月２４日（金）の富士登山です。

既に7月の第一土曜日、頂上までの練習会が決まっています。

気分は既に富士登山です。

今年は何としてでも完走したい。