爺爺の夢

風も殆ど気にならず、好天ながら暑さも気にならずと言った、好タイムが期待出来そうな、そんな気持ちをかすかに抱きスタート地点に立ちました。

スタートは10時10分に陸連登録組みが、続いて10分後には一般組みがスターとします。スタートラインまでは15秒ほど、その先は

1-5ｋを20‘16  　【1ｋ-4'20 2k-3'57 3k-3'57 4k-3'58 5k-4'02】

6-10ｋを20'23　 【6ｋ-3'59 7k-4'01 8k-4'06 9k-4'07 10k-4'08】

11k-15kは21‘24【11k-4'09 12k-4'19 13k-4'14 14k-4'17 15k-4'22】

16ｋ-20kを21'49【16k-4'17 17k-4'18 18k-4'17 19k-4'25 20k-4'29】

最後の1.0975ｋを4‘45、無茶なレースをやってしまいました。

最初の10ｋが予想外に調子よく、"もしかしたら"が失敗の原因でした。

これで何度目だろうか。。。。。昨年の千葉マリンも確か12ｋより失速していました。

タイムはグロスで1時間28分38秒、ペース走等、追い込んだ練習が必要なことは十分分ってはいるのですが、またまた反省です。