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2011年03月09日
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速すぎても　×　難しい

カテゴリ： 富士登山競走
ピンチのあとには必ずチャンスがあると思う。
過去何度となく経験をしております。
周りの人に何時も感謝です。

今日のトレーニングは”ミドル走10ｋｍ”ペース配分
1ｋｍを4分35秒～50秒。。。結果平均4分30秒






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Last updated  2011年03月09日 09時13分19秒
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