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2011年03月10日
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休むのも練習

カテゴリ： 富士登山競走

今日は”※消極的休養”の日としました。
昨夜は控えめにアルコールを摂取後、22時半頃就寝、今朝は６時半起床の予定でしたが、体内時計の目覚ましは5時頃にセットされていました。

今日のトレーニングは消極的休養（完全休養）







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Last updated  2011年03月10日 12時51分03秒
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