統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2012.10.25
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カテゴリ: いろいろ
今朝もしっかり起きましたよ、

昨日の反省を踏まえ対策を練りました、
午後から頭が重くなり体調を崩しました、
朝は寒かったのに、
午後からは暑いぐらいになりました、
寒暖の差で体調を崩したようです、
なので、
室温に気をつけて、
暑くなる前に服を一枚脱ぐようにしました、

睡魔に襲われました、
なかなかすべてはうまくいきませんね、

睡魔対策は、
楽な姿勢はとらない、
これに限りますが、
眠くなったり、
疲れたりしてるとき、
どうしても誘惑に負けて、
楽な姿勢とっちゃいますよね、

修行の日々は続く、

ではまた、






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最終更新日  2012.10.25 19:37:41
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