統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2017.10.03
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カテゴリ: いろいろ
昨夜から、
頭が重かったが、
ようやく、
治まってきた、
昼間、
動きすぎたかもしれない、
別に、
大したことはしてないが、
運動不足のオレには、

そうなんだ、
そこで気づいたんだが、
筋肉の疲労が、
頭痛の原因じゃないのか、
薬が効かないしね、
じょじょに悪化するし、
ストレッチすると治ることもある、
つまり、
頭から首にかけての筋肉が疲れたりすると、
頭痛になったり、
重く感じるのか、

ストレッチなどしていたら、
楽になった気がする、
ときどき、
やってくる体調不良は、
こういうわけだったのか、


昨夜は、
読書をお休み、
テレビを観ておりました、
今夜は、
がんばらねばっ、
でもね、
ゆっくりゆっくり、
熟読するのだ、
読書体験の濃さが違う、
そのせいか、
ゆっくりなのに、
疲れが大きい気がする、
3時間が限界かな
脳ミソって、
きたえられるのかな、
夜は、
4時間もあるんだ、
壁を超えられるかな、

かあさおじ@でした。





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最終更新日  2017.10.04 16:00:22
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