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2011年06月23日

蒸し暑い

(4)

だけど、今日はいいお天気なので、お布団を干してます。

お布団が、汗を吸って重たくなってました。

抱えて干すのにフゥフゥ息が切れちゃって、

年取っちゃって、体力低下は明らかだなぁ、、、運動をせねば。

とりあえず、毎日のウォーキングは続いています。

続ければきっと、体力も筋肉もついてきて、

脂肪が燃えてくれたら、うれしいなぁ～

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最終更新日 2011年06月23日 10時02分18秒
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