March 26, 2010
テーマ： 自転車(13597)
カテゴリ： トレーニング
今日はさすがに降らないだろうと思っていたが、走りだす時にはポツポツと・・
走っているときには結構降られ寒い・・
結局今日も練習とは言えない程度しか乗れず・・
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本日の練習
３０分１５ｋｍ
ダモクレス
明日明後日は無理せず練習再開と行きたいところ。
まずは二日で１００～１５０ｋｍくらいが目標か。
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３０分１５ｋｍ
ダモクレス
明日明後日は無理せず練習再開と行きたいところ。
まずは二日で１００～１５０ｋｍくらいが目標か。
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