March 29, 2010
テーマ： 自転車(13597)
カテゴリ： トレーニング
土日少し乗ったので、今日は 腸脛靭帯
の様子を見ながら軽く。
それにしても寒い・・
ほとんど 冬装備 に近い格好をしていったが、手袋が厚くないもの一枚だったので指が冷たく、練習を切り上げようかと思うくらい。
それでも我慢して乗っていると、２０分もすれば体が温まり、３０分もすればウィンドブレーカーを脱ぐくらいになったので、人間の身体は高機能だなと。
人気blogランキング「自転車カテゴリー」へ
本日の練習
夜練１時間３０ｋｍ
ダモクレス
それにしても寒い・・
ほとんど 冬装備 に近い格好をしていったが、手袋が厚くないもの一枚だったので指が冷たく、練習を切り上げようかと思うくらい。
それでも我慢して乗っていると、２０分もすれば体が温まり、３０分もすればウィンドブレーカーを脱ぐくらいになったので、人間の身体は高機能だなと。
人気blogランキング「自転車カテゴリー」へ
本日の練習
夜練１時間３０ｋｍ
ダモクレス
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[トレーニング] カテゴリの最新記事
-
右荷重 October 17, 2025
-
InBody測定 体脂肪率4% August 26, 2025
-
レース連続中止 August 31, 2024
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Keyword Search
▼キーワード検索
say-zz
自転車ロードレース リハビリから低糖質ケトトレーニング
Comments
© Rakuten Group, Inc.
